28 августа в Городском центре медицинской профилактики для врачей центров здоровья, диабетологов, эндокринологов и врачей ЛФК городских поликлиник состоялся обучающий семинар «Скандинавская ходьба как элемент профилактики сахарного диабета». Мероприятие, организованное общественной организацией «Санкт-Петербургское диабетическое общество» совместно с Городским центром медицинской профилактики и ООО «НовоНордиск», проходило в рамках проекта по обучению пациентов с сахарным диабетом методике скандинавской ходьбы для достижения наилучшей компенсации и популяризации здорового образа жизни.
С приветственным словом к гостям и участникам семинара обратился директор Городского центра медицинской профилактики Дмитрий Викторович Ченцов, отметивший актуальность проблемы профилактики сахарного диабета и пожелавший успешной работы в рамках семинара.
Председатель Санкт-Петербургского диабетического общества Марина Григорьевна Шипулина познакомила участников семинара с проектом, реализуемым в четырех районах города по организации групп скандинавской ходьбы для людей с диабетом. «Сегодняшний семинар – это стартовый момент проекта. Наш город использует все новинки и достижения в области лечения и профилактики сахарного диабета. Лечение болезни базируется на трех китах –диете, физической активности и лекарственных средствах. Низкая физическая активность – один из факторов риска развития сахарного диабета 2 типа. Мы набираем пилотные группы пациентов с диабетом, обеспечиваем их необходимым инвентарем. С ними регулярно в течение месяца будут заниматься опытные инструкторы по скандинавской ходьбе. Мы проведем всем участникам контрольные анализы в начале и в конце занятий, посмотрим динамику, оценим приверженность пациентов методу. Если опыт будет успешен, то распространим его на все районы города. А пока отрабатываем методику», — говорит Марина Григорьевна.
О роли физической активности в лечении сахарного диабета рассказала к.м.н., главный внештатный диабетолог Комитета по здравоохранению СПб, заведующая СПб территориальным диабетологическим центром Ирина Альбертовна Карпова. Она отметила, что сегодня в мире сахарным диабетом в мире больны почти полмиллиарда человек, но реально эта цифра намного больше, так как многие о своей болезни пока не знают. Цель на сегодня для таких больных – жить без осложнений и с хорошим качеством. Стоит отметить, что продолжительность жизни больных с сахарным диабетом в нашем городе даже несколько выше среднестатистической. В настоящее время в Петербурге зарегистрировано 164 тысячи больных диабетом. Из них только 12% имеют нормальный вес, 40% страдают ожирением и у 20% есть избыток веса. Физическая нагрузка – самый действенный способ профилактики сахарного диабета у лиц с ожирением. Сравнится с ним по эффективности и цене ничто не может. Необходимо, чтобы сами люди в состоянии преддиабета позаботились о своем здоровье, изменили свой образ жизни.
Виктор Георгиевич Палагнюк, к.м.н, главный врач санатория «Детскосельский», ассистент кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины «Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова» Минздрава России сделал доклад «Скандинавская ходьба для людей с диабетом как наилучший вид физической активности достижения компенсации диабета». Он рассказал о самом методе скандинавской ходьбы, об истории его создания, об опыте применения в Финляндии, о показаниях, временных противопоказаниях, о технике ходьбы с палками, поделился опытом и результатами распространения скандинавской ходьбы в санатории «Детскосельский», отметил его глобальные преимущества.
После завершения работы семинара все желающие отправились на практическое занятие по технике ходьбы с палками.