15 октября в Городском центре медицинской профилактики для заместителей директоров по учебно-воспитательной работе, социальных педагогов, психологов образовательных организаций состоялась конференция, посвящённая Всемирному дню психического здоровья: «Школьник в современном информационном пространстве: сохраним психическое здоровье».
XXI век – время компьютеризации человеческого общества. Применение средств информационно-коммуникационных технологий позволяет увеличить объем получаемой информации, систематизирует мышление, приводит к активизации умственной деятельности. Наряду с этим, использование компьютера сопровождается воздействием на организм, которое может оказать неблагоприятное влияние на функциональное состояние и работоспособность детей и подростков, на их физическое и психическое здоровье.
О позитивном и негативном влиянии информационного пространства на психическое здоровье школьника говорила в своем выступлении профессор кафедры психологии человека ГБОУ ВПО «РГПУ им. А.И. Герцена» Ирина Алексеевна Горьковая. Сегодня происходит приспособление человека в психологическом и функциональном плане к изменившемуся миру и новому положению в нем. Наблюдается дисбаланс в отношении старшего поколения и молодежи к информационным технологиям. «Никаких реальных исследований о положительном влиянии информационных технологий я не нашла. Зато об отрицательном их масса», — замечает докладчик. Говоря об отрицательном воздействии, вспоминают о зрительном напряжении, электромагнитных полях, повышенном уровне шума от принтера, выделении тепла и вредных химических веществ из компьютера в процессе работы. Сюда же можно отнести и «Синдром стресса оператора дисплея» или всеохватывающий стресс, встречающийся более чем у половины пользователей. Если говорить конкретно о подростках, то современное информационное пространство ведет к развращению, зомбированию кодированной ложной и непотребной информацией; потере времени и гиподинамии; глобальному замещению реального бытия виртуальным, иллюзорным суррогатом. По данным проведенных исследований, 100% подростков ежедневно посещают социальные сети. Две трети из них используют интернет для организации досуга. Только одна треть школьников старших классов отмечает позитивное влияние соцсетей на успеваемость. Еще треть говорит об их негативном влиянии. Остальные не смогли определиться. Треть рассматривает соцсети как один из способов связи, экономящий средства и время. В общей массе у подростков – пользователей интернета наблюдается снижение интеллекта, памяти, функциональных возможностей. Они не могут в уме произвести несколько арифметических действий, только с помощью калькулятора. К плюсам всемирной паутины относят увеличение количества знаний за счет легкости получения нужной информации; расширение возможности общения; развитие склонности к интеллектуальному труду; воспитание точности и аккуратности мышления; развитие отдельных способностей (скорость реакции, развитие мелкой моторики, переключаемость внимания); формирование высокой мотивации достижений и высокой самооценки в результате достижений. Необходимо сказать несколько слов и о факторах привлекательности интернета и компьютерных игр для подростков. Для них это возможность погрузиться в свой собственный виртуальный мир, абстрагироваться от окружающего мира, освобождение от ответственности, возможность принимать любые решения, исправлять любые ошибки, получение иллюзии реалистичности достижений в виртуале.
К.м.н., заведующая отделением кризисной профилактической помощи детям и подросткам СПб ГКУЗ «Центр восстановительного лечения «Детская психиатрия им. С.С. Мнухина» Валентина Владимировна Яковенко рассказала о роли социальных сетей в жизни подростков, исходя из опыта работы своего отделения. Более 7 часов в день проводят в соцсетях 50% восьмиклассников, 42% девятиклассников и 61% десятиклассников. Некоторые не выходят из сети вообще – «я все время должен быть в курсе происходящего». Такие ребята даже ночью отвечают на сообщения. Говоря о роли соцсетей, необходимо вспомнить особенности подросткового возраста. Основная потребность в деятельности подростка – общение. Реакция эмансипации – гипертрофированное стремление к самостоятельности от взрослых, от социального контроля. Реакция группирования – потребность подростка в принадлежности к определенной значимой группе, в занятии в ней определенного места. Причем, группы под контролем взрослых для подростков не привлекательны. К положительным моментам социальных сетей, с точки зрения подростков, относятся: доступность общения со сверстниками, возможность приобрести друзей, хобби, избавиться от чувства одиночества, найти единомышленников, получить совет старших товарищей, поделиться душевными переживаниями. Жизнь в виртуальном мире становится важнейшим фактором становления личности подростка. Минусы виртуального пространства: совершение преступлений в отношении несовершеннолетних, вовлечение их в деструктивные сообщества, влияние на сексуальную ориентацию подростков, троллинг. Говоря о негативных последствиях для подростков, следует отметить ограничение их коммуникативных навыков для общения в реальной жизни, отсутствие эмоциональной компетентности, снижение словарного запаса, у них не формируются психологические механизмы совладения с тревогой, внешние атрибуты успешности становятся ценнее формирования душевных качеств, ослабляется чувство сопереживания, клиповое мышление снижает способности к самоанализу, что в свою очередь затрудняет анализ ситуации, так как информация не задерживается в сознании, постоянно сменяясь новой. На этом фоне подростки становятся податливыми к различным манипуляциям и влияниям. Примета времени – при всех психиатрических стационарах на сегодняшний день открыты отделения для детей с задержкой речевого развития. Дети перестали слышать человеческую речь! Все общаются с помощью гаджетов.
В виртуальном пространстве все события происходят очень быстро, там все ярко, феерично, фантастично, жизнь насыщенна событиями, а в реальном времени как бы замедляется, мир тускнеет. Отсюда берет истоки интернет-зависимость. Родители, как правило, начинает бить тревогу, когда падает успеваемость и ребенок не хочет идти в школу, так как ему надо продолжать общаться или играть. Но их тревога должна появляться тогда, когда ранее интересующие занятия утратили для ребенка свою актуальность, и самый главный интерес для него стал представлять компьютер. Надо обратить внимание на силу протеста на требование выйти из интернет-пространства, на противодействие, вплоть до физического насилия над родителями, выключению компьютера. Если игра или общение в сети становится ценнее учебы, будущего, ребенок перестаёт есть, спать, то это уже далеко зашедший процесс. Сегодня растет число обращений на телефон доверия и очный прием к психологу по поводу интернет-зависимости.
О проблемах детей с дислексией в социальном контексте говорил к.м.н., д.п.н., профессор, ГБОУ ВПО «Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет» Александр Николаевич Корнев. Дислексия — это состояние, основным проявлением которого является стойкая, избирательная неспособность овладеть навыками чтения. Особый вид дислексии – неполноценность понимания прочитанного. Пограничное состояние – низкий уровень функциональной грамотности в чтении. Страдающему дислексией научиться читать намного труднее, чем обычному ребенку. Мало кто знает об этой проблеме. 12-15% детей школьного возраста в России имеют нарушения техники чтения. Мальчики в 1,5 раза чаще страдают дислексией, чем девочки. Дислексия проявляется в том, что человек, который, казалось бы, развивался нормально, в школе имеет проблемы с обучением. Ребенок медленно овладевает навыком чтения, читает с трудом и не любит этого делать. А родители, не подозревая об особенности своего ребенка, считают, что он ленится, не хочет учиться и пытаются заставлять его читать: «Пока все не прочитаешь, гулять не пойдешь!». Хотя в таких случаях нужны занятия со специалистом, который может ему помочь в решении этой проблемы. В школе часть времени мы учимся читать, а потом получать знания с помощью чтения, уметь добывать информацию из текста. Чтение очень востребовано в социуме. Дети с дислексией очень болезненно переживают свое состояние. Это травмирующее состояние, вызывающее фрустрацию, депрессию, дезадаптацию, невротические расстройства и фобии, ведущее к неуспеваемости в школе, одна из причин, толкающая детей к раннему употреблению ПАВ. Причины дислексии: наследственность (от 40 до 70%); экзогенно-органические факторы; сочетание обоих факторов. Дети с дислексией хронически не успевают по чтению и письму, у них плохое понимание условий задач по математике, трудности с домашним заданием, часто развивается фобия чтения, появляются болезненные переживания при чтении вслух, они не могут пользоваться текстами в учебниках. Аудиокниги, чтение вслух родителями – все это выход для таких детей. Виды помощи при этом состоянии: социально-педагогическая, психологическая, медицинская. Помочь ребенку реально удается, если начинать коррекцию с первого класса. Очень важно психологическое консультирование родителей.
Вопросы диагностики, клиники, лечения и профилактики Интернет-зависимости осветил в своем докладе к.м.н., руководитель отделения аддиктивных расстройств ФБГУ «НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева» Минздрава России Руслан Дмитриевич Илюк. «Мы – свидетели революции в информационных технологиях», — сказал он и рассказал об истории создания всемирной паутины. Интернет и электронная почта стали базовыми потребностями человека. Интернет служит основой для развития информационного общества. Это инструмент, который не может быть плохим или хорошим. Здесь все зависит от способа и времени его использования. Интернет-зависимость – это нехимическая аддикция ( различный вид деятельности, который мы не можем контролировать). Лектор подробно остановился на зависимости от азартных игр в интернете, на диагностических критериях патологического влечения к азартным играм, на интернет-гемблинге, на желании делать ставки на любые события в интернете. 19% из 250 миллионов пользователей Фейсбука признаются, что чувствуют игровую зависимость. Каждый третий мальчик и каждая пятая девочка в нашей стране входят в группу риска по интернет-зависимости. Руслан Дмитриевич рассказал о киберспорте и киберспортсменах. В России с 2001 года киберспорт признан официальным видом спорта. С видеоиграми связан ряд проблем. Физические – головные боли, гиподинамия, лучезапястный синдром. Психические – депрессия, тревога, суицидальные наклонности. Лечить интернет-зависимость трудно и долго. В данном случае применяется биопсихосоциальный подход.
Конференция «Школьник в современном информационном пространстве: сохраним психическое здоровье»
Круглый стол «Организация школ репродуктивного здоровья в молодёжных консультациях медицинских организаций»
В Городском центре медицинской профилактики 11 октября 2018 года состоялся круглый стол: «Организация школ репродуктивного здоровья в молодёжных консультациях медицинских организаций» (далее – Круглый стол).
В докладе «Организации школ здоровья для пациентов в Детских поликлиниках», Шарафилова Наталья Владимировна, к.м.н., врач отдела координации организации профилактической работы женщинам и детям ГЦМП рассказала о методах организации школ здоровья для больных в медицинских организациях. Зверинцева Елена Адольфовна, заведующая отделением профилактики детского поликлинического отделения № 12 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 37» Центрального района, руководитель Школы репродуктивного здоровья, в докладе «Опыт организации и работы школы репродуктивного здоровья в детском поликлиническом отделении №12 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 37» Центрального района», поделилась опытом созданий данной школы здоровья для больных.
Об особенностях работы с подростками в молодёжной консультации рассказала Янченкова Лилия Валерьевна, педагог-психолог молодёжной консультации СПб ГБУЗ «Детская поликлиника № 35» Московского района в выступлении «Молодёжная консультация – школа репродуктивного здоровья». Остро поставила вопрос заведующая молодёжной консультацией «Охта» детского поликлинического отделения № 9 СПб ГБУЗ «Детская городская поликлиника № 68» Красногвардейского района, Синча Светлана Юрьевна, которая в сообщении «Возможно ли создание школы репродуктивного здоровья на базе молодёжной консультации «Охта»?» рассуждала о целесообразности и возможности создания школ для пациентов в молодёжных консультациях. Об «Особенностях работы медицинского клинического психолога в молодёжной консультации» рассказала Медведько Екатерина Васильевна, медицинский психолог молодёжной консультации отделения женской консультации СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 71» Колпинского района.
Участники Круглого стола в острой дискуссии обсудили вопрос целесообразность возможности создания школ репродуктивного здоровья на базе молодёжных консультаций, заслушали проект резолюции Круглого стола и решили дополнительно взять время для осмысления вопроса и внесения предложений в проект резолюции, которая будет размещена на сайте ГЦМП.
Cеминар «Роль отца, матери и ближайших родственников в воспитании ребёнка»
12 октября в Городском центре медицинской профилактики для участковых врачей и медицинских сестер, медицинских работников кабинетов здорового ребенка детских поликлиник и детских поликлинических отделений в рамках Всемирного дня психического здоровья состоялся семинар «Роль отца, матери и ближайших родственников в воспитании ребёнка».
«Роль отца, матери и ближайших родственников в воспитании ребенка» — на эту тему выступили сразу три докладчика из СПб ГКУЗ «Городской центр восстановительного лечения детей с психоневрологическими нарушениями»: заведующая медико-психологическим отделением Раиса Геннадьевна Юрьева, психолог Игорь Рэмович Елисеев и медицинская сестра Надежда Николаевна Ягодкина. Раиса Геннадьевна отметила, что среди заболеваний, которые ведут к инвалидизации детей и подростков, одна треть – это психические нарушения. А психоречевые нарушения у детей сегодня чуть ли не ведущая патология. Это расплата за увеличение скорости и количества информационных потоков, влияющих на развитие ребенка. Для того, чтобы лечение ребенка было успешным, необходимо работать со всей семьей, мотивировать на работу всех ее членов. Отрадно, что все больше стало участвовать в лечебном и реабилитационном процессе пап и дедушек.
«У нас особое отношение к мамам и папам. Мы стараемся дать им больше информации, передать методику занятий с детьми, чтобы они были компетентны, не зависели постоянно от врача, могли помогать своим детям дома. Ведь врач – это посторонний человек, а ребенку нужно родительское тепло. Наши занятия с детьми – это и открытые уроки для родителей», — говорит Надежда Николаевна. Она привела примеры игр с детьми.
«Многие родители не знают, как можно помогать своим «особенным» детям дома. Мамы попросту не умеют играть с детьми. На своих мероприятиях мы рассказываем и показываем родителям, как можно и нужно играть с ребятами, в частности, с ДЦП, как искать ту точку, на которую ребенок отзывается. Необходимо играть с ребенком, а не развивать его! Игры на руках и коленях у родителей очень нужны, чтобы ребенок начал ощущать свое тело, чувствовать родительское тепло, связь с близкими, доверие к миру. Наша личность формируется из привязанности к родным. Необходима физическая близость, игра, а не дорогие игрушки на раннем этапе развития. Если мама мало играла с малышом на руках в то время, когда зарождались все его чувства, то позже потребуется его «добаюкать». Если не было этих игр с матерью, ее физического тепла, то все это будет иметь отдаленные последствия в эмоциональной жизни ребенка», — рассказал Игорь Рэмович.
О типах семейного воспитания и расстройств поведения у детей шла речь в выступлении доцента кафедры психиатрии и наркологии СПб ГПМУ, к.м.н., Веры Владимировны Поздняк. Выделяют несколько типов семейного воспитания.
Первый – гипопротекция. Он характеризуется недостатком опеки и контроля, истинного интереса и внимания к делам ребенка, а в крайней форме – безнадзорностью. Есть скрытая гипопротекция, когда контроль над жизнью и поведением ребенка является формальным. Скрытая гипопротекция часто сочетается со скрытым эмоциональным отвержением. Есть потворствующая гипопротекция, когда недостаток родительского надзора сочетается с некритичным отношением к нарушениям в поведении ребенка.
Второй тип — доминирующая гиперпротекция. Проявляется в чрезмерной опеке, мелочном контроле, системе непрерывных запрещений и невозможности для ребенка принять когда-либо собственные решения. Это тот случай, когда ребенка буквально душат родительской любовью. «Мы очень любим свое чадо и боимся, что с ним что-то случится» — основной родительский мотив гиперпротекции.
Потворствующая гиперпротекция представляет собой воспитание по типу «ребенок – кумир семьи». Обычно это происходит в семьях, где много опекунов – бабушек, дедушек, дядь, теть и т. д. Характерными чертами являются чрезмерное покровительство, стремление освободить ребенка от малейших трудностей, удовлетворить все его потребности. Это приводит к усилению эгоцентрических тенденций развития личности, затрудняет формирование коллективистической направленности, усвоение нравственных норм, препятствует формированию целеустремленности и произвольности. Здесь может идти декомпенсация по истерическому типу. Приходя в коллектив, ребенку трудно понять, почему он не центр внимания, почему его не выделяют. У него то голова болит, то вдруг рвота, то обморок при вызове к доске. В подростковом возрасте такие дети становятся манипуляторами, нанося себе то уколы, то порезы. Этот тип воспитания может навредить ребенку уже во взрослой жизни.
Есть тип воспитания в культе болезни. Он обычно специфичен для семьи, где ребенок длительное время страдал или страдает соматическими хроническими заболеваниями, либо физическими дефектами. Болезнь ребенка выступает смысловым центром жизни семьи, ее забот и хлопот. Этот тип воспитания способствует развитию эгоцентризма, завышенного уровня притязаний.
Когда мы говорим об эмоциональном отвержении, как о типе воспитания, то часто речь идет о многодетных семьях, о детях от разных браков. Картина усугубляется, когда падчерица, пасынок в семье принимаются родителями на положении Золушки. До семи лет ребенок не обязан помогать родителям. Его основное занятие – только игра! А здесь старшая девочка должна ухаживать за младшими детьми, выполняя функции мамы. Скрытое эмоциональное отвержение состоит в том, что родители отказываются признаться себе в действительном эмоциональном отвержении ребенка. Нередко скрытое эмоциональное отвержение по механизму гиперкомпенсации сочетается с подчеркнутой заботой и утрированным вниманием родителей к ребенку, которые, однако, носят формальный характер.
Следующий тип воспитания — «жестокое отношение». Оно может проявляться в открытой форме (суровые расправы за мелкие проступки или непослушание), либо в скрытой форме, как душевное безразличие, черствость и зло в отношении к ребенку: «Ты плохо себя ведешь, я с тобой не говорю». Все это в большинстве случаев имеет своим следствием формирование агрессивности ребенка, нарушение личности.
Тип «повышенная моральная ответственность» характеризуется повышением уровня родительских ожиданий в отношении будущего, успехов, способностей и талантов ребенка. Это может быть возлагание на ребенка непосильных и несоответствующих возрасту обязанностей одного из взрослых членов семьи (например, забота о младших детях) или ожидание от ребенка того, что он реализует их нереализованные желания и стремления. Преобладание рационального аспекта в воспитании – это чрезмерное морализаторство и требовательность, формальность в подходе к ребенку, приводящие во многом к бесполому воспитанию и эмоциональной уплощенности ребенка, его неумению вписаться в эмоционально окрашенную, амбивалентную ситуацию
Наконец, тип «противоречивое воспитание». Это сочетание различных стилей в одной семье, зачастую не совместимых и не адекватных, что проявляется в открытых конфликтах, конкуренции и конфронтации членов семьи. Результатом такого воспитания может быть высокая тревожность, неуверенность, низкая неустойчивая самооценка ребенка. Противоречивость воспитания способствует развитию внутреннего конфликта у ребенка.
Педагогический совет районного методического объединения социальных педагогов Кировского района
Городском центре медицинской профилактики, по инициативе ГБУДО «Центр психолого-педагогического сопровождения» Кировского района Санкт-Петербурга, прошёл педагогический совет районного методического объединения социальных педагогов Кировского района. Участники педагогического совета, наряду с профессиональными вопросами, заслушали доклад к.м.н., врача ГЦМП Шарафиловой Н.В. «Комплексные формы работы в гигиеническом воспитании детей и подростков», в которой докладчик подробно изложила информацию о формах работы, проводимой с обучающимися, как школах – Уроки здоровья, так и в Музее гигиены – Игры по станциям. Основная цель всех комплексных форм работы – дать представление о здоровье сберегающем поведении детей и подростков, сформировать мотивацию на здоровый образ жизни.
Участникам была предложена игра «Составь правильное меню», которую провела врач ГЦМП Панфилова Е.Ю. В игровой форме дана информация о правильном рационе на день, составе блюд, калораже.
Все участники получили газету «Домашний доктор», листовки и буклеты по профилактике гриппа.
Конференция к Всемирному дню психического здоровья «Сохранение психического здоровья у лиц пожилого возраста»
10 октября в Городском центре медицинской профилактики для специалистов отделений и кабинетов профилактики, центров здоровья, зав. терапевтическими отделениями, участковых врачей, врачей общей практики, врачей психотерапевтов, психиатров, психологов учреждений здравоохранения состоялась конференция, посвященная Всемирному дню психического здоровья.
Д.м.н. профессор, заслуженный врач РФ, директор ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» Владимир Евгеньевич Жолобов в своем вступительном слове сказал: «Тема психического здоровья не только медицинская, но и социальная. Мы выплескиваем накопившийся дома негатив на улице, на работе. Портим настроение другим. Они в ответ нам. Получается круговорот. Необходимо разорвать порочный круг, задуматься о своем психическом здоровье. Ведь психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. Цель Всемирного дня психического здоровья – информирование населения о проблемах психического здоровья, о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения».
О сохранении психического здоровья у лиц пожилого возраста говорил в своем выступлении д.м.н. главный специалист-психотерапевт Комитета по здравоохранению, заведующий психотерапевтическим центром Городской психиатрической больницы №1 им. П.П. Кащенко Владимир Иванович Курпатов. Психологическая помощь должна быть приближена к населению. Человек должен ее получить по месту жительства. В нашем городе только в 48 поликлиниках есть психотерапевтические кабинеты. С ростом напряженности в обществе растет количество психически неустойчивых лиц, которые не идут к психологу или психотерапевту, а принимают «бытовой транквилизатор» – алкоголь, пытаясь решить свои проблемы. Среди лиц БОМЖ 70% — психически больные люди. Из-за социальной изоляции они не могут вернуться в общество. Увеличивается количество инвалидов 2 и 3 группы, которые не могут работать из-за депрессии. Мы теряем этих людей.
В тот или иной период жизни каждый четвертый человек испытывает изменения в состоянии психического здоровья. Увеличение плотности населения, урбанизация, ухудшение экологической обстановки, увеличение информационного прессинга, усложнение производственных и образовательных технологий, миграция, обострение социальных проблем – все это сопровождается ухудшением психического здоровья.
Старость – биологический феномен. В старости идут изменения личности, нравственности, кадровой динамики, взаимоотношения индивида и общества. Старость при полном психическом здоровье воспринимается личностью как естественный отрезок жизни, который приходит на смену детству, молодости, зрелости. Есть много заблуждений, которые заставляют пожилого человека чувствовать себя несчастным. В старости происходят различные биологические изменения в организме, падает активность и жизненный тонус, появляется недомогание и чувство слабости. Пожилым людям присущи социальная зрелость, особое мировоззрение, устоявшиеся жизненные ценности. Благоприятное старение связано с наличием социального капитала. Старость раскрывает новые перспективы перед человеком, но изменяет приоритеты. Сохранению психического здоровья в пожилом возрасте способствует ведение здорового образа жизни. Людям рекомендуется дозировать психоэмоциональные нагрузки, сочетать эмоциональные нагрузки с физическими, отказаться от курения и алкоголя, рационально питаться, полноценно отдыхать и спать, гармонизировать семейные отношения, общаться, помогать другим. Должны быть определенные условия, чтобы обеспечить пожилое население психотерапевтической помощью. Она должна быть в комплексе с другими видами медицинской помощи. Врачи-психотерапевты должны иметь подготовку по гериатрии. Пожилых пациентов лучше лечить амбулаторно, не вытягивая из привычной среды в стационар. У пожилых людей — значительный эффект дает поведенческая психотерапия. Среди ее техник –саморегуляция, ведение различных дневников (пищевого поведения, активности, мастерства и удовольствий, подкрепления), система поощрений и наказаний, система десенсибилизации, метод остановки мыслей. Эффективны тренинги и групповая работа.
Заведующий отделением медицинской реабилитации ГБУЗ «Психоневрологический диспансер №3» Виталий Юрьевич Задвинский рассказывал об основных аспектах медицинской реабилитации в психиатрии на примере медико-реабилитационного отделения. Он подробно остановился на целях и задачах отделения, на работе полипрофессиональной бригады, на структуре психокоррекционных и социально-реабилитационных мероприятий, на этапах реабилитационного процесса пациента, сделал акцент на психологическом благополучии сотрудников и профилактике их эмоционального выгорания.
С докладом «Состояние и перспективы развития психотерапевтической помощи в соматических стационарах» выступил д.м.н. профессор, зав. психотерапевтическим отделением ГМПБ №2 Вадим Леонидович Филиппов. Он говорил об актуальности проблемы психопрофилактики. По данным ВОЗ, 40% пациентов, обращающихся к врачам, не нуждаются ни в какой помощи, кроме как психотерапевтической. К факторам, дестабилизирующим здоровье населения мегаполиса относятся: геополитический и геоэкономический моббинг, возрастание нервно-психического напряжения в обществе, качество ранней диагностики и лечения психосоматических расстройств. В России есть тенденции роста психических расстройств в детско-подростковой популяции. Из-за стигматизации психических расстройств наше население прибегает к психиатрической помощи лишь в крайних случаях, оставаясь без квалифицированного лечения. Лектор говорил о проблеме кадров в психотерапии, о проблеме выявляемости психических расстройств (в поликлинике выявляется не более 10% случаев, депрессий – 5%), о нормативных документах в области психического здоровья и психотерапевтической помощи.
Своим опытом работы врача – психотерапевта в условиях городской поликлинике поделилась психотерапевт ГБУЗ «Городская поликлиника №24» Анна Александровна Селецская. Докладчик отметила, что по статистике у неврологов лечатся 49 -57%, у терапевтов 34 -47% больных, которые нуждаются в психотерапевтической помощи. Распространенность психосоматических расстройств населения – от 15 до 60%, среди пациентов врачей первичной практики – 30 -57%. Она рассказала о компетенциях врача в условиях психотерапевтического кабинета, о методах работы с пациентами с конверсионными симптомами и функциональными синдромами, привела конкретные примеры.
Семинар «Неврогенная анорексия у девушек-подростков: причины, диагностика, профилактика»
9 октября в Городском центре медицинской профилактики для врачей и медицинских сестёр отделений организации медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных организациях детских поликлиник и поликлинических отделений состоялся семинар «Неврогенная анорексия у девушек-подростков: причины, диагностика, профилактика».
О нарушении пищевого поведения у детей и подростков рассказала к.м.н., заведующая отделением кризисной профилактической помощи детям и подросткам СПб ГКУЗ «Центр восстановительного лечения «Детская психиатрия им. С.С. Мнухина» Валентина Владимировна Яковенко. Она отметила актуальность темы семинара. Нервная анорексия входит в группу нарушений пищевого поведения. Что такое нервная анорексия? Это упорный активный отказ от приема пищи со стремлением к максимальной худобе и потере веса.
Так же к нарушениям пищевого поведения относятся нервная булимия и переедание, связанное с другими психологическими расстройствами.
Нервная булимия (волчий аппетит) – это пищевое расстройство, при котором человек регулярно испытывает приступы неконтролируемого обжорства, за которым следует осознанно вызванная рвота, очищение кишечника или другие виды компенсаторного поведения (истязания физическими упражнениями), сопровождается интенсивным самоосуждением. Как и в случае с нервной анорексией, больные проявляют аномальную озабоченность размерами своего тела и панически боятся растолстеть.
Что касается переедания, связанного с другими психологическими расстройствами, то часто это психогенное переедание, связанное со стрессом,
тревогой, атипичной депрессией, скукой, культуральными особенностями (длительные застолья).
Анорексия – серьёзное психическое расстройство, процент смертности от которого один из самых высоких среди всех других психических расстройств. Это расстройство возникает в подростковом возрасте и чаще у девочек. Заболевание стремительно молодеет. «К нам приводят девочек 10-11 лет. И хотя нервная анорексия считается чисто женским заболеванием, сегодня мы все чаще встречаем мальчиков, подверженных этой напасти, которые хотят быть стройными, субтильными, нежными», — отмечает докладчик. Опасность заключается в том, что признаки анорексии, особенно начальных её стадий, родители и педагоги очень легко могут спутать с нормальными психологическими особенностями подросткового возраста. Поэтому взрослым необходимо иметь ясное понимание, когда стоит беспокоиться и как можно повлиять на ситуацию.
Надо отметить, что рост заболеваемости нервной анорексией происходит в результате влияния средств массовой информации, культивирующих образ женского тела в стиле «унисекс», следствием чего является снижение самооценки, озабоченность фигурой, экспериментирование с диетами и физическими упражнениями. Сегодня огромно влияние и давление средств массовой информации, индустрии моды, интернета, тиражирующих успешность звезд и кумиров молодежи. А подростки напрямую связывают внешность кумиров с их популярностью и тем, чего они добились в жизни.
Каковы же психологические особенности лиц, подверженных нервной анорексии? Главная — гиперсоциальность как ведущая личностная черта. До развития заболевания пациенты, а чаще – пациентки, всегда были требовательными к себе и окружающим. Часто они находились в центре внимания сверстников, участвовали во всех школьных мероприятиях и, зачастую, были старостами в классе или в учебной группе. Наличие в анамнезе, так называемого, «синдрома отличниц», характеризующегося стремлением к получению высоких оценок, центрированием на вопросах учебы, отношение к которой всегда очень ответственное, что выражается в особой тщательности и аккуратности выполнения школьных заданий. Нередко в анамнезе можно обнаружить признаки какого — либо психогенного фактора: со слов пациенток, их дразнили, называли толстыми и т.д.
Больные анорексией воспринимают жизненные обстоятельства как от них независящие, на них они не могут повлиять, контролировать. Контроль аппетита, пищевого поведения и массы тела для них единственный показатель способности быть продуктивными и компетентными. Девочки боятся взросления и принятия женской роли. Когда они голодают, то испытывают эйфорию.
«Каждого третьего подростка с анорексией мы госпитализируем в психиатрический стационар с дисморфофобией (недовольство собственным телом). Эти дети нуждаются в психиатрической помощи и лекарственной терапии», — говорит Валентина Владимировна.
Продолжила тему нарушений пищевого поведения и анорексии у подростков к.м.н., доцент кафедры общей врачебной практики, ФГБОУ ВО СПб «Государственный педиатрический медицинский университет» Минздрава РФ, врач-диетолог Анна Никитична Завьялова. К нарушениям пищевого поведения относятся: анорексия – личностное расстройство, проявляющееся чрезмерным отвращением к еде; булимия — повторные и скрытые приступы обжорства с неконтролируемым быстрым проглатыванием больших количеств еды за короткое время с последующим вызыванием рвоты, очищением кишечника и анорексией, сопровождающиеся чувством вины, самопрезрения, депрессией; нарушения пищевого поведения не уточненные.
Булимия — неконтролируемый прием пищи, возникающий и протекающий циклами, который сопровождается чувством стыда или вины.
И анорексия, и булимия ведет к развитию белково-энергетической недостаточности (БЭН).
Разновидности анорексии: первичная – при гипоталамической недостаточности (депрессивные состояния); вторичная – (атипичная) – при невротических состояниях, и вследствие длительного самоограничения в еде с целью похудения. Анорексия – это всегда активные действия по улучшению своего тела. У отдельных пациентов с нервной анорексией отмечаются суициды и суицидальные попытки. Смертность в этих случаях составляет 20%.
«Красные флаги» или что должно насторожить? Потребление энергии на уровне менее 100 ккал /сутки; подсчет ребенком потребляемых калорий;
отказ от легких приемов пищи в течение дня; излишняя (экстремальная) физическая активность; голодание и самоограничение в пище; избегание приемов пищи. Похудение становится сверхценной идеей. Цель – вес 85% от физиологической нормы. Формирование отношения к пище как к хорошей или плохой, пропуск приемов пищи, частые мысли о еде, страх набора веса,
аменорея, плохая переносимость холода, задержка психосексуального развития, состояние депрессивного аффекта, трудности в решении повседневных проблем, перфекционизм, недавнее отстранение от друзей,
«зацикленность» на собственном внешнем виде и массе тела, активные действия по «улучшению» собственного тела – все это «красные флаги» для родителей.
Независимо от процента утраты веса, наблюдается ряд проблем:с усвоением объемов питания – вздутие, застой; с перевариванием пищи – дефицит ферментов пищеварительного тракта; с эвакуацией пищи из ЖКТ.
Темпы роста достигают пика на первом году жизни и в младшем подростковом возрасте. Голодание в этих возрастных периодах тормозит рост и развитие. Проблема не только в субкалорийном или суббелковом питании, но и в обеспечении организма минералами (кальций, фосфор), микроэлементами и витаминами, потребность в которых также возрастает.
Физическое развитие – это маркер достаточности и адекватности питания ребенка.
Для диагностики заболевания применяются следующие методы исследования: метод антропометрии (масса тела, рост,
индекс массы тела, окружность плеча, толщина кожной складки над трицепсом); импедансометрия; метод анкетирования /скрининг. При
физикальном обследовании наблюдаются: бледность, атрофия мышечной массы, отеки, кожная сыпь, истончение волос.
Как помочь больным анорексией? Необходима модификация поведения; психотерапия, причем семейная; умеренная оздоравливающая физическая активность (изнуряющие физические нагрузки смертельно ОПАСНЫ!); диетотерапия, сбалансированная по нутриентам и микронутриентам (витамины, минералы, минорные компоненты); ферментотерапия.
Лектор подробно остановилась на нормах потребности в белках, жирах, углеводах, рассказала о коррекции питания при анорексии, о принципах назначения энтеральных смесей, призвала обратить внимание на семейное питание.
«Нервная анорексия – взгляд гинеколога» — такова была тема доклада к.м.н., доцента кафедры акушерства и гинекологии с курсом гинекологии детского возраста ФГБОУ ВО СПб «Государственный педиатрический медицинский университет» Минздрава РФ Анны Валерьевны Мироновой.
Нервная анорексия – это патологическое поведение, которое выражается сознательным отказом от еды, приводит к снижению массы тела, выраженным соматическим и эндокринным нарушениям. Ее распространенность — 0,7-1% среди подростков и молодежи (Великобритания – 1:90 у девочек-школьниц, Швеция – 1:150, РФ (Москва) – 1:200 подростков обоего пола). Соотношение мужчин и женщин 1:10. относительно участились случаи заболевания среди мужчин. Пик — в 14 — 18 лет, но возможно ее начало у лиц 20 — 28 лет.
Одним из первых и основных симптомов нервной анорексии является нарушение менструальной функции (аменорея), когда выраженного дефицита массы тела ещё нет.
Клиническая классификация нервной анорексии: I стадия – невротическая – нарушение менструального цикла; II стадия – аноректическая – аменорея; III стадия – кахектическая; IV стадия — реконвалисценции.
Нарушения функций репродуктивной системы при нервной анорексии: являются одним из первых, клинически определяемых симптомов; усугубляют метаболические нарушения; являются фактором риска развития остеопороза; обусловлены нарушениями центральных механизмов регуляции менструальной функции и появляются раньше развития кахексии. Гормональные нарушения при нервной анорексии приводят к гипотрофическим изменениям в половых органах. Своевременная, ранняя диагностика нервной анорексии, коррекция гормональных нарушений обеспечивает профилактику развития дистрофических изменений в системе репродукции и метаболических нарушений (остеопороза).
Для лечения нарушений функций репродуктивной системы при нервной анорексии применяется гормональная терапия. При проведении рациональной комплексной терапии и полноценном питании возможно восстановление почти всех функций. При выраженном дефиците массы тела, длительной аменореи (2 года и более), дистрофических изменениях в половой системе более чем у половины остаются стойкие нарушения менструальной и репродуктивной функции, вплоть до стойкой гипоганадотропной аменореи.
Для профилактики нервной анорексии необходима санпросветработа — лекции, беседы с подростками и родителями; работа со школьным психологом по выявлению стертых форм дисморфофобии.
О работе психолога молодёжной консультации по формированию здорового образа жизни и профилактике нарушения пищевого поведения шла речь в выступлении педагога-психолога СПб ГБУЗ «Детская городская поликлиника №68 Детское поликлиническое отделение № 9» Красногвардейского района Ольги Николаевны Удаловой. Она отметила, что сегодня часто к психологу приходят пациенты с нарушением питания от гинеколога, что упор в своей работе делает на профилактическое направление, рассказала, о своих наработках в области санпросветработы с подростками, о презентации «Мода и здоровье», затрагивающей правила рационального питания, привела примеры из своей практики.
Акция «День здоровья» в Пушкине
Городской центр медицинской профилактики (далее – ГЦМП) 6 октября 2018 года участвовал в акции «День здоровья», которая традиционно состоялась в Пушкине.
В Доме молодежи врач по гигиеническому воспитанию Панфилова Е. Ю. провела для ребят «Урок Здоровья», рассказала о полезных продуктах, как сохранить зрение и зубы здоровыми. Все слушатели активно тянули руки и отвечали на вопросы, делились своим мнением. После беседы о здоровье дети посмотрели мультфильм «Сказочное путешествие в страну гигиены» и в конце Урока получили книжки с заданиями по правилам гигиены.
Для подростков и взрослых посетителей акции был проведён урок здоровья «Курить – здоровью вредить», в котором врач ГЦМП, к.м.н. Шарафилова Н.В. убедительно рассказала о влиянии курения на организм человека, дала разъяснение о связи табакокурения и развитии хронических неинфекционных заболеваний, а Заозерским Ю.А. была продемонстрирована кукла-курильщик и пробирка с продуктами дыма от сигареты. Посетителям был предложен мультипликационный фильм «Тайна едкого дыма», который в анимационной форме, но очень наглядно и убедительно, представил изменения, происходящие в организме курящего человека.
В холле, Панфилова Е. Ю. проводила интерактивную игру «Составь правильное меню». Участники акции, дети и взрослые, с интересом рассматривали карточки с блюдами и пробовали составить меню на день.
Для посетителей широко была представлена литература, издаваемая ГЦМП по вопросам здорового образа жизни и профилактики заболеваний.