14 октября в Городском центре медицинской профилактики проведено второе занятие в цикле «Лекторий для молодежи».

Лекцию «Моя генетика. Это интересно!» для молодежной аудитории прочла врач-генетик Медико-генетического центра Анна Александровна Кинунен.

Для молодых людей открылся медицинский аспект строения клетки человека, в которой заключен наследственный материал – геном.

На лекции даны разъяснения о 3-х группах болезней: собственно наследственных, с наследственной предрасположенностью и приобретенных.

Молодые люди узнали о наиболее частых моногенных болезнях для Российской Федерации, включая муковисцидоз, галактоземию, гемофилию А,В, фенилкетонурию и др. Узнали о высоком риске наследственных заболеваний при заключении близкородственного брака. Познакомились с родословной царской семьи Романовых и узнали, что гемофилию цесаревичу Алексею передала от венценосной бабушки английской королевы Виктории мать –  жена Николая II Александра (Аlix) .

Молодым людям, решившим создать семью, рассказано о необходимости профилактики наследственных заболеваний и современных методах их диагностики, показаниях для направления на медико-генетическую консультацию.

Уходя с этой лекции, молодые люди узнали, что всем супругам, планирующим рождение ребенка, желательна консультация врача-генетика!

6 октября 2015 года Городской центр медицинской профилактики для работников медицинских и образовательных организаций провел конференцию «Психическое здоровье детей и подростков. Факторы неблагоприятного влияния и способы их предупреждения», посвящённую Международному дню психического  здоровья.

Открыл конференцию д.м.н., профессор Жолобов В.Е. — директор Городского центра медицинской профилактики, подчеркнувшей значение сохранения психического здоровья детей, как в семье, так и в школе.

Шигашов Дмитрий Юрьевич, к.м.н., доцент кафедры психиатрии и наркологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, главный врач СПБ ГКУЗ «Центр восстановительного лечения «Детская психиатрия им. С.С. Мнухина» в своем докладе «Неблагоприятные психические и психологические факторы в формировании здоровья детей» обратил внимание на  ряд факторов, которые влияют  как на формирование психического здоровья конкретного ребёнка, так и на формирование психического здоровья на детскую популяцию в целом.

Профессор Никольская И. М. в своем сообщении подчеркнула: отказ от школы – это предъявляемая жалоба, которая может отражать множество проблем самого ребенка, а также проблемы семьи и школы. Что может быть плохой организацией и слабой дисциплиной дома, общим недостатком домашних правил, проведенных в жизнь. А также, чрезмерное эмоциональное участие родителей в ребенке. Либо семье трудно договариваться и взаимодействовать со школой в связи с учебным стрессом, травлей и получать помощь при эмоциональных трудностях.

Психологическая помощь при недавнем и внезапном отказе, хроническом либо долговременном отказе различна и требует квалифицированного вмешательства психолога. При этом главное – независимо от конкретных причин отказа, ребенок должен научиться сам противостоять своим тревогам в трудных для него ситуациях.

В докладе «Роль семьи в формировании психических  заболеваний у детей и подростков», Гаврилина А. А. отметила особенности семей детей с пограничными нервно-психическими расстройствами, которые заключаются в эмоциональном отвержении зависимых членов семьи, негармоничном семейном воспитании, преобладании ригидных иррациональных убеждений, высоком уровне тревожности, а также высоком уровне агрессивности с преобладанием инфантильных форм.

Интерес слушателей вызвал доклад «Суицидальное поведение подростков и возможности современной психотерапевтической помощи», в котором доктор  медицинских наук Назыров Р.К. отметил следующее. Частота суицидов  является одним из наиболее объективных индикаторов общественного психического здоровья, социального благополучия и качества жизни населения. За последние 7-8 лет в РФ частота суицидов составляет 19-20 случаев на 100 тыс. подростков, а в мире  - 7 на 100 тыс. За последние тридцать лет утроилось количество зарегистрированных случаев суицида среди молодежи, наша страна входит в число стран с наиболее высоким риском суицидов среди детей и подростков.

В качестве профилактики  применяются этапы кризисной терапии: кризисная поддержка, кризисная интервенция, повышение уровня адаптации, коррекция личностной идентичности. Помощь может быть оказана на различных уровнях. Первая линия помощи – школьный клинический психолог, далее кризисная служба: кризисный телефон, кабинет медико-психологической помощи, кризисный стационар, о чём детально рассказал в своём докладе Шигашов Д. Ю.,  главный врач  «Центра восстановительного лечения «Детская психиатрия  им. С.С. Мнухина».

Педагог-психолог детского поликлинического отделения №41 Мартынова Л. Н. в докладе «Психопрофилактика подростков как новое направление в работе психолога в детской поликлинике», поделилась практическим опытом работы с подростками.Психолог начинает работу, когда еще нет трудностей, но он предупреждает сложности, как возможные, в психическом и личностном развитии подростка. Обязательное условие успешной профилактической работы – работа в команде, на стыке нескольких областей: медицины, психологии, юриспруденции. В докладе было указано на необходимость тесного взаимодействие различных подразделений поликлиники: отделения организации медицинской помощи детям в образовательных учреждениях, педиатрической службы, районного консультативно-диагностического центра, дневного стационара. Цель работы по сопровождению подростков в школе: налаживание взаимодействия с родителями и педагогами – работа в команде на благо ребенка, эмоциональная поддержка во время взросления, формирование положительной Я – концепции, научение позитивному взаимодействию со сверстниками и взрослыми, повышение юридической грамотности – осознание прав и ответственности, формирование осознанного подхода к здоровому образу жизни.

Участникам конференции были представлены номера телефонов кризисной помощи для детей и подростков, многоканального телефона доверия, с целью их размещения в медицинских и образовательных организациях.

7 октября в Городском центре медицинской профилактики стартовали занятия в новом лектории для молодежи «Если вы решили создать семью». Полный цикл состоит из четырех занятий, которые будут проходить по средам каждого месяца.

Первую лекцию «Психология взаимоотношений в паре» прочитала медицинский психолог ГКДЦ «Ювента» Ольга Михайловна Тимофеева. Она отметила, что подростки и молодежь, которым и адресован лекторий, это особый контингент. Ведь они уже не дети, но еще и не взрослые.  Поэтому свое занятие она построила в виде интерактивной игры, где каждый мог задавать любые вопросы и по ходу лекции высказывать свои комментарии, что с успехом делали собравшиеся в этот вечер в зале юноши и девушки. А желающих поучаствовать в различных заданиях было более чем достаточно. Никого не приходилось уговаривать, чтобы выйти на сцену. Значит, тема вызвала неподдельный интерес.

«Как определить, любит ли тебя парень или нет? Что делать, если тебе изменили? Как построить серьезные отношения? Можно ли прожить без любви?» — на все эти  и многие другие вопросы попыталась ответить Ольга Михайловна.

Она познакомила ребят с множеством определений «любви». Но какое из них верно? Это уже был повод  для самостоятельного размышления. В каком-то смысле она развенчала миф о вечной любви, сказав, что  интерес, симпатия, влечение, восхищение, восторженность и влюбленность первых встреч длятся, как и беременность, девять месяцев. И если  на смену им не приходит поклонение, уважение, преданность, то отношения угасают. Далее был рассказ о том, какие стадии проходит любовь, о  теории выбора брачного партнера, о добрачном периоде,  о мотивах вступления в брак. Для некоторых было откровением, что на успех брака влияют  место и ситуация знакомства, и первое впечатление друг о друге, и продолжительность периода ухаживания, и социальные характеристики партнеров, и даже время обдумывания предложения.

Почему важно, чтобы все эти вопросы были заданы юношами и девушками до вступления в брак? Чтобы брак, особенно ранний, не оказался отягощающим моментом, «камнем на шее», чтобы «любовная лодка не разбилась о быт». Ведь есть еще слишком много мифов и иллюзий  вокруг семейной жизни.

Не все проблемы удалось рассмотреть и не на все вопросы ответить в течение этой встречи. Ольга Михайловна предложила задать их по телефону доверия для подростков. Так же можно поделиться своими впечатлениями в специальной группе «В Контакте».

25 сентября состоялась акция «Сердце для жизни!», посвященная Всемирному дню здорового сердца, организованная Городским центром медицинской профилактики (ГЦМП). Мероприятия акции проходили одновременно на двух площадках — на Малой Садовой улице и в помещении ГЦМП.

Анонс акции широко прозвучал по радио, телевидению, в газетах. И хотя начало всех мероприятий было назначено на 15.00, народ начал собираться заблаговременно. Уже во время монтажа «Палатки здоровья» на Малой Садовой улице образовалась очередь из желающих измерить своё артериальное давление, узнать индекс массы тела, проконсультироваться по вопросам профилактики сердечно — сосудистых заболеваний.

Рядом с палаткой  началась веселая зарядка здоровья, которую провели волонтеры Общественного движения «Энергия жизни», к которым с удовольствием присоединялись те, кто пришёл на акцию. А после зарядки любой желающий мог присоединиться к музыкально-танцевальному марафону волонтеров Фонда доноров. Громкая зажигательная музыка привлекала пешеходов с Невского проспекта. Тут же  расхаживали ростовые куклы с надписью на футболках «Здоровое сердце». Волонтеры СПб ГБУ «Городского центра социальных программ и профилактики социальных явлений среди молодежи «Контакт» раздавали прохожим газету «Домашний доктор», листовки, буклеты по вопросам здорового образа жизни.

На втором этаже в большом зале, где врачи центров здоровья ГБУЗ «Городская поликлиника№34», ГБУЗ «Городская детская поликлиника №71» и Городского центра  медицинской профилактики  проводили определение глюкозы и холестерина экспресс-методом, измерение АД,  расчёт индекса массы тела, определение  углекислого  газа в выдыхаем воздухе, компьютерное тестирование для определения степени никотиновой зависимости. Очередь из желающих не иссякала до самого закрытия.

Не было ни минуты свободной и у кардиологов ФГБУ «СЗ Федеральный медицинский исследовательский центр» Минздрава РФ, которые вели прием рядом, в Розовом зале. Всем пришедшим хотелось получить авторитетное мнение специалистов по результатам анализов, узнать о новых методах лечения сердечно-сосудистых заболеваний, получить рекомендации по лекарственным средствам, по питанию и физическим нагрузкам.

У психологов  Федерального консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака, которые принимали здесь же, консультировались не только по поводу вредной привычки.  Стресс, депрессия, одиночество – вот основные проблемы, которые волновали горожан.

Параллельно с обследованием и консультациями специалистов на первом этаже ГЦМП читались познавательные лекции. Многие приехали специально, чтобы послушать лекцию о пользе скандинавской ходьбы, которую прочитала старший преподаватель кафедры спортивной медицины и технологии здоровья  Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Елизавета Сергеевна Карпенкова. Она не только рассказала о пользе ходьбы с палками, но и подробно остановилась на выборе инвентаря, одежды и обуви для тренировок. А все желающие смогли потренироваться ходить с палками.

Д.м.н. руководитель НКО «Поликлиническая кардиология» ФГБУ «СЗ Федеральный медицинский исследовательский центр» Минздрава РФ Борис Борисович Бондаренко рассказал о принципах профилакти
ческой кардиологии. Он отметил, что самый большой наш враг – гиподинамия, что заниматься физической культурой необходимо в любом возрасте и что самый доступный тренажер – лестница, есть в каждом доме.

Завершал программу акции Литературный салон «Сердце и поэзия», который проходил в видеозале ГЦМП. Ведущая программы салона, специалист ГЦМП Надежда Николаевна Литвинова рассказала о том, что прием использования художественных произведений для гигиенического воспитания используется с успехом во всем мире, поэтому не случайно в этот раз выбрана такая форма работы. Прозвучали стихи поэтов Серебряного века, отрывки из произведений русских классиков, в которых говорилось о сердце и здоровье. Учащиеся музыкального колледжа исполняли известные романсы. Хорошее настроение и позитивный настрой – главные задачи салона, были выполнены с успехом.

Весь день в холле 1 этажа и залах Музея гигиены шла демонстрация видеофильма «Осторожно, гипертония!». Каждые полчаса проводились бесплатные экскурсии в Музее гигиены.