Всемирный день психического здоровья

11 октября в Городском центре медицинской профилактики для заведующих терапевтическими отделениями, отделениями и кабинетами медицинской профилактики, специалистов центров здоровья, врачей терапевтов, врачей неврологов, психотерапевтов, психологов, врачей других специальностей медицинских организаций взрослой сети состоялся семинар, приуроченный к Всемирному дню психического здоровья.
Открыл работу семинара доклад «Организация медико — психологической помощи взрослому населению в Санкт-Петербурге» д. п. н., зав. кафедрой общей и клинической психологии ППГМУ им. И.П. Павлова, главного внештатного специалиста психолога Комитета по здравоохранению СПб Исаевой Елены Рудольфовны. Докладчик остановилась на Приказе МЗ РФ №668н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при психических расстройствах и расстройствах поведения», который вступил в силу с 1 июля 2023 года. Согласно приказу, медицинская помощь может оказываться в виде первичной специализированной медико-санитарной помощи. Граждане получили возможность обращаться за психологической помощью в районные поликлиники в кабинеты медико-психологической помощи. Согласно новому порядку, 1 штатная единица клинического психолога рассчитывается на 25 тысяч прикрепленного взрослого населения. На наш город должно быть более 100 таких кабинетов. На данный момент в городе работает 67 таких кабинетов, куда обратились уже более 8 тысяч человек. До конца 2023 года в Петербурге планируется увеличить количество кабинетов психологов до 78 во всех районах города. Елена Рудольфовна познакомила с приложениями к приказу №668н, рассказала о штатных нормативах, о функциях кабинета, отметила актуальность разработки единых подходов и алгоритмов работы медицинского психолога в кабинетах медико-психологического консультирования в системе первичной медико-санитарной помощи.
Уровень распространенности связанных со стрессом расстройств в нашем обществе уже сейчас достаточно высокий. Отдельная тема — посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Ожидается, что участники СВО, вернувшиеся домой, могут испытывать признаки ПТСР. Поэтому нужны специалисты, которые смогут это увидеть, вовремя распознать симптомы дезадаптации и оказать помощь. Если у человека наблюдаются выраженные клинические симптомы ПТСР, то здесь потребуется лечение, нужна будет консультация врача-психотерапевта или психиатра. Если обошлось без развития симптомов ПТСР, но психическая травма все-таки мешает вернуться к нормальной жизни, то в данном случае смогут помочь медицинские психологи. Стоит отметить, что психологическая помощь нужна также близким и родным комбатантов. Необходима активная работа по выявлению признаков ПТСР и приглашение на программы реабилитации (через диспансеризацию); комплексная оценка психоэмоционального состояния, состояния и жизненной ситуации, раннее выявление признаков ПТСР; маршрутизация пациентов в зависимости от нужд и уровня выраженности нарушений к профильным специалистам за специализированной помощью; комплексный подход к реабилитации и межведомственное взаимодействие. Психосоциальная и психосоматическая коррекция ПТСР должна проводиться специально подготовленными психотерапевтами и медицинскими психологами. Здесь встает вопрос обучения и переподготовки специалистов. Сегодня в нашем городе уже есть такие курсы.
Опытом работы кабинета медико-психологического консультирования по оказания помощи взрослому населению, в том числе участникам СВО и их семьям, поделилась клинический психолог СПб ГБУЗ «Городская поликлиника№54» Кириллова Алина Игоревна. Она рассказала о нормативной базе работы кабинета, о его оснащении, о решаемых задачах, о форме отчетов. С какими проблемами чаще всего обращаются к психологу кабинета? 24% обращений – тревожно-депрессивные расстройства, 13% — панические атаки, 11% -фобии, 11% — невротические состояния, 1-2% -ПТСР. Докладчик остановилась на шкалах и опросниках для диагностики ПТСР, рассказала о взаимодействии с ПНД, о работе с МИС «Ариадна» по оформлению документов, привела примеры раздаточного материала для пациентов.

30.10. Лекция в режиме онлайн «Современные данные о сахарном диабете детей. В школу поступил на обучение больной сахарным диабетом ребенок»

Начало в 14:00
Лектор: Башнина Елена Борисовна, д.м.н., профессор, главный внештатный специалист – детский эндокринолог Минздрава РФ по СЗФО
Для заведующих, врачей и медицинских сестер отделения организации медицинской помощи детям в образовательных организациях детских поликлиник (ДШО), врачей по гигиене детей и подростков, социальных работников кабинетов и отделений медико-социальной помощи детских поликлиник, заместителей директоров по УВР, психологов ГБОУ, социальных педагогов, руководителей Службы здоровья образовательной организации, преподавателей ОБЖ, физической культуры, представителей родительских комитетов.

Заранее благодарим Вас за вопросы. Присылать на почту: gcmedprof6@zdrav.spb.ru

Исп. Заозерский Ю.А..
Зав.отделом координации и организации
профилактической работы женщинам и детям. тел.571-34-55

Охрана психического здоровья детей и подростков

10 октября в Городском центре медицинской профилактики (далее — ГЦМП) для заведующих отделениями организации медицинской помощи несовершеннолетним
в образовательных организациях; психологов образовательных организаций и Центров психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи; социальных педагогов состоялась конференция «Охрана психического здоровья детей и подростков», приуроченная к Всемирному Дню психического здоровья.
С приветственным словом к участникам конференции обратилась специалист отдела координации и организации профилактической работы женщинам и детям ГЦМП Дзаттиати Зарина Руслановна: «Всемирный День психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной организации психического здоровья. В России его отмечают с 2002 года. Проводимый 10 октября Всемирный День психического здоровья -это повод напомнить общественности о проблемах психического здоровья и мобилизовать усилия в поддержку укрепления психического здоровья населения. Девиз Всемирного дня психического здоровья 2023 г. - «Психическое здоровье – одно из универсальных прав человека». Каждый имеет право на наивысший достижимый уровень психического здоровья, право на защиту от факторов риска нарушений психического здоровья, доступную и качественную медицинскую помощь. Вопросы охраны психического здоровья несовершеннолетних являются важнейшими вопросами современного здравоохранения.
Открыл работу конференции доклад «Обсессивно-компульсивное расстройство у детей и подростков» д.м.н., главного внештатного детского психиатра Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, заведующего кафедрой психиатрии и наркологии ФГБОУВО «Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет» Гречаного Северина Вячеславовича. Обсессивно-компульсивное расстройство является довольно распространенным расстройством в детском и подростковом возрасте. Оно характеризуется наличием обсессий (навязчивых мыслей) и компульсий (ритуалов или навязчивых действий). Большинство случаев ОКР начинаются в подростковом возрасте. Пики ОКР приходятся на 11 лет и 20-25 лет. Классификация МКБ-10 различает ОКР с навязчивыми мыслями и ритуалами, ОКР только с ритуалами и ОКР только с навязчивыми мыслями. Происхождение ОКР на протяжении многих лет связывалось с воздействием преимущественно внешних (психогенных) факторов, расстройство включалось в группу невротических и определялось как невроз навязчивых состояний. Клиническая картина расстройства весьма разнообразна и может быть различной у пациентов, имеющих этот диагноз. К основным клиническим проявлениям относят следующие: навязчивые страхи; навязчивые мысли контрастного содержания, «социально неприемлемые», мысли о том, что может подчиниться агрессивному импульсу и убить кого-то или нанести повреждения, мысли «запретные», «хульного» содержания, мысли сексуального содержания; навязчивая потребность в симметрии; навязчивое желание ничего не выбрасывать. Нередкими являются сочетания ОКР и тиков, включая синдром Туретта, ОКР и СДВГ, ОКР и депрессивного расстройства, ОКР и других расстройств обсессивно-компульсивного спектра — трихотиломании и навязчивых действий, связанных с повреждением кожи. Оценка степени выраженности симптомов ОКР основывается на субъективных жалобах самого ребёнка и его родителей, клиническом интервью и использовании шкал. Лечение ОКР подразумевает сочетание психофармакологических средств и психотерапии (преимущество отдаётся когнитивно-поведенческой терапии). При лёгких формах возможно только применение КПТ без фармакологического вмешательства. В среднем только после одиннадцати месяцев терапии при ОКР наблюдается эффект от терапии. 60-90% пациентов с ОКР имеют то или иное сопутствующее расстройство. С.В.Гречаный затронул также темы негативных последствий ОКР, «предболезненных» навязчивых состояний; рассказал о взглядах психиатров различных эпох на проблему навязчивых состояний.
О роли Телефона доверия в профилактике кризисных состояний у детей и подростков рассказал медицинский психолог Отделения телефона доверия СПб ГКУЗ «Центр восстановительного лечения детей «Детская психиатрия им. С.С. Мнухина» Романов Алексей Михайлович. Лектор рассказал об истории создания детского телефона доверия, о задачах и принципах работы. Отделение «Телефон доверия» предназначено для оказания психологической, психотерапевтической, психиатрической помощи детям и подросткам, находящимся в трудной жизненной ситуации. Телефон доверия имеет два номера – федеральный — 8 800-2000-122 и городской — 576-10-10. Одновременно работают до шести линий. Телефон работает круглосуточно, анонимно, бесплатно. Были приведены результаты подробного анализа обращений несовершеннолетних за последние 3 года. Наиболее частые причины обращений – проблемы с общением, трудности адаптации (социальной, семейной, школьной). «Суицидальные» обращения составляют 1-2% от всех обращений на телефон. К сожалению, наблюдается тенденция к росту. Так, в 2020 г было зафиксировано 382 звонка по теме суицида, в 2021 – 606, в 2022 г. – 738. А.М.Романов подробно остановился на наиболее популярных мифах о суициде и их опасности.
Завершил работу конференции доклад «Работа врача-психотерапевта Центра восстановительного лечения детей. Примеры из практики» врача-психотерапевта ЦВЛД СПб ГБУЗ «Консультативно-диагностический центр № 85» Коневой Людмилы Ивановны.
Людмила Ивановна остановилась на истории создания Центра: Центр восстановительного лечения был основан в 1977 г. как самостоятельное учреждение, а в 2004 г. вошел в состав КДЦ № 85. Людмила Ивановна рассказала о задачах центра, кадровом составе, диагностическом оснащении, о методах реабилитационного лечения. Основной акцент был сделан на работе психотерапевта, в частности, на успешном использовании метода песочной терапии. На первом месте по количеству обращений к психотерапевту стоят дети и подростки с синдромом дефицита внимания и гиперактивности; на втором – подростки 15-16 лет с тревожными расстройствами, расстройством поведения; на третьем – с ситуационно обусловленными невротическими реакциями, фобиями, паническими атаками. Лектор привела примеры используемых техник и методик в работе с детьми, подчеркнув преимущество метода моделирования ситуации в песочнице.
Доклады вызвали большой интерес у присутствующих на конференции, докладчики ответили на многочисленные вопросы аудитории.

Цикл лекций «Слагаемые здоровья» на радио «Санкт-Петербург» (по субботам с 10.05 до 11.00)

21 октября 2023г. — «Помоги своему сердцу».
11 ноября 2023г. — «Закаливание, его физиологическая сущность, основные принципы закаливания».
9 декабря 2023г. — «Мифы о гигиене. Гигиена вчера,сегодня и навсегда».

Психическое здоровье — фундаментальная составляющая общего благополучия

Ильченко Евгений Геннадиевич, ассистент кафедры психиатрии и психотерапии НМИЦ им. В. А. Алмазова, Врач-психотерапевт, психиатр, сомнолог МК МЕДИКА

Психическое здоровье играет важную роль в общем благополучии человека. Оно неотделимо от физического состояния и социального функционирования, и вместе с теми, они образуют неразрывную тройку, определяющую качество жизни.
Физическое и психическое здоровье взаимосвязаны (собственно неразрывность души и тела). Сильный стресс, напряжения, тревоги 21 века и психологические проблемы могут негативно влиять на физическое здоровье, вызывая проблемы, такие как бессонница, сердечные заболевания, снижение иммунитета, нарушения ЖКТ. В свою очередь, хорошее психическое здоровье способствует лучшему физическому самочувствию.
Эмоциональное здоровье тесно связано с психическим здоровьем. Способность управлять своими эмоциями и эффективно справляться со стрессами, способность к адаптабельности новым условиям жизни являются ключевыми аспектами ментального здоровья. Эмоциональная устойчивость позволяет более успешно справляться с трудностями, поддерживать здоровые и гармоничные отношения, находить жизненно-рабочий баланс и чувствовать себя более счастливым.
Важно понимать, что стресс — нормальная часть жизни, и каждый человек периодически сталкивается с ним. Однако существует ряд советов по управлению стрессом:
1. Регулярно занимайтесь физической активностью, так как она помогает высвободить стрессовые накопления (экологично прожить от гормоны стресса (адреналин, норадреналин, кортизол).
2. Практикуйте релаксацию и медитацию для снижения напряжения и улучшения эмоционального состояния (вегетативная стабилизация).
3. Общение с друзьями и близкими может быть отличным способом разгрузиться и получить поддержку.
4. Поставьте себя на первое место (здоровый эгоизм), уделяя внимание собственным потребностям и хобби.
5. В случае длительного или интенсивного стресса не стесняйтесь и не бойтесь вовремя обратиться к психологу или врачу-психотерапевту.
Обращение к психотерапевту — это важный и полезный шаг. Мы специализируемся на помощи людям в разрешении эмоциональных и психических проблем, неосознанных переживаний и невротических расстройств. Работа с психотерапевтом не означает, что у вас серьезные психические расстройства, это скорее инструмент для решения жизненных трудностей и обретения новых навыков управления своими эмоциями, а при необходимости, современная фармакотерапия позволяет быстро избавиться от симптомов тревоги, паники, депрессии, агрессии и психосоматики.
Некоторые советы, которые могут помочь в психотерапии:
1. Выбор подходящего специалиста:
Перед началом психотерапии важно выбрать квалифицированного и лицензированного психотерапевта, с которым вы чувствуете себя комфортно.
2. Открытость и честность:
Будьте открытыми и честными перед психотерапевтом. Чем больше информации о ваших мыслях, эмоциях и проблемах вы предоставите, тем более эффективной будет терапия.
3. Установление целей:
Разработайте конкретные цели для терапии. Что вы хотите достичь? Какие проблемы хотите решить? Это поможет сориентировать процесс.
4. Регулярность и терпимость к процессу:
Психотерапия может занять время. Будьте готовы к регулярным сессиям и позвольте процессу развиваться постепенно.
5. Участие в процессе:
Активно участвуйте в сессиях. Задавайте вопросы, делитесь своими мыслями чувствами и ощущениями, и работайте с психотерапевтом над решением проблем.
6. Практика между сессиями:
Психотерапия — это не только сессии, но и работа над собой в повседневной жизни. Практикуйте навыки, которые вы узнали на консультациях.
7. Терпимость к себе:
Помните, что изменения могут занимать время, и не всегда все идет гладко. Будьте терпимы к себе и своему процессу лечения.
8. Обратитесь за помощью в кризисных ситуациях:
Если у вас возник кризис или вы чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь связаться с психотерапевтом даже вне обычного графика сессий.

9. Используйте психотерапию как инструмент саморазвития:
Психотерапия не только для решения проблем, но и для личностного роста. По мере того, как вы осваиваете новые навыки и понимаете себя лучше, она может стать мощным инструментом саморазвития.
10. Поддержка окружающих:
Расскажите близким о вашей психотерапии и попросите их поддержки. Понимание и поддержка из семьи и друзей могут быть очень важными (но именно кому доверяете вы).
Запомните, что психотерапия — это индивидуальный процесс, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Главное — это найти подходящего специалиста и открыться для процесса изменения и самопознания.
Обращение к психотерапевту — это знак заботы о себе и своем будущем благополучии. Вы сможете найти пути к более здоровой жизни и научаться эффективным стратегиям управления стрессом и эмоциями, повышая качество жизни.
Здоровья вам, не только физического, но и психического!

Участие ГЦМП в ХI Петербургском международном форуме здоровья

С 4 по 6 октября в нашем городе проходил XI Петербургский международный форум здоровья. ПМФЗ 2023 – ключевое событие Северо-Западного федерального округа в сфере здравоохранения и охраны здоровья граждан, открытая площадка по обмену опытом и возможностью приобретения новых знаний и компетенций от ведущих экспертов и лидеров мнений. Форум здоровья проходил на площадках выставочного комплекса «Экспофорум», в работе принимали участие медики, представители власти и бизнеса, разработчики медицинского оборудования. Заседания, конференции, панельные дискуссии и мастер-классы, посвященные различным аспектам здравоохранения, собрали специалистов и ученых из разных сфер медицины. Они обсудили актуальные проблемы здравоохранения и представили результаты новых исследований.
Для всех участников и гостей форума Комитетом по здравоохранению была организована «Площадка здоровья», где можно было пройти бесплатное обследование – измерить внутриглазное и артериальное давление, сдать экспресс-анализ на уровень сахара в крови, пройти обследование сердца на кардиовизоре и получить консультацию врача. Посетителей также знакомили с работой круглосуточной справочной службы «Здоровье города» и возможностями общегородского портала «Здоровье петербуржца».
СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» (ГЦМП) принял активное участие в практической части работы форума — представил для ознакомления огромные надувные макеты сердца, мозга, прямой кишки. Любой желающий мог совершить экскурсию и познакомиться изнутри с их строением, узнать о заболеваниях и их профилактике, пройти обследование – биоимпедансметрию с определением качественного состава своего организма (процент мышечной, жировой массы, воды). Специалисты ГЦМП давали подробные консультации по результатам обследования. Интерес к исследованию был велик — за время работы форума обследование прошли около четырехсот человек. В течение всей работы форума шла раздача специальной медицинской литературы выпускаемой ГЦМП для населения.

БЮЛЛЕТЕНЬ НОВЫХ ПОСТУПЛЕНИЙ (ОКТЯБРЬ, 2023 г.):

ПСИХОЛОГИЯ
15
Т28
Творогова, Надежда Дмитриевна.
Обучение студентов общению / Н. Д. Творогова, И. Б. Ханина, Д. В. Кулешов. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 464 с. : табл. — Библиогр. в конце гл. — Предм. указ.: с. 457-460.

МЕДИЦИНСКАЯ ТЕХНИКА
610
К27
Карякин, Николай Николаевич.
3D-печать в медицине / Н. Н. Карякин, Р. О. Горбатов. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 240 с. : ил., табл. — Библиогр. в конце гл.

АНАТОМИЯ. ФИЗИОЛОГИЯ
611
С51
Смольянникова, Наталья Васильевна.
Анатомия и физиология человека : учеб. / Н. В. Смольянникова, Е. Ф. Фалина, В. А. Сагун. — 4-е изд., перераб. и доп. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 592 с. : ил., табл. — (Учеб. для мед. училищ и колледжей). — Список лит.: с. 586. — Предм. указ.: с. 587-591.
611
Т56
Томпсон, Джон.
Ортопедическая анатомия Неттера : пер. с англ. / Д. Томпсон ; ред. Л. А. Ромоданова, ред. Р. М. Тихилов , худ. Ф. Неттер, пер. Л. А. Родоманова. — СПб. : СпецЛит, 2022. — 416 с. : цв. ил. — Предм. указ.: с. 398-415

ФИЗИОТЕРАПИЯ
615.81
И59
Ингаляционная терапия / С. Н. Авдеев, Е. Л. Амелина, В. В. Архипов и др. ; ред.
С. Н. Авдеев, ред. В. В. Архипов. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 400 с. : ил., 12 л. ил., табл. — Библиогр. в конце гл.

ТЕРАПИЯ
616
О-28
Общий уход за пациентами : учеб. пособие для студентов мед. вузов / Н. Г. Петрова, Н. И. Соболева, М. Н. Степанова и др. ; ред. Н. Г. Петрова. — 2-е изд., испр. и доп. — СПб. : СпецЛит, 2022. — 224 с. : ил., 4 л. цв. ил., табл.

616
О-77
Островская, Ирина Владимировна.
Алгоритмы манипуляций сестринского ухода : учеб. пособие / И. В. Островская, Н. В. Широкова, Г. И. Морозова. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 312 с. : ил., табл. — (Учеб. пособие для мед. училищ и колледжей). — Список лит.: с. 309-310.

СТОМАТОЛОГИЯ
616.31
У93
Ушаков, Рафаэль Васильевич.
Антимикробная химиотерапия в стоматологии и челюстно-лицевой хирургии : рук. для врачей / Р. В. Ушаков, В. Н. Царев, С. В. Яковлев. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 424 с. : ил., 1 л. ил., табл. — Список лит.: с. 401-417.

ДЕРМАТОЛОГИЯ
616.5
Д36
Дерматоонкология и онкогематология : атлас / Т. А. Белоусова, Е. Ю. Вертиева,
Е. В. Грекова и др. ; ред. О. Ю. Олисова. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 144 с. : цв. ил.

616.5
Д74
Дрибноход, Юлия Юрьевна.
Косметика и косметология от А до Я : справ. / Ю. Ю. Дрибноход. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 392 с. : ил. — Список лит.: с. 388-390.
НЕВРОПАТОЛОГИЯ. ПСИХИАТРИЯ
616.8
И72
Инструментальная диагностика в неврологии : рук. для врачей / Г. Е. Труфанов,
И. В. Бойков, А. Ю. Ефимцев и др. ; ред. И. В. Литвиненко, ред. М. М. Одинак. — СПб. : СпецЛит, 2022. — 335 с. : ил., табл. — Библиогр. в конце гл.

616.89
Б40
Безчасный, Константин Васильевич.
Психогигиена сотрудников правоохранительных органов : моногр. / К. В. Безчасный. — М. : РУСАЙНС, 2023. — 223 с. : ил., табл. — Список лит.: с. 207-222.
616.89
М26
Маркман, Елена Валерьевна.
Перинатальная утрата : практикум по арт-терапии / Е. В. Маркман. — М. : MACards при участии ИП Лурко А. А., 2020. — 112 с. : портр. — Список лит.: с. 107-109.
ХИРУРГИЯ
617
К82
Криохирургия : [рук. для врачей] / Д. А. Ионкин, А. В. Чжао, Д. И. Цыганов и др. ; ред. А. Ш. Ревишвили, ред. А. В. Чжао, ред. Д. А. Ионкин. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 376 с. : ил. — Библиогр. в конце гл. — Предм. указ.: с. 375.

ПЕДИАТРИЯ
618.92
В64
Воздушно-капельные инфекции : стандарты медицинской помощи, критерии оценки качества, фармакол. справ. / сост. А. И. Муртазин. — 2-е изд. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 512 с. : табл. — Список источников информ. : с. 511.