Поражение электротоком

Признаки: знаки тока (ожога) на коже, потеря сознания, остановка дыхания и сердцебиение.

hys_electroshock

Первая помощь

Удалить от пострадавшего источник тока с помощью подручных средств (сухая палка). Прикосновение к пострадавшему голыми руками опасно!
При остановке дыхания и сердцебиения – искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Немедленно обратиться по тел. 03 для консультации или вызова бригады скорой медицинской помощи.
Если пострадавший не пришел в себя, искусственное дыхание и непрямой массаж сердца проводить до приезда врача!
Если пострадавший в сознании - наложить чистые повязки на ожоги и ждать приезда врача.

Укус змеи

Укус змеи: точечные парные раны на месте укуса, отек кожи, иногда пузыри, сильная боль в месте укуса.

Первая помощь

Место укуса ничем не обрабатывать!
Придать пострадавшей конечности возвышенное положение.
Наложить на рану чистую повязку.
Из подручных средств соорудить транспортную шину и прибинтовать к поврежденной конечности.
Дать пострадавшему супрастин (тавегил) или диазолин.
Обильно напоить водой.
Немедленно обратиться по тел. 03 для проведения экстренного профилактического лечения

Укус пчелы (осы)

Укус пчелы (осы): покраснение, отек, боль в месте укуса.

hys_waspsting

Первая помощь

Удалить чистыми руками жало из раны.
Смазать место укуса йодом (водкой), 3%- ной перекисью водорода.
Приложить к месту укуса холод (пузырь со льдом, мокрое полотенце)
Дать пострадавшему 1-2 таблетки супрастина (тавегила), диазолина.

При ухудшении самочувствия вызвать скорую медицинскую помощь по тел.03.

Ожоги

Ожоги – это повреждение тканей в результате местного действия высокой температуры (термические), агрессивных химических веществ (химические), электрического тока, ионизирующего излучения (лучевые).

Площадь поражения при ожогах определяется «правилом ладони». Площадь поверхности ладони взрослого человека равняется примерно 1% поверхности тела. Ожоговое поверхностное повреждение более чем 10% поверхности тела или 5% глубокого поражения требуют обязательной госпитализации в специализированное отделение. Термические ожоги имеют 4 степени.

1-ая степень( поверхностные ожоги)возникает резкая боль в месте поражения кожи, ее покраснение и отек.

2-ая степень — происходит отслаивание поверхностного слоя кожи и образование пузырей, заживление происходит на 7-10 дни. Чаще всего такие ожоги бывают от горячей воды и от солнца. Они характеризуются сильной болезненностью.

3-я и 4-ая степени — повреждаются все слои кожи и глубокие ткани. Область повреждения становится безболезненной. Часто такие ожоги инфицируются и приводят к образованию рубцов.

Первая помощь при термических ожогах

1.Освободить от одежды место ожога.

2. При 1-2 степенях немедленно начать охлаждение места повреждения холодной водой из-под крана (20-25 градусов С). Место ожога можно обработать спреем пантенол.

3.Волдыри не прокалывать и не срезать лопнувшую над ними кожу.

4. Наложить стерильную повязку.

5. Принять обезболивающее средство (анальгин ).

6. Давать пить пострадавшему щелочно-солевую смесь (на 1 литр воды - ½ чайной ложки пищевой соды и 1 чайную ложку поваренной соли).

* При ожогах глаз надо сразу промыть их проточной водой и немедленно обратиться к врачу.

* При ожогах органов дыхания первая помощь заключается в доступе пострадавшему свежего воздуха.

* При химических ожогах первая помощь заключается в обильном обмывании пораженной поверхности холодной водой в течение 10-15 минут.

7. Немедленно обратиться по тел. 03 для консультации или вызова бригады скорой медицинской помощи.

Акция «Счастье семьи в детях» в рамках Всероссийского Дня семьи.

15 мая в Городском центре медицинской профилактики в рамках Всероссийского дня семьи прошла акция «Счастье семьи в детях».

20 мая 1993 года Генеральная Ассамблея ООН своей резолюцией определила 15 мая Международным днем семьи. С 1994 года этот День отмечается ежегодно во всех странах мира.

Цель проведения Дня семьи: напомнить всем людям, что основное назначение семьи – вырастить детей, дать им образование, помочь им определиться в мире сложных человеческих взаимоотношений.

Именно семья является хранительницей человеческих ценностей, культуры, исторической преемственности поколений. С семьи начинается жизнь человека, здесь закладывается его здоровье.

Городской центр медицинской профилактики в рамках празднования Международного Дня семьи уже не первый раз проводит конкурс детских рисунков «Мама, папа, я – счастливая семья!». Вот и в этот раз здесь собрались победители конкурса – дети 5 -7 лет с родителями на большой праздник. Все ребята были награждены дипломами и получили подарки.

А какая замечательная выставка детских работ получилась! Солнечная, яркая, радостная. Каких тут семей только не было! Юные художники изобразили себя и своих больших и маленьких братьев и сестер с родителями на отдыхе, в театре, в лесу, дома, на даче, с радугой и салютом. Словом, фантазия била ключом.

Участников акции приветствовал директор ГЦМП Владимир Евгеньевич Жолобов: «Каждое государство состоит из семей и чем крепче семьи, тем крепче государство. Дети в Санкт-Петербурге, судя по их рисункам, любят своих пап и мам. Родители заботятся о счастье и здоровье своих детей. Мне хотелось бы, что бы и дети, и родители стали друзьями нашего Центра медицинской профилактики и Музея гигиены, узнали больше о здоровом образе жизни».

Затем сотрудник центра профилактики Н.В. Шарафилова провела для детей Урок здоровья. Она рассказала о том, что здоровье – главное богатство человека, которое надо беречь с раннего детства, о том, что необходимо знать и делать, чтобы его сохранить. Занятие проходило в интерактивной форме. Ребята тянули руки, чтобы ответить на вопросы о здоровье: «Чем вредны сладости? Могут заболеть зубы! Для чего надо кушать рыбу? Чтобы быть умным! Как часто надо чистить зубы? Весь день!».

Особую радость доставила детям большая игра, проведенная методистами Российского этнографического музея – Ксенией Олеговной Быстровой и Ксенией Юрьевной Наумовой, наряженных в национальные костюмы.

«Как лучше всего передать какие-то знания детям? Конечно, через игру. А народная игра – это не только развлечение, но и знакомство с традиционными семейными ценностями», — отметила Ксения Георгиевна.

Ребята водили хороводы, играли в старинные русские игры -«Уточка и селезень», «Зайка — попрыгайка» и «Золотой ручеек», отгадывали загадки, пели под балалайку, танцевали, учились приветствовать друг друга и попрощались как в старину: «Прощаемся на хлебе, на соли и на добром слове».

В заключение праздника все участники акции отправились на экскурсию в Музей гигиены.

Проведенным днем остались довольны и дети, и родители. Как и должно быть в День семьи.

Акция «Знай цифры своего артериального давления»

Все на борьбу с гипертонией!

13 мая на Малой Садовой улице в рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией Городской центр медицинской профилактики провел акцию «Знай цифры своего артериального давления».

Это культурно-массовое мероприятие, не смотря на будний день и дождливую погоду, собрало население не только из близлежащих районов Петербурга, но и из пригородов и Ленобласти.

По залам музея

Задолго до назначенного времени в залах Городского центра медицинской профилактики стали собираться те, кому не безразлично свое здоровье. Таких ранних гостей пригласили на экскурсию в Музей гигиены.

Стоит отметить, что в этот день бесплатные экскурсии проводились каждые полчаса. Особое внимание было уделено электронной модели сердца и демонстрации вреда курения с помощью экспоната Музея гигиены «Кукла-курильщик».

Такого интереса к музею даже устроители не ожидали. Посетители музея по ходу экскурсии задавали много вопросов и получали на них квалифицированные ответы, так как все экскурсоводы музея – врачи.

Физкультминутка

Открывала мероприятие музыкальная оздоровительная зарядка, которую проводили инструкторы Общественного движения «Энергия жизни». На Малой Садовой на площадке за фонтаном собрались студенты медицинского колледжа в костюмах, которые представляли факторы риска развития гипертонии – ожирение, курение, алкоголь, стресс, гиподинамия. Они наглядно продемонстрировали, как можно бороться с гипертонией: вместе, весело под динамичную музыку выполняли физкультурные упражнения.

И хотя дождик еще накрапывал, многие прохожие сворачивали зонты и присоединялись к веселой зарядке. Пенсионеры, школьники, мамы с малышами — всем хотелось получить заряд бодрости и энергии на целый день.

Тут же студенты- волонтеры раздавали листовки и буклеты по пропаганде здорового образа жизни, профилактике сердечно — сосудистых заболеваний.

Полезные консультации

А в холле Центра медицинской профилактики работали мобильные бригады Центров здоровья Городских поликлиник №51 и № 107, проводившие экспресс — анализы крови на глюкозу и холестерин. Сразу организовалась очередь из желающих узнать эти показатели. Было проведено 180 экспресс — анализов.

Параллельно врачи ГЦМП измеряли артериальное давление и объем талии, давали советы по здоровому образу жизни, рациональному питанию, физической нагрузке, по отказу от курения. Зная свой вес и рост, можно было узнать у них индекс массы тела.

И уже с готовыми анализами и цифрами пройти более углубленное консультирование по профилактике сердечно — сосудистых заболеваний у кардиологов ФГБУ «Федерального медицинского исследовательского центра им. В. А. Алмазова».

Движение – это жизнь!

«50% успеха в области сохранения здоровья – это регулярное движение и правильное питание», — отметили в своей ознакомительной лекции активисты Общественного регионального движения «Финская ходьба в России».

Они рассказали о технике финской ходьбы с палками. Это современный вид социально-оздоровительной физической активности набирает все большую популярность. Ведь у него практически нет противопоказаний. Финской ходьбой можно начать заниматься в любом возрасте, в любое время года и с любым уровнем физической подготовки.

Со слов лектора, с помощью такой ходьбы можно добиться нормализации артериального давления. Правда, придется приложить определенные усилия – регулярно ходить с палками пять раз в неделю по часу.

В заключение лекции всем новичкам выдали палки и они отправились с инструктором на пешую прогулку «Марш здоровья».Группа прошла 1300 метров!

Профилактика стресса

Одним из факторов риска развития сердечно – сосудистых заболеваний является постоянное психическое напряжение. Организаторы акции учли и этот момент. Для релаксации и снятия стресса нет ничего лучше классической музыки.

В большом зале Городского центра медицинской профилактики выступил Санкт-Петербургский симфонический оркестр «Классика» под руководством А.Я.Канторова. Оркестр исполнил популярные произведения П.И.Чайковского и Иоганна Штрауса.

Зал едва вместил всех желающих услышать этот прославленный коллектив. Музыкантов благодарили горячими аплодисментами и долго не отпускали. Все слушатели получили заряд положительных эмоций и хорошего настроения. А это, согласитесь, лучше любого лекарства.

Ответы на вопросы

В заключение мероприятия состоялась общедоступная лекция по профилактике сердечно — сосудистых заболеваний. Кандидат медицинских наук, кардиолог, зав. научно-исследовательской лабораторией «Эпидемиология артериальной гипертензии» центра им.В.А.Алмазова, Оксана Петровна Ротарь ответила в своем выступлении на множество часто задаваемых вопросов. Какие существуют факторы риска сердечно — сосудистых заболеваний? Как мы можем повлиять на факторы риска медикаментозными и немедикаментозными методами? Какие осложнения случаются при наличии факторов риска? Повышенный холестерин и сахар крови – почему это важно контролировать и как лечить?

Весь день в холле первого этажа демонстрировался видеофильм «Осторожно, гипертония!».

Все, кто пришел на акцию, получили в подарок набор санитарно-просветительной литературы.