20 ноября в СПб ГКУЗ «Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (далее — ГЦОЗиМП) состоялась конференция «Актуальные вопросы профилактической работы с подростками. Эффективные практики и формы взаимодействия» с участием заместителей главных врачей детских поликлиник по профилактике; врачей и заведующих ООМПН в ОО детских поликлиник, ДПО; врачей и заведующих Центрами охраны репродуктивного здоровья подростков; специалистов ОМСП детских поликлиник; психологов; врачей по гигиене детей и подростков. На конференции присутствовали студенты Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы.
Модератором конференции выступила заведующая отделом организации медицинской профилактики матерям и детям ГЦОЗиМП Дзаттиати Зарина Руслановна.
В приветственном слове она отметила неизменное внимание ГЦОЗиМП к вопросам профилактической работы с подростками: в 2025 году в учреждении проходит третья конференция, посвященная этой тематике. Конференции собирают профессионалов, делящихся практическим опытом с медицинскими работниками, педагогами, психологами, руководителями медицинских организаций. Важнейшим разделом конференций является обмен мнениями и дискуссии. Зарина Руслановна рассказала о формах работы с подростками и многочисленных мероприятиях, реализуемых ГЦОЗиМП.
Юрисконсульт СПб ГБУЗ «Городской центр охраны репродуктивного здоровья подростков «Ювента» Скоробогатова Дарья Дмитриевна представила доклад о правовой стороне оказания медицинской помощи подросткам, уделив особое внимание вопросу клинических рекомендаций. Дарья Дмитриевна напомнила, что несоблюдение и неприменение клинических рекомендаций — это оказание медицинской помощи ненадлежащего качества и несоблюдение прав пациента на охрану здоровья. Применение клинических рекомендаций является обязательным, в противном случае может наступить дисциплинарная, административная, а в некоторых случаях и уголовная ответственность. Кроме того, в докладе были подняты темы оформления доверенности от законных представителей несовершеннолетних, информированного добровольного согласия, информирования ОВД о выявленных фактах ранней половой жизни и др.
В выступлении медицинских психологов СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 114» Голохвастовой Елены Владимировны и Мальцевой Марии Сергеевны были представлены 2 проекта. Первый — социально-психологический проект «Наши подростки», объединивший ресурсы взрослой и детской поликлиник по психологической помощи, сопровождению и социальной адаптации подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, их семей. Проект «Наши подростки» состоит из двух программ: тренинг для подростков «Саморазвитие личности подростка», а также тренинг для подростков и родителей «Формула понимания».Участие родителей является важнейшей составляющей успешной работы с подростками, что было наглядно продемонстрировано докладчиками. Выпускники проекта, также участвующие в конференции, рассказали о результатах тренинга, о том, как он помог им в дальнейшей жизни и в выборе профессии. Во второй части доклада медицинскими психологами был представлен проект «Жизнь без выгорания», направленный на профилактику профессионального выгорания медицинских работников.
Доклад специалистов Городской поликлиники № 114 сопровождался демонстрацией видеороликов с участием и отзывами подростков и их родителей.
В заключение к Голохвастовой Е. В. и Мальцевой М. С. присоединились молодые специалисты Гаврилова С.Д. и Футерман Е.С., принимающие активное участие в реализации указанных мероприятий.
Козловская Наталья Анатольевна — заведующая Центром охраны репродуктивного здоровья подростков Калининского района (далее — ЦОРЗП), являющимся структурным подразделением СПб ГБУЗ «Детская городская поликлиника №29, поделилась успешным опытом проведения профилактической работы, в том числе, информацией о работе Школы охраны репродуктивного здоровья. Она отметила, что в следующем году ЦОРЗП будет праздновать свое 25-летие.
Наталья Анатольевна рассказала о структуре ЦОРЗП, представила статистику посещаемости (ЦОРЗП работает с учащимися 52 школ) основные показатели деятельности; подробно остановилась на нормативных документах, регламентирующих оказание медицинской помощи несовершеннолетним по профилю «акушерство и гинекология». Были рассмотрены сложности, сопутствующие проведению профилактических медицинских осмотров, пути их преодоления.
Об итогах проведения интерактивных акций с участием подростков в рамках Проекта «Дыши свободно» в 2025 году, рассказала врач-методист отдела организации медицинской профилактики матерям и детям ГЦОЗиМП Смирнова Елена Владимировна. Задача Проекта «Дыши свободно», разработанного ГЦОЗиМП – формирование культуры здорового образа жизни у подростков, профилактика табакокурения и вейпинга. Во время акции подростки участвуют в увлекательной викторине; им демонстрируются презентация и видеоролики об опасности вейпинга и табакокурения, последствиях влияния никотина на организм, мерах психологической помощи, планировании досуга и увлечений подростка. Надувная гигантская конструкция «Легкие человека» позволяет с использованием размещенных на ней QR– кодов получить информацию о связанных с вейпингом и курением заболеваниях. Подростки являются активными и заинтересованными участниками мероприятия.
В докладе были обозначены подготовительные мероприятия: переписка с Комитетом по образованию; совещание со специалистами медицинских организаций районов Санкт-Петербурга, в которых стартовал Проект; работа с образовательными организациями. Начиная с марта 2025 года в школах, колледжах, кадетском корпусе 7 районов Санкт-Петербурга было проведено 12 акций с участием 1 114 подростков.
До конца года запланировано проведение еще 2 акций.

Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики (ГЦОЗиМП) совместно с отделами здравоохранения Администраций Василеостровского и Петроградского районов Санкт-Петербурга, в целях исполнения Плана мероприятий на 2021-2025 годы по реализации в Санкт-Петербурге Указа Президента Российской Федерации от 29.05.2017 № 240 «Об объявлении в Российской Федерации Десятилетия детства»; достижения целевых показателей Федерального и Регионального проектов «Охрана материнства и детства», «Продолжительная и активная жизнь»; исполнения Плана мероприятий по реализации в 2023 - 2026 гг. Национальной стратегии действий в интересах женщин на 2023 - 2030 гг; мероприятий региональной Программы повышения рождаемости на 2023-2027 гг., организовал совещания по вопросам организации медицинской профилактики в Детских поликлиниках и Женских консультациях указанных районов.
На совещаниях состоялось обсуждение следующих вопросов:
• организация медицинской профилактики в детских поликлиниках, женских консультациях, сравнительная характеристика основных показателей в разрезе районов Санкт-Петербурга
• совершенствование и реализация мер по сохранению репродуктивного здоровья населения, формирование репродуктивных установок; диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья женщин
• развитие системы консультативной психологической помощи женщинам и детям;
• внедрение новых современных и эффективных методов информирования населения о профилактике заболеваний и формированию ЗОЖ;
• опыт районов по организации массовых акций в целях профилактики заболеваний и
формирования ЗОЖ
• развитие школ здоровья
• репродуктивный выбор женщины: актуальные аспекты
• совершенствование межведомственного взаимодействия в вопросах охраны здоровья женщин и детей

18.11.2025 г. совещание было проведено в Администрации Василеостровского района, 19.11.2025 г. — в Администрации Петроградского района. В совещаниях принимали участие начальник отдела здравоохранения Василеостровского района Зуева Ольга Александровна, ведущий специалист отдела здравоохранения Петроградского района Рузикулова Алиса Федоровна, руководители и специалисты медицинских организаций районов.
С своих докладах заведующий отделом организации медицинской профилактики матерям и детям ГЦОЗиМП Зарина Руслановна Дзаттиати представила сравнительный анализ работы медицинских организаций детской сети указанных районов и Санкт-Петербурга по основным показателям раздела «Медицинская профилактика» за 2022-2024 гг. и истекший период 2025 г.; новые эффективные формы работы как ГЦОЗиМП, так и медицинских организаций; многообразие форм работы с несовершеннолетними; особенности работы и достижения медицинских организаций; основные проблемы и задачи. Были рассмотрены как передовой опыт работы детских поликлиник, так и вопросы, требующие особого внимания и корректировки. Особое внимание было уделено вопросу организации «Школ здоровья» в формате онлайн на примере «Школы для родителей», организованной ГЦОЗиМП к Дню защиты детей с участием ведущих врачей Санкт-Петербурга. Участникам совещаний были представлены рекомендации по результатам состоявшихся в 2023-2025 гг. организационно-методических выездных мероприятий.
Заозерский Юрий Александрович, врач-методист отдела медицинской профилактики матерям и детям ГЦОЗиМП, сконцентрировал внимание участников совещаний на организацию в женских консультациях Василеостровского и Петроградского районов: подготовки беременных женщин и будущих отцов к рождению ребенка, в т.ч. в формате школ, с использованием социальных сетей; психологической помощи женщинам в ситуации репродуктивного выбора; профилактики абортов; взаимодействии с районными СМИ. Также была отмечена положительная динамика целого ряда показателей работы ЖК по работе с беременными и активное участие в мероприятиях, организуемых ГЦОЗиМП.
На совещании в Василеостровском районе был заслушан доклад « Осознанное родительство» медицинского психолога Женской консультации № 16 Городской поликлиники № 4 Стрельниковой Елизаветы Валериевны.
На совещании в Петроградском районе заведующий Женской консультацией № 34 Городской поликлиники № 34 Яковлева Ольга Александровна представила 2 доклада: «Диспансеризация по оценке Репродуктивного здоровья женщин Петроградского района на примере ЖК № 34. Основные цели диспансеризации и итоги за 9 мес 2025 года.» и «День здоровой мамы «.
Фесенко Екатерина Юрьевна, врач кабинета здорового ребенка Детской городской поликлиники № 19 выступила с докладом «Организация медицинской профилактики в СПБ ГБУЗ «Детская городская поликлиника №19» в рамках проекта «Школа материнства online», совместно с Женской консультацией».
Доклад «Защита репродуктивного здоровья: от профилактики до раннего лечения» представил Борисенко Тарас Сергеевич, заведующий Консультативно-диагностическим отделением Детской городской поликлиники № 19.
Участниками совещаний был сформирован ряд предложений по взаимодействию
с ГЦОЗиМП; развитию «Школ здоровья»,в т.ч. в формате онлайн; информированию населения о всех аспектах формирования ЗОЖ, актуальности профилактических медицинских осмотров и диспансеризации; широкому привлечению женщин к диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья; развитию новых форм работы с населением.

14 ноября в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики (далее — ГЦОЗиМП) состоялся Фестиваль HELTHY FEST SPB 2025
(далее — Фестиваль), направленный на профилактику избыточного веса у детей и всех членов семьи, поддержку терапии пациентов с избыточным весом и пропаганду здорового образа жизни в обществе. Организаторы — Фонд поддержки и развития эндокринологии
и эндокринной хирургии «Эндомир», Клиника высоких медицинских технологий
им. Н.И. Пирогова СПбГУ, Северо-западный центр эндокринологии и эндокринной хирургии, Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
Для участия в мероприятии были приглашены как врачи и студенты медицинских ВУЗов, так и родители с детьми. Детей ждали увлекательные творческие мастер-классы
с участием студентов – волонтеров и приятные подарки. Ребята увлеченно собирали пазлы и человечков из бусин, мастерили новогодние игрушки, рисовали, принимали участие
в квесте «По просторам здорового питания», под руководством педагогов.
В холле ГЦОЗиМП была организована выставка работ победителей и участников конкурса детского рисунка «БОЛЕЗНЯМ.НЕТ» медико-социального проекта
Северо-Западного центра эндокринологии и эндокринной хирургии.
В рамках Фестиваля была проведена конференция «Высокие здоровьесберегающие технологии: от «здесь и сейчас» до «на всю жизнь». Участниками конференции стали врачи: педиатры, терапевты, эндокринологи, врачи общей практики; студенты, ординаторы и аспиранты. Родители, пришедшие на Фестиваль, также с интересом слушали блестящие доклады, представленные на конференции.
С приветственным словом к участникам и гостям Фестиваля обратился директор ГЦОЗиМП Бережной Андрей Владимирович, отметивший высокую актуальность мероприятия и выбранной для обсуждения темы, необходимость всесторонней борьбы с ожирением — неинфекционной пандемией современности. Бережной А.В. пожелал участникам мероприятия плодотворной работы и здоровья.
На конференции ведущие специалисты медицинских организаций и медицинских исследовательских учреждений Санкт-Петербурга, кроме того, рассмотрели вопросы предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и антивозрастной терапии; представили современные инструменты и технологии для оптимизации работы врача.
Модератор мероприятия и автор идеи, врач-эндокринолог, к.м.н., директор Фонда «Эндомир» Куликова Елена Александровна, отметила, что мероприятие проходит
в ГЦОЗиМП уже в третий раз и выразила надежду на то, что вся полученная информация будет эффективно использована участниками в дальнейшей работе и жизни.
Куликова Е.В. представила доклад «Интегративный подход в современной медицине: баланс между медико-социальными инновациями, образованием пациентов и профессиональным благополучием врача».
На конференции также выступили: врач-эндокринолог, диетолог, специалист антивозрастной медицины Северо — Западного центра эндокринологии и эндокринной хирургии, к.м.н. Фетисова Н.В. с докладом «Секрет вечной батарейки: как зарядить детей на 100 лет»; врач — эндокринолог детский, доцент кафедры пропедевтики детских болезней с курсом общего ухода за детьми ФГБОУ ВО СПб ГПМУ, к.м.н.
Евдокимова Н.В. с докладом «Ожирение и артериальное давление у детей: скрытая угроза здоровью»; врач- эндокринолог Северо — Западного центра эндокринологии и эндокринной хирургии Султангариева Ф.У. с докладом «Ожирение – неинфекционная эпидемия ХХI века»; врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и диетологии имени С.М.Рысса ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И.И. Мечникова, д.м.н. Авалуева Е.Б. с докладом «Взгляд гастроэнтеролога: проблемы и решения коррекции осложнений медикаментозного лечения ожирения»; AI – эксперт, промпт – инженер Татаринцева К. с докладом «Искусственный интеллект как инструмент современного врача: от структурирования данных до поиска релевантных исследований».
После завершения конференции состоялась торжественная церемония награждения победителей конкурса детского рисунка «БОЛЕЗНЯМ.НЕТ» медико-социального проекта Северо-Западного центра эндокринологии и эндокринной хирургии.

12 ноября в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики для медицинских работников первичного звена здравоохранения взрослой сети прошла конференция, посвященная Всемирному Дню борьбы с диабетом.
Конференция проводилась совместно с СПб ОО «Санкт-Петербургское диабетическое общество инвалидов».
Открыла работу конференции председатель СПб ОО «Санкт-Петербургское диабетическое общество инвалидов» Шипулина Марина Григорьевна. Она рассказала о Всемирном Дне борьбы с диабетом, отметила важность усилий по раннему выявлению и своевременному началу лечения заболевания, большую роль Школ диабета, где пациенты поэтапно получают необходимые знания для того, чтобы не допустить ухудшения качества жизни.
С приветственным словом к участникам конференции обратились: председатель Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Сарана Андрей Михайлович, председатель постоянной комиссии по социальной политике и здравоохранению Законодательного Собрания Санкт-Петербурга Ржаненков Александр Николаевич; депутат Законодательного Собрания Санкт-Петербурга Иткин Павел Михайлович.
Главный внештатный специалист эндокринолог Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, заведующий кафедрой факультетской терапии с курсом эндокринологии, кардиологии с клиникой им. акад. Г.Ф. Ланга ПСПб ГМУ им. академика И.П. Павлова, д.м.н., профессор Халимов Юрий Шавкатович в своем докладе «Ожирение в 21 веке: два шага вперед и один шаг назад» акцентировал внимание слушателей на региональной программе «Борьба с ожирением на 2025-2030 гг.». Цель программы: снижение распространенности ожирения среди лиц трудоспособного возраста (20–65 лет) в Санкт-Петербурге; предупреждение медико-социальных последствий ожирения и связанных с ним заболеваний; увеличение охвата населения профилактическими мероприятиями; повышение качества жизни населения. Докладчик подчеркнул, что ожирение является фактором риска развития хронических неинфекционных заболеваний, в т.ч. сахарного диабета. В докладе были представлены статистические данные о распространенности ожирения среди населения, информация о ряде лекарственных препаратов, зарегистрированных в РФ и используемых для лечения ожирения.
Главный внештатный специалист по диабетологии Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Лискер Анна Владимировна, врач-эндокринолог-консультант Регионального эндокринологического центра ГКДЦ №1, заведующая эндокринологическим отделением НКЦ эндокринологии НКИЦ ПСПбГМУ имени
академика И.П. Павлова в своем выступлении рассказала о принятой в 2025 году Региональной программе «Борьба с сахарным диабетом» на период 2026-2030 гг.», о результатах реализации федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом на 2025-2030 гг.» в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь », привела статистику городского регистра больных сахарным диабетом Санкт-Петербурга по состоянию на 01.11.2025 года (всего зарегистрировано больных сахарным диабетом
210 831человек). Сообщила о принятии в 2025 году обновленной схемы маршрутизации больных сахарным диабетом в медицинские учреждения Санкт Петербурга. В докладе было сказано об особой важности обучения как врачей, так и пациентов, организации работы в лечебных учреждениях специальных школ обучения пациентов.
В настоящее время в структуре диабетологической службы нашего города работает 70 кабинетов «Школа для пациентов с сахарным диабетом».
Заведующая отделением первичной специализированной медико-санитарной  помощи СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 104», врач-эндокринолог, к.м.н. Карпова Ирина Альбертовна в своем докладе «Школы диабета. С чего все начиналось?» сделала исторический экскурс, коснувшись основных этапов совершенствования лечения диабета, а также развития системы обучения пациентов, страдающих сахарным диабетом.
Впервые необходимость обучения пациентов с сахарным диабетом самоконтролю заболевания в домашних условиях обосновал в 1922 году американский эндокринолог Эллиот Джослин, указав на важность для каждого пациента ежедневной самооценки состояния углеводного обмена: «В настоящее время использовать инсулин без ежедневных анализов мочи неблагоразумно». «Нехватка обучения так же опасна, как нехватка инсулина».
Докладчик подчеркнула ценность зарубежного опыта организации обучения пациентов. Начало обучения больных сахарным диабетом в России — 1989 год. Врачи Санкт-Петербурга во многом были первопроходцами в России. Первый территориальный эндокринологический центр в нашем городе был открыт в 1994 году.
Большое внимание уже тогда уделялось обучению пациентов, организации системы специальной подготовки медсестер-обучателей. Основная цель обучения — дать пациенту знания, позволяющие в любой обстановке действовать самостоятельно, обходиться без помощи врача, помогающие осознать необходимость изменения образа жизни, выработать жизненный уклад, при котором все необходимые лечебные мероприятия заранее планируются, включаются в распорядок дня и воспринимаются, как необходимое и обычное явление.
Большим подспорьем стало участие специалистов Санкт-Петербурга в Международной программе «Веймарская инициатива». Это объединение усилий Правительственных структур и органов здравоохранения, врачей и пациентов, страховых фондов, общественных организаций, фармацевтических фирм, средств массовой информации для реализации основной цели Сент-Винсентской декларации – улучшения жизни людей с диабетом. В Санкт-Петербурге декларация была принята в 1996 году.
В итоге, организация планомерного обучения пациентов привела к ощутимым положительным результатам, выражавшимся в снижении числа госпитализаций, частоты развития тяжелых осложнений и смертности среди пациентов, а также в снижении числа дней временной нетрудоспособности и т.д.
Затем прозвучали выступления пациентов с сахарным диабетом, прошедших обучение в детском летнем лагере «Зеленый огонек». Сахарный диабет был обнаружен у них в раннем детстве. Александр Корчевский, Екатерина Камнева, Василий Москвин, Наталья Гафт рассказали о том, как полученные знания о заболевании помогли им адаптироваться к болезни, не утратить качество жизни. Подчеркнули также, что их жизнь изменилась существенно в лучшую сторону с появлением новых лекарств и способов их доставки — от шприца до инсулиновой помпы.
Далее специалист СПб ГБУЗ «Городской консультативно-диагностический центр № 1» Регионального эндокринологического центра Шадричев Федор Евгеньевич рассказал присутствующим о специфических осложнениях СД со стороны органа зрения, в частности, о диабетическом поражении сетчатки – диабетической ретинопатии. Он отметил, что в Санкт-Петербурге функционирует не имеющая аналогов в России система оказания помощи пациентам с диабетической ретинопатией. В центре проводятся уникальные операции с высокой эффективностью.
Завершил работу конференции доклад руководителя Регионального эндокринологического центра СПБ ГБУЗ «Городской консультативно-диагностический центр № 1», врача-эндокринолога Николаевой Варвары Дмитриевны на тему «Двойной диабет: наладить диалог врача и пациента». Лектор дала понятие «Двойной диабет» или «Гибридный диабет» или «Диабет 1.5 типа», рассказала о чрезвычайно актуальной проблеме «СД плюс ожирение», о стратегии медикаментозной коррекции двойного диабета с фокусом на коррекцию массы тела. Научные исследования последних лет свидетельствуют о том, что наличие абсолютной инсулиновой недостаточности не исключает развитие у таких пациентов метаболического синдрома. Это влечет за собой необходимость пересмотра стратегии ведения таких пациентов. В частности, надо иметь
в виду, что пациенты с двойным диабетом — это пациенты с более высокими кардиоваскулярными рисками. Пониженная скорость утилизации глюкозы — предиктор развития неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов в будущем.

С марта 2025 года специалисты отдела организации медицинской профилактики матерям и детям СПб ГКУЗ «Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (далее — ГЦОЗиМП) проводят мероприятия проекта «Дыши свободно» (далее – Проект) в образовательных организациях Санкт-Петербурга. Проект направлен на формирование культуры здорового образа жизни среди подростков и молодежи, противодействие вейпингу и табакокурению.
11.11.2025 при поддержке и участии СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 8» была проведена очередная интерактивная образовательная акция «Дыши свободно» для учащихся ГБОУ СОШ № 717 Невского района
Санкт-Петербурга.
Подросткам были представлены презентация и видеоролики об опасности вейпинга и табакокурения, последствиях влияния никотина на организм, мерах психологической помощи, планировании досуга и увлечений подростка.
Врач-методист ГЦОЗиМП Елена Владимировна Смирнова провела интерактивную викторину, продемонстрировавшую уровень осведомленности подростков в вопросах воздействия никотина, формирования никотиновой зависимости, важности приверженности здоровому образу жизни.
Врач по гигиене детей и подростков Детского поликлинического отделения № 58 Дворянский Алексей Васильевич представил лекцию, осветившую главные вопросы проблемы табакокурения и вейпинга; возможные риски; последствия для организма подростка, в т.ч. и отсроченные.
Учащиеся с увлечением рассматривали надувную гигантскую конструкцию «Легкие человека», позволяющую с использованием размещенных на ней QR– кодов получить информацию о связанных с вейпингом и курением заболеваниях.
В завершение акции всем желающим была проведена пикфлоуметрия (измерение пиковой скорости выдоха).

7 ноября в СПб ГКУЗ «Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики» состоялась первая встреча цикла ежемесячных практических занятий для руководителей учреждений здравоохранения амбулаторной медицинской помощи организованная совместно с Городским центром профилактики эмоционального выгорания СПб ГКУЗ «ГПБ №6» в рамках профилактической программы «Как быть руководителем и продолжать жить». Ее провела специалист Городского центра профилактики эмоционального выгорания «Гори и не сгорай!» врач-психотерапевт Банькова Анна Владимировна.
Синдром «эмоционального выгорания» - это состояние, для которого характерно постоянное ощущение умственной и физической опустошённости. Выгорание — часть жизни работающего человека. Мы сталкиваемся с ним естественно в времена отчетов, сдачи проектов и других периодов высокой нагрузки. Но когда таких периодов становится слишком много, из естественной части жизни эмоциональное выгорание превращается в проблему. Работающий человек оказывается в замкнутом кругу: сложности, с которыми он сталкивается, не позволяют ему восстановиться. А попытки продолжать свою работу на том же уровне ведут лишь к ухудшению ситуации. Это приводит к разочарованию в профессии и себе. При этом выгорание затрагивает руководителя значительно сильнее, чем простого сотрудника. Руководитель выгорает первым. На протяжении всей жизни нас учат быть хорошими исполнителями, но на руководителей, особенно в бюджетной сфере, нигде не учат. Руководители часто становятся заложниками своего статуса и не могут получить поддержку у коллег. В зависимости от того, насколько выгорел управленец, выгорает и весь коллектив. Что делать? Познакомиться с понятием выгорания, научиться его узнавать и восстанавливать свои ресурсы.
Что явно указывает на выгорание? Эмоциональное истощение: интерес к работе падает. Цинизм в общении: становятся безразличны чувства других людей. Обесценивание своих достижений: кажется, что все зря и твой труд ничего не стоит. Чем я вообще занимаюсь? Первый явный признак выгорания – когда решение проблем и вопросов на работе приносит не радость, а облегчение.
В процессе встречи участники рассмотрели вопросы: Как начать и закончить рабочий день и сохранить себя? Как перестать быть сотрудником и стать человеком? Как помочь самому себе? В практической части надо было дать конкретные ответы на вопросы: Что я делаю как руководитель? Что я чувствую, когда это делаю? Что меня истощает как руководителя? Что меня поддерживает на работе? Найти метафору своей деятельности. В завершении встречи Анна Владимировна предложила упражнение, помогающее снять напряжение.
 Не допустить выгорание гораздо проще, чем с ним бороться. Важно понимать, что данный процесс обратим. Справиться с профессиональным выгоранием возможно, но главное — вовремя заметить его и начать работу. Если сами не справляетесь, то обратитесь за помощью к специалисту.