10 апреля в торгово-развлекательном центре «Июнь» для жителей Красногвардейского района проходила акция,  посвященная здоровому образу жизни, под девизом «Болезнь легче предупредить, чем лечить».

Акция была организована райздравотделом Красногвардейского района. В ней приняли участие как медицинские организации (Городской центр медицинской профилактики, центр здоровья поликлиники № 107, врачебно-физкультурный диспансер, психотерапевтический центр и стоматологическая поликлиника Красногвардейского района), так и учреждения образования (СЗГМУ им. И.И. Мечникова), культуры, социальной помощи семьи и детям.

Самое большое внимание во время акции уделили борьбе с курением. Проводилось определение концентрации угарного газа при помощи смокелайзера. Компьютерное тестирование — оценка степени никотиновой зависимости (тест Фагерстрема), необходимое и врачу, и самому курильщику для правильного выбора тактики и метода отказа от курения. Если отвечать на простые вопросы абсолютно честно, то можно узнать свою степень никотиновой зависимости и тяжести проявления абстинентного синдрома. Чем выше уровень никотиновой зависимости, тем сильнее будет проявляться абстиненция и сложнее будет бросить курить. Проводилась запись всех желающих в школу отказа от курения.

Одна из главных целей мероприятия – разъяснить населению, что же такое здоровый образ жизни. Специалисты помогли правильно подобрать рацион питания, проводили биоимпедансометрию — исследование, которое позволяет выяснить соотношение мышечной, жировой массы и воды в теле человека; показали, как ухаживать за полостью рта, измеряли уровень сахара в крови. Здоровый образ жизни невозможен без физической активности, поэтому во время акции несколько раз проводилась физкультзарядка для людей разного возраста.

Всех, кто подходит по возрасту, приглашали пройти диспансеризацию в поликлиниках района.