Акция в библиотеке филиале № 2 Калининского района

АКЦИЯ, посвященная Всемирному дню здоровья

21 апреля 2017 г. в библиотеке филиале № 2 Калининского района была проведена акция, посвященная Всемирному дню здоровья. Мероприятие организовали специалисты Городского центра медицинской профилактики совместно с сотрудниками библиотеки.  Участие в ее проведении принимали сотрудники центра здоровья Городской поликлиники № 118.

Основной целью акция было формирование общественного мнения о необходимости здорового образа жизни и систематических занятий физической культурой и спортом, ведь состояние здоровья населения — один  из важнейших факторов обеспечения безопасности и стабильности развития государства.

Во время акции всем желающим специалисты центра здоровья провели  экспресс – анализ  определения содержания глюкозы в крови, измерение артериального давления, роста, веса, окружности талии и определение индекса массы тела, обследовали курящих на «Смокелайзере».

Особенный интерес участников акции вызвало измерение роста на специальном ростомере, на котором указан рост известных спортсменов и политиков, музыкантов и актеров, писателей и общественных деятелей. Например, 150 см – у Александра Македонского, 187 см – Антон Павлович Чехов, 188 см – Александр Овечкин, 195 см – Дмитрий Дюжев.

Специалисты Городского центра медицинской профилактики продемонстрировали, какое влияние оказывает на здоровье злоупотребение алкоголем и курение табака.

Примерив специальные очки, имитирующие состояние алкогольного опьянения, можно было на себе ощутить вред злоупотребления алкоголем: замедление реакции, спутанность сознания, искажение визуального восприятия, изменение восприятия глубины и расстояния, ухудшение периферийного зрения, двоение в глазах, а также ослабление мышечной координации.

Участникам акции был наглядно продемонстрирован вред курения для здоровья, показано, какое количество смол оседает в легких при выкуривании одной единственной сигареты: смолы, которые обычно попадают при вдыхании прямо в легкие, накапливаются в прозрачной пробирке, имитирующей легкие,  «Курильщицы Сью» — демонстратора курения.

Специалисты Городского центра медицинской профилактики  проводили компьютерное тестирование курящих, выявляющее степень никотиновой зависимости. Оценка степени никотиновой зависимости  необходима  и врачу, и самому курильщику для правильного выбора тактики и метода отказа от курения. По результатам тестирования осуществляли консультирование.

Все желающие могли посмотреть видеофильмы на темы здорового питания, о вреде курения и злоупотребления алкоголем. Во время акции распространялись  информационные материалы по здоровому образу жизни, профилактике сахарного диабета, о работе центра здоровья. В акции приняло участие 78 чел.

Семинар «Основные итоги работы КВД по профилактике за 2016 год

19 апреля 2017 года в Городском центре медицинской профилактики состоялся семинар «Основные итоги  работы КВД по профилактике за 2016 год» для руководителей  и ответственных по гигиеническому воспитанию кожно-венерологических диспансеров.

На семинаре с докладом  «Анализ работы КВД по гигиеническому обучению и воспитанию за 2016 г.» выступила заведующая отделом координации и организации профилактической работы среди взрослого населения  к.м.н. Дровнина С.П. В докладе были отмечены положительные моменты в работе учреждений  по профилактике заболеваний,  такие как  активная работа по обучению медицинских работников, как в своих учреждениях, так и в других медицинских организациях района, а также работа с населением в виде проведения лекций и групповых бесед, участия в массовых мероприятиях профилактической направленности.   В  то же время было обращено внимание участников семинара на имеющиеся недостатки  — это  низкая посещаемость  семинаров, конференций, тренингов  и  нерегулярное получение санпросвет литературы некоторыми КВД в Городском центре медицинской профилактики, недостаточное взаимодействие с учреждениями здравоохранения района в организации и проведении совместных массовых мероприятий к Всемирным дням ВОЗ, малое число работающих школ для пациентов.  В заключении  выступления были определены задачи на 2017 год.

Заведующая отделением венерологии КВД №6 Золототрубова Н.В. поделилась опытом работы своего учреждения с целевыми группами населения и  с медицинскими работниками   медицинских организаций. Большое внимание в своем выступлении она уделила работе с молодежью по профилактике венерических заболеваний.

Выступление психолога Городского кожно-венерологического диспансера Евлановой А.Б. было посвящено  работе с  дерматологическими пациентами в условиях  стационара. Была представлена методика проведения обучения  пациентов в школах для  дерматологических пациентов и роль  медицинских психологов в работе этих школах.

Пирятинская А.Б., к.м.н. зав. венерологическим отделением Городского кожно-венерологического диспансера, в своем выступлении «Основные параметры и роль вторичной и третичной профилактики в снижении распространенности сифилиса и заразных заболеваний кожи» представила  данные по заболеваемости в 2016 году. Было  уделено  внимание ранней диагностике сифилиса, других венерических заболеваний  и заразных  заболеваний кожи. Особо было подчеркнуто  на недостаточное знание врачей  специалистов поликлиник и больниц вопросов диагностики и дифференциальной диагностики венерических заболеваний и заразных заболеваний кожи, что приводит к позднему обращению к специалистам КВД, отягощает течение заболеваний, утяжеляет лечение таких пациентов.

Врач дермато-венеролог КВД№8 Красногвардейского района Журавель Е.М. рассказала о работе с беременными женщинами, перенесшими венерические заболевания, и об эффективности этой работы. За период работы  с этими женщинами не было абортов, все женщины родили здоровых детей. В выступлении  было уделено внимание  наблюдению этих женщин в период беременности и после, а также наблюдение и профилактическое лечение родившихся детей.

На семинаре выступил председатель СПб регионального отделения  общественной организации «Общество пациентов с псориазом» Штенйнцайг И.Я. Он рассказал о работе организации, о целях и задачах, о  том,  какую помощь они оказывают пациентам с псориазом.

Семинар «Работа с женщинами по подготовке к беременности и грудному вскармливанию новорожденного»

18 апреля в Городском центре медицинской профилактики состоялся семинар для специалистов Школ материнства, психологов, акушеров-гинекологов, акушерок родильных домов и женских консультаций, посвященный работе с беременными женщинами в женской консультации и родильном доме по подготовке к беременности и грудному вскармливанию новорожденного.

О новой специальности — помощницы роженицы, рассказала перинатальный психолог, родильного дома № 10 Виктория Алексеевна Чеботарева в своем выступлении «Психологическое сопровождение в родах профессиональными помощницами (доулами) в родильном отделении. Штатные доулы в роддоме: опыт взаимодействия с персоналом и роженицами на примере родильного дома № 10». Кто такая доула? В переводе «доула» означает помощница, компаньонка роженицы, помогающая в родах. Она обеспечивает физиологическую, эмоциональную и информационную поддержку женщины в родах, делает женщине массаж, подсказывает, как правильно дышать, морально настраивает на роды, дает попить, зовет акушерку, врача, сопровождает в душ. Ключевое слово здесь «забота». Женщина чувствует поддержку, что она не одна, с ней разговаривают, информируют о том, что происходит в данный момент, ей «переводят» медицинские термины на понятный язык.

Если говорить об истории вопроса, то первые доулы появились в 1970 году в Гватемале. Врачи Маршал Клаус и Джон Кеннел заметили, что если женщине в родах помогает компаньонка, то роды чаще проходят без осложнений, снижается количество кесаревых сечений, больше самостоятельных родов,  роды протекают быстрее, женщины реже требуют обезболивания. В штате родильного дома № 10 первая «штатная» доула (психолог) появилась в мае 2016 года, сегодня их 6. Все имеют высшее психологическое образование и прошли специальную подготовку.

Чем отличается доула от партнера в родах, например, отца? Прежде всего, доула – это профессиональная помощница, она в курсе всего, что связано с беременностью, родами, грудным вскармливанием. Она помогает и при партнерских родах. Важно отметить, что доула оказывает немедицинскую помощь в родах. Она не может заменить врача или акушерку. Идеально для женщины в родах наличие трех специалистов – акушера-гинеколога, акушерки и доулы. Функция доулы помогать, а не лечить.

О работе психолога с женщинами с проблемами репродуктивного выбора рассказала медицинский психолог женской консультации №8 СПб ГБУЗ ДГП №68 Красногвардейского района Наталья Ивановна Редих. Она поделилась собственным опытом работы в доабортном консультировании, познакомила слушателей с его целями, задачами и формами работы, привела конкретные случаи из практики, когда женщины передумали делать аборт. Но предостерегла, что настаивать на сохранении беременности надо очень избирательно, исходя из индивидуальных особенностей женщины и ее конкретной жизненной ситуации. Она говорила о мотивах и причинах прерывания беременности, о профилактических мероприятиях в этом направлении, о формах поддержки женщин, если она решает оставить ребенка.

О проблемах в консультировании беременных женщин в женской консультации шла речь в выступлении психолога, акушерки женской консультации №39 СПб ГБУЗ ГП №86 Калининского района Елены Николаевны Завзеевой. На приеме у гинеколога нет времени для психологического консультирования. При этом многие будущие мамы не уверены в своем решении оставить ребенка, им не с кем поделиться своими переживаниями и сомнениями. Поэтому визит к психологу в таком случае необходим. К психологу приходят две группы женщин – от врача и самостоятельно. Самая большая группа обращений (65%) – беременные в третьем триместре, когда есть потребность поделиться своими ощущениями. Елена Николаевна рассказала о группах риска беременных, о рекомендациях при подготовке к родам, о техниках, используемых при работе с беременными – арт-терапии, написании сочинений «Я в будущем», «Сценарий моих родов», показала рисунки беременных.

Директор СПб фонда «Группа поддержки грудного вскармливания» Елена Владимировна Червоткина говорила о прошлом, настоящем и будущем поддержки грудного вскармливания. В 1981 году ВОЗ составила «Международный кодекс маркетинга заменителей грудного молока», целью которого были защита и продвижение грудного вскармливания посредством контроля за агрессивной рекламой заменителей материнского молока. В 1991 году ЮНИСЕФ принимает программу «Больница, доброжелательная к ребенку». Появляется программа «10 шагов успешного грудного вскармливания». В 2002 году распространяется Глобальная стратегия по кормлению детей грудного и раннего возраста. Петербургский фонд был создан в 2003году. С 2004 года в России ведет свою работу Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию. Это межрегиональная общественная организация, объединяющая консультантов из разных городов.

Чтобы изменить ситуацию с грудным вскармливанием к лучшему, необходимо выполнить три условия: создать банки донорского грудного молока, обучить медицинский персонал, работающий с беременными женщинами, правилам грудного вскармливания, ввести новую профессию – консультант по грудному вскармливанию. Елена Владимировна призвала всех поддерживать матерей в их желании кормить грудью.

Все участники семинара получили санитарно-просветительную литературу, выпускаемую ГЦМП.

Иван Иванович Моллесон — первый санитарный врач России

«Разве я не в праве был сказать, что И.И. Моллесон, это – земская медицина? Её характер, её идеалы, её стремления, её чаяния и невзгоды, её принципиальная чистота и бескорыстие – те же и таковы же, что у Моллесона. Волны земской медицины откуда-то принесли, выбросили на поверхность, сделали видимым для всех Ивана Ивановича, а он стал говорить от её имени, воплощать, провозглашать, осуществлять её идеалы».

С. Игумнов  «Иван Иванович Моллесон» — «Русский врач», 1911г., т. Х, №30,с.1220.

В 2017г. исполнилось 175 лет со дня рождения Ивана Ивановича Моллесона,  одного из основоположников и организаторов земской медицины и социальной гигиены, первого в России санитарного врача, выдающегося общественного деятеля, и 145 лет со времени учреждения первой должности санитарного врача в России.

oldpages_mollesonii

И.И. Молессон (1842-1920) родился в Иркутске, окончил с  золотой медалью медицинский факультет Императорского Казанского университета, и в 1865г., став земским врачом, работал в Самарской,  Вятской, Саратовской, Пермской  губерниях. Некоторое время он занимал должность фабричного врача механических мастерских пароходного общества, а затем вновь перешёл на земскую службу в город Яранск Вятской губернии, где заведовал городской земской больницей. Здесь он предложил Яранской уездной управе учредить должность санитарного врача, с чем земство и согласилось.

И.И. Моллесон выработал подробный проект обязанностей  и программу деятельности уездного и губернского санитарных врачей. Основной задачей, поставленной И.И. Моллесоном перед санитарными врачами, было изучение санитарно-гигиенических условий жизни населения, о чём он доложил на заседании Общества врачей Казани. В 1870г  И.И. Моллесон был избран действительным членом этого Общества.

В феврале 1872г. И.И. Моллесон был приглашен Пермским губернским земством на должность первого в России губернского санитарного врача.

В 1873 году И.И. Моллесон впервые в России  организовал врачебно-санитарный Совет уездного земства (Шадринск, Пермская губерния).  В течение 5 лет был редактором «Сборника Пермского земства» и «Пермского эпидемиологического листка»,  явившимся прототипом врачебных хроник, издававшихся затем в большинстве земских и административных губерний.

И.И. Моллесон был инициатором строительства участковых больниц в сёлах Шадринского уезда.  Одним из первых в России открыл детские ясли  (село Ольховское,1881г.).

В течение долгих лет заведовал санитарными бюро различных уездных и губернских земств (Пермского, Саратовского, Калужского и др.).

Обязанности санитарного врача Саратовского губернского земства, где санитарное дело было поставлено наиболее рационально, он начал выполнять с 1889г. В 1888г. здесь было образовано Санитарное бюро, призванное наблюдать за здоровьем населения, изыскивать меры к его улучшению и  обеспечению врачебной помощью.

И.И. Молессон для тщательного и подробного изучения больничного дела в уездах Саратовской губернии составил «Программу вопросов о больницах, амбулаториях, аптеках и оспопрививании». В анкете, которую он разослал в земства, было представлено 58 вопросов. Она дала исчерпывающие сведения о состоянии больничного дела в уездах. Для более полного знакомства с медицинскими организациями уездных земств он посетил 23 больницы губернии.

          И.И. Моллесон явился инициатором собрания губернских съездов земских врачей, где обсуждались насущные проблемы организации и усовершенствования санитарного дела и всей системы здравоохранения. Он придал научно-практический характер деятельности земских медицинских организаций. Съезды сплотили земских врачей для решения общих проблем. И.И. Моллесон был  также активным участником  Пироговских съездов.

          В развитии земской санитарии большую роль сыграл издававшийся по инициативе и под редакцией И.И. Моллесона  бюллетень «Саратовский санитарный обзор», имевший большую популярность.          И.И. Моллесон  тщательно изучал рождаемость, заболеваемость, смертность населения, эпидемическую обстановку, организацию и распределение врачебной помощи в разных губерниях России. Этому он посвятил многие труды («Краткий очерк рождаемости и смертности православного населения Калужской губернии в трёхлетие 1901, 1902, 1903 годов», «Краткий обзор заболеваемости и смертности населения в Тамбовской губернии в трёхлетие 1898, 1899, 1900 гг.», « Краткий обзор главнейших заразных болезней в губернии». — Тамбов, «Очерк организации и распределения земской врачебной помощи в Калужской губернии к 1 июля 1905 года», и др.)

          Научно-литературная деятельность  И.И. Моллесона характеризует его кругозор. Труды И.И. Моллесона освещают вопросы сан. статистики, демографии, школьной гигиены, антропометрии, промышленной санитарии, общественного призрения,   борьбы с глазными заболеваниями,  сифилисом, организации родовспоможения, условий труда сельскохозяйственных рабочих, проблемы  ночлежных домов,  народных столовых,  удаления городских нечистот  и мн. др.

«…любители измерений пусть сосчитают число исследований, статей и заметок  Моллесона;  количество их, вероятно, достигает 200-300 и включает, между прочим, не  мало толстотомных  статистических трудов по болезненности  населения, отхожему промыслу, исследованию селений, отдельных рабочих производств и пр.» (С. Игумнов «Иван Иванович Моллесон», -  «Русский врач», 1911г., т.Х, №30,с.1220).

Первостепенное  внимание И.И. Моллесон уделял противоэпидемическим мероприятиям и предупредительной медицине.

Во время эпидемий земские врачи под руководством И.И. Моллесона прилагали огромные усилия для борьбы с инфекционными заболеваниями (сыпной тиф, дифтерия, холера и др.). Создавались  специальные санитарные отряды, проводились дезинфекционные мероприятия, прививки, санитарно- просветительная работа среди населения.

И.И. Моллесон был инициатором  устройства  библиотек, организации чтений для народа, открытии столовых, чайных, создании потребительских обществ, ссудо-сберегательных товариществ и т.д.

«Многое сделал Моллесон для земской, социальной медицины, многим мы ему обязаны и как учителю, и как товарищу, и как чернорабочему, и потому, вне спора, он – «гордость наша» (С. Игумнов  «Иван Иванович Моллесон»- «Русский врач»,  1911г. , №30, с. 1220.

Игра по станциям «Мы идём дорогой здоровья»

12 и 19 апреля 2017 года в Музее гигиены Городского центра медицинской профилактики состоялись игры по станциям «Мы идём дорогой здоровья», в которой приняли участие команды учащихся седьмых классов общеобразовательных учреждений Колпинского района (школа №258, школа №589, гимназия №402, школа №452) и  Центрального района (гимназия №166, гимназия №168, школа №181, школа №204 и школа №207). Ребята выполняли задания на темы здорового образа жизни, истории медицины, отвечали на вопросы по профилактике заболеваний. На всех этапах чувствовался азарт и напряжённая работа детей при прохождении каждой станции.

Во второй части игры команды показали своё домашнее задание. Все выступления отличались своей индивидуальностью и пониманиемосновных правил и понятий здорового образа жизни. Работу домашнего задания команд оценивали члены жюри: Шарафилова Н.В., врач Городского центра медицинской профилактики, Решетникова С. Л., главный специалист отдела здравоохранения и Виноградова Е. А., ведущий специалист отдела образования Колпинского района, Дзаттиати З. Р., районный педиатр Центрального района.

По итогам игр, набрав наибольшее количество баллов победителями стали:

12апреля: команда «Пульс» ГБОУ гимназия №402Колпинского района,

19 апреля:  команда «Ребята из Соляного»  ГБОУ школа №181 Центрального района Санкт-Петербурга.

Все команды получили грамоты, победителям игры была вручена памятная награда.

Конференция «Зачем рисковать, если можно привиться?»

17 апреля 2017г. в Городском центре медицинской профилактики для  заместителей директоров по воспитательной работе, сотрудников общеобразовательных организаций, ответственных за здоровье детей в школе, преподавателей биологии состоялась  конференция «Зачем рисковать, если можно привиться?», посвященная Всемирной неделе иммунизации.

Конференция началась с презентации  анимационного фильма о пользе прививок, который представила директор Благотворительного фонда Ростроповича-Вишневской «Во имя здоровья и будущего детей» Елена Яковлевна Фролова. «Лечение болезни – это долгий, затратный и не всегда успешный процесс.  Мы  задались вопросом – что надо сделать, чтобы сохранить здоровье? Конечно, заниматься профилактикой — вести здоровый образ жизни и вовремя вакцинироваться. Но в последнее время все чаще родители стали отказываться от прививок. Поэтому мы решили дать населению больше информации о пользе вакцинации и совместно с Городским центром медицинской профилактики создали анимационный фильм, где в игровой форме говорится о пользе прививок. Этот фильм можно использовать и как социальную рекламу».

«Зачем нужны прививки» — такова была тема выступления к.м.н., старшего научного сотрудника отделения профилактики инфекционных заболеваний и иммунодефицитных состояний ФГБУ «Детский научно-клинический центр  инфекционных болезней ФМБА» Ирины Владимировны Фридман. Она рассказала о пользе и необходимости вакцинации, о ее целях и основных принципах, о видах вакцин, о реакциях на прививки, про Национальный календарь прививок.  По словам докладчика, благодаря вакцинации удалось ликвидировать натуральную оспу и приостановить ряд опасных инфекционных заболеваний. Но при прекращении иммунизации или недостаточном охвате населения возможно возвращение  инфекционных болезней и возникновение эпидемий. Говоря о безопасности современных вакцин, докладчик остановилась на поствакцинальных осложнениях и медицинских отводах.

Старший советник юстиции Прокуратуры Санкт-Петербурга Ольга Борисовна Качанова проинформировала о юридических аспектах  и санкциях для родителей при отказе от прививок, о том, когда и какая наступает ответственность за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей, за злоупотребление родительскими правами, за неисполнение родителями предписания врачей, в какой орган в этих случаях необходимо обращаться, чтобы защитить права ребенка.

Тему «Иммунопрофилактика инфекционных болезней – задача государственная» осветила главный специалист отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по СПб Галина Владимировна Чугунова. Она говорила о Европейской неделе иммунизации, о ее целях — повысить уровень информированности и знаний населения, общественности, медицинских работников об инфекциях, управляемых средствами иммунопрофилактики, о необходимости защиты против инфекционных болезней. Галина Владимировна отметила, что санитарно-эпидемиологическое благополучие населения закреплено федеральным законом, что отсутствие профилактических прививок влечет за собой отказ в приеме детей в образовательное учреждение, взрослых — на работу с повышенным риском заболевания инфекционными болезнями и работу во всех видах и типах образовательных учреждениях. Докладчик познакомила с нормативно-правовыми документами для работы по вакцинации.

Заведующая отделением организации медицинской помощи детям в образовательных организациях, врач кабинета по вакцинопрофилактике ДП № 29 Калининского района Нина Анатольевна Сукнева в своем выступлении «Вакцинация за и против. Взгляд практикующего врача» подвела итоги всему сказанному ранее, напомнила об истории вакцинопрофилактики, рассказала о тяжелых осложнениях различных инфекционных болезней, развеяла ряд мифов по поводу прививок.

В заключение все участники семинара получили брошюру «Вакцинация. Укрепляем иммунитет ребенка всерьез и на всю жизнь».

Акция «Депрессия: давай поговорим»

06 апреля в  Городском центре медицинской профилактики в рамках Всемирного дня здоровья прошла акция «Депрессия: давай поговорим».

Мероприятия акции открыла  пресс-конференция, в которой приняли участие: д.м.н., профессор, главный внештатный психотерапевт Комитета по здравоохранению, Президент профессиональной медицинской психотерапевтической ассоциации, заведующий Психотерапевтическим центром СПб ГБУЗ «Городской психоневрологический диспансер №7 (со стационаром)» Владимир Иванович Курпатов,  к.м.н., доцент кафедры психиатрии и наркологии Северо-Западного государственного медицинского университета имени И.И. Мечникова Алексей Викторович Бочаров, д.м.н., главный научный сотрудник, руководитель научно-организационного отделения НИПНИ им. В.М. Бехтерева Наталия Владимировна Семёнова, д.м.н., профессор, заведующий лабораторией комплексной оценки состояния здоровья и профилактики ФГУП «НИИ гигиены, профпатологии и экологии человека» ФМБА России Вадим Леонидович Филиппов, заместитель директора ГЦМП Людмила Васильевна Винтухова.

По словам Людмилы Васильевны Винтуховой, открывшей работу пресс-конференции,  человек должен быть здоров на всех уровнях – физическом, психическом и социальном. Только тогда он может полноценно жить, работать, творить. Но наша жизнь невозможна без стрессов и психических потрясений. Необходимо научиться с ними справляться, заранее профилактировать.

По данным главного психотерапевта Санкт-Петербурга, депрессией  страдает около 7% горожан, а это более 300 тысяч человек. По данным диспансеризации, 731 тысяча нуждается в психологической помощи, а доходит до врача лишь каждый пятый. Много поводов для тревоги в обществе. Значит, есть проблемы с сохранением своего  психического здоровья. А после произошедшего теракта в петербургской подземке все население получило психотравму, отдаленные последствия которой  проявятся через несколько месяцев. «К нам в центр приходят ежедневно около 140 человек. После теракта каждый пятый отменил визит, мотивируя это тем, что боится ехать в метро. У людей появился навязчивый страх, тревога, которые считаются фактором риска развития многих соматических заболеваний. Таким образом, уже сейчас можно прогнозировать увеличение пациентов с обострением болезней желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы,  гипертонии, сахарного диабета»- говорит Владимир Иванович.

Алексей Викторович Бочаров отметил, что тема депрессии очень актуальна. Психиатрия на сегодняшний день –самая быстроразвивающаяся из медицинских дисциплин. Появились новые препараты, благодаря которым люди могут жить дома, сохранить свой социальный статус, ходить на работу, а не лечиться в стационаре. При этом у населения есть страхи перед походом к специалистам, в названии которых есть «психо» — психологу, психиатру, психотерапевту. Необходимо изменить отношения людей к этим врачам, в том числе и с помощью СМИ. Боясь врачей, люди предпочитают лечить депрессию самостоятельно.

Для Санкт-Петербурга характерно применение от душевных проблем алкоголя и психоактивных веществ. Но если хронический душевный дискомфорт «самолечить», то зависимость от психоактивных веществ увеличивается до 10 раз.

Вадим Леонидович Филиппов говорил о том, что все соматические расстройства включают в себя депрессивный компонент, что 80% пациентов больниц нуждаются в психотерапевтической помощи. Если не лечится депрессия, то стоимость лечения соматического больного увеличивается на 30%. Поэтому роль психолога и психотерапевта в лечении соматических болезней должна быть на сегодня пересмотрена.

Наталия Владимировна Семенова проинформировала о цифрах статистики: на сегодня психическими расстройствами официально страдают 135 тысяч петербуржцев, из них около 70 тысяч человек, а это почти половина – непсихотическими расстройствами, связанными с тревожностью, депрессией, стрессом, неврозом. Ежегодно к психиатрам и психотерапевтам впервые обращаются за помощью по 14,5 тысяч таких пациентов. Еще в начале 2000-х годов страдающих депрессией и неврозом в Петербурге  было вдвое меньше – 35 тысяч человек, а впервые за помощью обращались по 11 тысяч человек в год.

Депрессия –  не просто снижение настроения. В данном случае меняется работа всего организма – человек  страдает от бессонницы или ранних пробуждений, у него пропадает  аппетит или  он начинает заедать свою тревогу, что ведет к ожирению и  развитию метаболического синдрома, идет нарушение гормонального функционирования. У человека меняется отношение к окружающим и самому себе. При наличии таких болезненных состояний надо не по гадалкам и шаманам ходить, а обращаться к специалисту.

Мы все заботимся о своем физическом здоровье. Мы имеем своего массажиста и стилиста. Но как-то не задумываемся о психогигиене и психопрофилактике.  А что нам мешает иметь своего психотерапевта? Теплые, доверительные межличностные отношения – это профилактика психических расстройств.

Также в рамках акции  прошли лекции:  «Марш здоровья» о  пользе финской ходьбы с палками, после которой все желающие отправились на пешую прогулку под руководством опытного консультанта, и «Сохранение      психического здоровья. Профилактика   стрессов и депрессий», в ходе которой слушатели узнали о видах психических расстройств, их симптомах, методах помощи и  попробовали на практике метод пассивной релаксации по Джекобсону.

Как известно, расстройство сна – один из признаков депрессивного расстройства.  Большой интерес у пришедших в этот день в Городской центр медицинской профилактики вызвали консультации специалистов по нарушению сна ФГБУ  «Северо-западный федеральный     медицинский      исследовательский центр   им. В. А. Алмазова» МЗ РФ и  специалиста ГЦМП  по     отказу от курения.

Так же проводились бесплатные экскурсии в Музей гигиены. В медицинской библиотеке можно было ознакомиться с тематической выставкой книг.