12 ноября 2018г. в Городском центре медицинской профилактики для акушеров-гинекологов женских консультаций, участковых педиатров детских поликлиник состоялся семинар «Диабет и качество жизни», посвященный Всемирному дню борьбы с диабетом. С приветственным словом к участникам обратился главный врач СПб ГБУЗ «Родильный дом № 17», главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Комитета по здравоохранению Антон Валерьевич Михайлов, отметивший, что проблемы избытка веса и гипергликемии идут параллельно.
Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отдела эндокринологии репродукции ФГБНУ НИИ Акушерства, гинекологии и репродукции им. Д.О. Отта, заведующая Центра высокотехнологичных методов лечения сахарного диабета (СД) во время беременности: помповой инсулинотерапии и непрерывного мониторирования глюкозы Алена Викторовна Тиселько выступила с докладом: «Как программировать здоровье ребенка от матери с сахарным диабетом». На сегодня 366 млн. человек в мире имеют диагноз «сахарный диабет», из них 60 млн. – это женщины репродуктивного возраста. 17% беременностей протекает в условиях гипергликемии. По данным Европейского общества акушеров-гинекологов и ВОЗ каждый шестой ребенок в мире сейчас рождается от матери с повышенным уровнем глюкозы. У части этих женщин были тяжелые формы сахарного диабета еще до беременности, 83 — 85% составляют те женщины, у которых во время беременности впервые диагностировали гестационный сахарный диабет.
Данное заболевание стоит на одном из первых мест по негативному влиянию на плод, течение и исход беременности. В связи с тем, что у большинства беременных заболевание протекает без выраженной гипергликемии и явных клинических симптомов, одной из проблем является трудность его диагностики и поздняя выявляемость. Если у женщины гестационный диабет выявили поздно и она не получала адекватного лечения, то увеличивается процент осложнений во время беременности. У беременной может возникнуть патологическая прибавка веса, более раннее и тяжелое повышение артериального давления, появление белка в моче, отеки. Такое состояние часто приводит к преждевременным родам и рождению недоношенного ребенка.
Если говорить о факторах, которые предрасполагают к развитию гестационного сахарного диабета, то один из них — ожирение. В настоящее время более 35-40% женщин имеют избыточный вес или ожирение. К 2025 году ожидается, что каждая вторая женщина будет иметь избыточный вес или ожирение. Избыток жировой ткани делает инсулин неработоспособным, и он не справляется со своей задачей утилизации глюкозы в крови. Второй фактор – наличие сахарного диабета у родственников. Часто пациентки не знают, что у них в семье были родственники с сахарным диабетом. Третий фактор риска – наличие гестационного диабета в предыдущую беременность. Необходимо знать, что невынашивание, роды крупным плодом также являются факторами риска развития сахарного диабета. Алена Викторовна подробно рассказала о феномене фетального программирования, о метаболических нарушениях у плода при беременности с ожирением, об этапах и методах оценки состояния плода у матери с сахарным диабетом, о диете для коррекции веса в группе прегравидарной подготовки. Специалист также дала рекомендации по диагностике и лечению гестационного сахарного диабета.
Об алгоритме обследования и лечения гестационного сахарного диабета шла речь в докладе эндокринолога амбулаторно-поликлинического отделения СПб ГБУЗ «Центр планирования семьи и репродукции» Натальи Владимировны Конановой. Гестационный сахарный диабет – это повышение уровня глюкозы в крови, которое впервые выявляется во время беременности. В соответствии с Приказом Минздрава России № 572, каждый акушер-гинеколог должен провести исследование уровня глюкозы у беременной женщины при первом визите в женскую консультацию. Норма уровня глюкозы крови натощак составляет 5,0 ммоль/л и ниже. Если анализ крови беременной показывает 5,1 — 7,0 ммоль/л, то есть основание диагносцировать у нее гестационный сахарный диабет. При повышенном уровне беременной назначается диетотерапия и умеренная физическая нагрузка. Если же за две-три недели уровень глюкозы сохраняется выше нормального уровня, то требуется назначение эндокринологом инсулинотерапии.
Современные данные о безопасности сахароснижающих препаратов во время беременности и грудном вскармливании представила к.м.н., зав. отделом клинической фармакологии ФГБУ НМИЦ им. В. А. Алмазова, доцент кафедры терапии и клинической фармакологии, ведущий научный сотрудник ЦНИЛ СЗГМУ им. И.И.Мечникова Ксения Александровна Загородникова. Ведущий психолог Санкт-Петербургской Общественной организации социальной помощи «Семейный информационный центр» Вита Валерьевна Шувалова рассказала присутствующим о проекте «Продолжение жизни», реализуемого с помощью президентского гранта. Это программа помощи женщинам, перенесшим перинатальную утрату, а также членам их семей.
Тренинг «Определение групп здоровья и тактика врача при проведении диспансеризации взрослого населения»
7 ноября 2018 года в Городском центре медицинской профилактики для врачей-терапевтов участковых, зав. терапевтическими отделениями, врачей отделений и кабинетов медицинской профилактики поликлиник проведен тренинг «Определение групп здоровья и тактика врача при проведении диспансеризации взрослого населения».
Участники тренинга работали в малых группах по отработке практических навыков по методике определения групп здоровья. Были подробно рассмотрены основные проблемы, возникающие в ходе диспансеризации, связанные с неполным анализом анкет, заполняемых пациентами; недооценкой факторов риска; неправильной оценкой сердечно-сосудистого риска; неправильной стратификацией по группам здоровья.
В конце мероприятия участники получили брошюры по вопросам диспансеризации и информационные материалы на электронном носителе.
Посещение поликлинического отделения № 115
02 ноября 2018 г. РЦ ПМСП посетил поликлиническое отделение № 115 городской поликлиники № 114 с целью оказания консультативно-методической помощи по вопросам реализации проекта по созданию новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь. В поликлинике представлено три направления: открытая регистратура, оптимизация проведения диспансеризации, оптимизация забора биоматериала. На текущий момент частично сделана навигация, в планах — работа по сортировке потоков пациентов. Для улучшения работы по диспансеризации проведена реорганизация отделения медицинской профилактики на 1-ом этаже поликлиники. Сотрудники РЦ ПМСП обсудили имеющие проблемы в работе с администрацией поликлиники и рабочими группами проекта.
Отчетное совещание по реализации проекта
1 ноября 2018 г. в Городском центре медицинской профилактики Региональный центр организации первичной медико-санитарной помощи провел совещание, посвященное мониторингу реализации приоритетного проекта «Создание новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь». Совещание вела и.о. заместителя председателя Комитета по здравоохранению Соловьева Л.В. С презентациями выступили главный врач городской поликлиники № 27 Команенко А.А., главный врач городской поликлиники № 6 Бычков Р.В., заместитель главного врача городской поликлиники № 4 Чубарова Н.А.. Участникам совещания был продемонстрирован фильм, созданный поликлиникой № 27 о работе в условиях новой модели. Затем состоялось обсуждение презентаций.
Семинар «Организация взаимодействия в работе акушерок, мед. сестер, психологов, социальных работников при работе с беременной женщиной и молодой матерью»
В профилактике заболеваний, осложнений у беременной женщины, молодой матери и новорожденного многое зависит от четкого взаимодействия акушерок женской консультации и родильного дома с медицинскими сестрами, а также участия в этой работе специалистов Центров социальной помощи семье и детям.
22 октября2018 года, в Городском центре медицинской профилактики для акушерок и медицинских сестер родильных домов, женских консультаций, психологов и социальных работников Центров помощи семье и детям состоялся семинар:«Организация взаимодействия в работе акушерок, мед.сестер, психологов, социальных работников при работе с беременной женщиной и молодой матерью».
Перед медицинскими работниками выступили: Темкина Анна Адриановна, доктор философии, профессор факультета политических наук и социологии Европейского университета в Санкт-Петербурге, руководитель программы «Гендерные исследования»,Ваштай Олеся Ивановна, психолог отделения помощи женщинам в трудной жизненной ситуации Центра помощи семье и детям Невского района, Киселева Юлия Николаевна, старшая акушерка СПб ГБУЗ «Родильный дом №17» иТостамирова Карина Серкалиевна, м/с отделения реанимации и интенсивной терапии СПб ГБУЗ «Родильный дом №17». В своих докладах они поделились практическим опытом взаимодействия при работе с беременной женщиной и ее родственниками.Гордиевских Наталья познакомила с работой Благотворительного фонда «Свет в руках», Агапова Юлия Владимировна и Демина Валентина Васильевна обратились к присутствующим на семинаре акушеркам принять активное участие в конференции«Сохраняя здоровье девочки,женщины, матери», посвященной Дню матери, организуемой Городским центром медицинской профилактики.
Тренинг «Определение групп здоровья и тактика врача при проведении диспансеризации взрослого населения»
31 октября 2018 года в Городском центре медицинской профилактики проведен очередной тренинг «Определение групп здоровья и тактика врача при проведении диспансеризации взрослого населения».Участниками тренинга стали врачи-терапевты участковые, зав. терапевтическими отделениями, врачи отделений и кабинетов медицинской профилактики поликлиник.
Ведущая тренинга – к.м.н., врач высшей квалификационной категории по гигиеническому воспитанию, заведующая отделом Городского центра медицинской профилактики Дровнина Софья Павловна.
Цель тренинга — обучение медицинских работников частным вопросам проведения диспансеризации с учетом нового Порядка в соответствии с Приказом МЗ РФ от 26 октября 2017 г. № 869н «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения». В программе представлена лекционная (лекция-презентация)и интерактивная части(работа в группах по отработке практических навыков) с подробным рассмотрениемосновных проблем, возникающих в ходе диспансеризации и связанных с неполным анализом анкет, заполняемых пациентами; недооценкой факторов риска; неправильной оценкойсердечно-сосудистого риска; неправильной стратификацией по группам здоровья. Во время занятия участники тренингаработали над решением каждой из проблем.
В конце мероприятия участники получили брошюры по вопросам диспансеризации и информационные материалы на электронном носителе.
Искусство быть здоровым
Доктор медицинских наук Татьяна Михайловна Голубева
Как сохранить свое физическое и духовное здоровье на долгие годы? Как до преклонных лет оставаться в форме? Что для этого надо сделать? Каково влияние культуры на наше здоровье?
Ребенок рождается. Ему поют колыбельные. Он приучается слышать музыку, она входит в его жизнь. Затем он видит и берет в руки игрушки. Это уже зрительный компонент восприятия. Потом он начинает понимать речь. Все мы реагируем на слово, на то, кто и как его произносит. Сейчас все больше молодых людей разговаривают не на классическом русском языке, а на чудовищном суржике, который старшему поколению зачастую сложно понять. Это вредно для нашей психики.
Мы забываем о культуре речи. Все меньше в нашей жизни остается книг – обычных, бумажных. Мы что-то торопливо читаем на электронных носителях. Но, это уже совсем другое восприятие слова! Любимые стихи Пушкина, томик рядом с кроватью, пару строк на ночь, что-то пролистать назад. Сам текст, ритм его стихов поможет создать хорошее настроение. Выберите себе книгу, которая вам нравится, создайте вокруг себя литературную среду, которая поможет вам расслабиться. Читайте, цените грамотное русское слово.
О музыке можно сказать то же самое, что и о книгах. Создайте свою фонотеку. Та музыка, которую нам навязывает ТВ и радио, действует на психику разрушающе. Не стоит постоянно смотреть телевизор. Если у вас остались пластинки, самое время их достать и послушать, вернуться памятью в то время, когда они были популярны. Культурная среда обитания оказывает большое влияние на наше самочувствие. Архитектура нашего старого города тоже влияет на здоровье, она нас лечит. Поднимите взгляд, когда идет по центру города, рассмотрите балконы, карнизы, колонны, скульптуры. Современные районы для такого созерцания не годятся. Займитесь рисованием, даже если никогда этого не планировали или вышивкой, бисероплетением.
Разберите старые фотографии, создайте архив. Обустройте свой мир. Запишитесь в библиотеку. Там вы точно найдете себе круг общения. Человек не должен быть один! Не теряйте связь с друзьями и близкими. Не ходите с хмурым лицом, улыбайтесь. Все это положительно скажется на ваших эмоциях, повысит настроение и, как результат, улучшит самочувствие.
Психолог Виктория Николаевна Иванова — несколько конкретных рекомендаций по улучшению самочувствия и создания своей среды обитания.
Проснувшись, улыбнитесь себе в зеркале. Это поможет настроиться на мажорный лад на весь день. Даже если улыбка через силу, все равно поможет. Сделайте зарядку. Это может быть пассивная, суставная гимнастика, несколько танцевальных движений. Тело вам скажет спасибо. Когда каждая клеточка в нас радуется, то болезни отступают.
Проходите ежедневно, в любую погоду 3-5 км гуляя, рассматривая мир вокруг, а не по магазинам. Научитесь сострадать, не погружаясь в пучину негатива. Каждый должен найти себе занятие по душе. Можно это сделать через интернет, через социальные службы, которые предлагают массу кружков для пенсионеров. Передавайте свои знания детям, делитесь своим опытом. Никого не осуждайте. Научитесь прощать, в первую очередь себя. Не принижайте собственную ценность и уникальность. Живите полной жизнью.