Серия книг «жизнь замечательных людей»


Б 43
Беленький, М. С.
Спиноза / М. С. Беленький. — М. : Мол. гвардия, 1964. — 238 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей : сер. биогр. ; вып. 12 (387)).

61(092) Столетов
Б 79
Болховитинов, В.
Александр Григорьевич Столетов. 1839-1896 гг. / В. Болховитинов. — М. : Мол. гвардия, 1953. — 511 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей).

Р
Ж71
Ватсон, М. В.
Данте / М. В. Ватсон. Боккаччо / А. А. Тихонов. Бомарше. Беранже. Золя : биогр. очерки / М. В. Барро. — СПб. : ЛИО Редактор, 1994. — 328 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 2).

61(092) Пастер
З-13
Завадовский, М.
Л. Пастер / М. Завадовский. — М. : Журн.-газ. объед-ние, 1934. — 172 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей : сер. биогр. ; вып. 6).

Р
Ж71
Иванов, И. И.
Петр Великий / И. И. Иванов. Меньшиков / Б. Г. Порозовская. Воронцовы. Дашкова / В. В. Огарков. Сперанский: биогр. очерки / С. Н. Южаков. — СПб. : ЛИО Редактор, 1995. — 414 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 4)

61(092) Кюри
К99
Кюри, М.
Пьер Кюри. — Кюри, Е. Мария Кюри : пер. фр. / М. Кюри. — М. : Мол. гвардия, 1959. — 426 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей ; вып. 5 (271)).

61(092) Пастер
Л 11
Л. Пастер : его жизнь и научная деятельность : биогр. очерк М. А. Энгельгардта / М.А. Энгельгардт. — СПб. : [б. и.], 1897. — 96 с. : портр. — (Жизнь замечательных людей : биогр. б-ка Ф. Павленкова ; вып. 138).
61(092) Пирогов
М 19
Малис, Ю. Г.
Н. И. Пирогов, его жизнь и научно-общественная деятельность / Ю. Г. Малис. — СПб. : [б. и.], 1893. — 96 с. : портр. — (Жизнь замечательных людей).

9(Р)1
М99
Мясников, А. Л.
Александр III / А. Л. Мясников ; предисл. Т. Шевкунов. — М. : Мол. гвардия, 2016. — 576 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей : сер. биогр. : ЖЗЛ ; вып. 1595).

Р
Ж71
Орлов, Е. Н.
Сократ. Платон / Е. Н. Орлов. Аристотель / Е. Ф. Литвинова. Сенека / П. Краснов. Бруно: биогр. очерки / Ю. М. Антоновский. — СПб. : ЛИО Редактор, 1995. — 326 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 1).

61(092) Богомолец
П35
Пицык, Н.
Богомолец : пер. с укр. / Н. Пицык ; пер. Т. Стах, конс. И. М. Нейман. — М. : Мол. гвардия, 1964. — 223 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей : сер. биогр.).

61(092) Пирогов
П60
Порудоминский, В. И.
Пирогов / В. И. Порудоминский ; вступ. ст. Б. В. Петровский . — М. : Мол. гвардия, 1969. — 272 с. : 14 л. фотогр. — (Жизнь замечательных людей ; вып. 5 (399)).

Р
Ж71
Ранцов, В. Л.
Ришелье / В. Л. Ранцов. Мирабо / В. Васильев. Наполеон I / А. С. Трачевский. Меттерних / Х. С. Инсаров. Гарибальди: биогр. очерки / А. И. Цомакион. — СПб. : ЛИО Редактор, 1996. — 474 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 9).

Р
Ж71
Соловьев, В.
Магомет / В. Соловьев. Григорий 7 / А. С. Вязигин. Франциск Ассизский / Э. К. Пименова. Протопоп Аввакум / В. А. Мякотина. Никон: биогр. очерки / А. А. Быков. — СПб. : ЛИО Редактор, 1996. — 490 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка
Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 10).

Р
Ж71
Соловьев, Е.
Достоевский / Е. Соловьев. Островский / И. И. Иванов. Салтыков-Щедрин / С. Н. Кривенко. Лев Толстой: биогр. очерки / Е. Соловьев. — СПб. : ЛИО Редактор, 1996. — 424 с. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 8).

Р
Ж71
Соловьев, Е. А.
Иоанн Грозный / Е. А. Соловьев. Хмельницкий / В. И. Яковенко. Потемкин / В. В. Огарков. Суворов / М. Л. Песковский. Скобелев : биогр. очерки / М. М. Филиппов. — СПб. : ЛИО Редактор, 1994. — 455 с. : ил. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 3).
Р
Ж71
Филиппов, М. М.
Леонардо да Винчи / М. М. Филиппов. Микеланджело. Рафаэль / С. М. Брилиант. Рембрант: биогр. очерки / А. Калинина. — СПб. : ЛИО Редактор, 1995. — 320 с. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 5).

61(092) Бэр
Х 73
Холодковский, Н. А.
Карл Бэр : его жизнь и научная деятельность : биогр. очерк / Н. А. Холодковский. — СПб. : [б. и.], 1893. — 78 с. — (Жизнь замечательных людей).

Р
Ж71
Цомакион, А. И.
Иванов / А. И. Цомакион. Федотов. Перов / Дитерихс. Крамской: биогр. очерки /
А. И. Цомакион. — СПб. : ЛИО Редактор, 1995. — 288 с. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 6).

61(092) Пирогов
Ш93
Штрайх, С. Я.
Н. И. Пирогов / С. Я. Штрайх. — М. : [б. и.], 1933. — 160 с. — (Жизнь замечательных людей ; вып. 18 ).
Р
Ж71
Ярцев, А. А.
Федор Волков. Щепкин / А. А. Ярцев. Глинка. Даргомыжский. Серов: биогр. очерки / С. А. Базунов. — СПб. : ЛИО Редактор, 1996. — 415 с. — (Жизнь замечательных людей. Биогр. б-ка Ф. Павленкова : ЖЗЛ ; т. 7).

БЮЛЛЕТЕНЬ НОВЫХ ПОСТУПЛЕНИЙ (сентябрь, 2022 г.):

ИСТОРИЯ МЕДИЦИНЫ
61(08)
Б33
Башкирова, Нина Анатольевна.
Больница Святого Георгия : 150 лет служения людям / Н. А. Башкирова, В. В. Стрижелецкий. — СПб. : Невский ракурс, 2020. — 240 с. : ил., портр. — Список лит.: с. 230.

61(08)
Б79
Больница Боткина. 1882-2022 : 140 лет служения людям… / ред.-сост. А. Я. Соснов. — СПб. : Журналистский центр, 2022. — 288 с. : ил.

61(08)
Х38
Хендрикс, Инге Ф.
Плодотворное сотрудничество. Общая голландско-русская история медицины от Петра Великого до Николая Ивановича Пирогова / И. Ф. Хендрикс ; ред. Ф. Бур, ред.
О. А. Божечко, ред. Г. Б. Ястребинский. — СПб. ; Лейден : Погребняк и Партнеры, 2021. — 216 с. : ил.

61(08)
Д38
Дети ковидом не болеют… : заметки из красной зоны Педиатр. ун-та / Д. О. Иванов, Ю. В. Петренко, В. А. Резник и др. ; ред. Д. О. Иванов . — СПб. : СПбГПМУ, 2022. —
208 с. : ил. — Публикации по COVID 19 : с. 201-205.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Б 613.9
Н19
Назаров, Александр Алексеевич.
Азбука семейного здоровья : врачей этому не учат / А. А. Назаров. — М. : [б. и.], 2022. — 156 с. : ил., портр. — (Вода. Здоровье. Жизнь). — Список лит.: с. 154.

Б 613.9
Н19
Назаров, Александр Алексеевич.
Самая полезная информация о здоровье, возможности замедления старения и продления жизни минеральными лечебными и активными водами / А. А. Назаров. — М. : [б. и.], 2021. — 48 с. : ил., портр. — (Вода. Здоровье. Жизнь).

ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
614
Х19
Ханевич, Михаил Михайлович.
Уголовная ответственность за врачебную ошибку / М. М. Ханевич, Е. Н. Рахманова, М. Д. Ханевич. — СПб. : [б. и.], 2019. — 100 с. — Список лит.: с. 90-98.

ФИЗИОТЕРАПИЯ
615.81
Ф91
Фролков, Валерий Константинович.
Минеральные лечебные и активные воды : механизмы лечебно-профилактического действия : мифы, реальность, перспективы / В. К. Фролков, А. А. Назаров, В. Л. Воейков. — М. : [б. и.], 2022. — 165 с. : ил., портр. — Список лит.: с. 157-165.

КАРДИОЛОГИЯ
616.1
О-36
Оганов, Рафаэль Гегамович.
Избранные научные труды : в 3-х т. / Р. Г. Оганов. — М., 2021
Т. 1 : Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний и общественное здоровье. — 222 с. : ил., табл., портр. — Библиогр. в конце разд.

616.1
О-36
Оганов, Рафаэль Гегамович.
Избранные научные труды : в 3-х т. / Р. Г. Оганов. — М., 2021
Т. 2 : Клиническая кардиология. — 264 с. : ил., табл., портр. — Библиогр. в конце разд.

616.1
О-36
Оганов, Рафаэль Гегамович.
Избранные научные труды : в 3-х т. / Р. Г. Оганов. — М., 2021
Т. 3 : Профилактическая кардиология. — 168 с. : ил., табл., портр. — Библиогр. в конце разд.

ЭНДОКРИНОЛОГИЯ
616.4
Д44
Диагностика, лечение и диспансерное наблюдение пациентов с предиабетом в условиях первичной медико-санитарной помощи : метод. рек. / М. В. Шестакова, О. М. Драпкина, И. Г. Бакулин и др. — М. : ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, 2021. — 40 с. : табл. — (Б-ка ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России). — Список лит.: с. 28-41.

616.4
Ф21
Фанг, Джейсон.
Код диабета : научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств : пер. с англ. / Д. Фанг ; пер. А. В. Люмина. — М. : Эксмо, 2020. — 304 с. : ил., табл., портр. — Библиогр.: с. 274-300. — Алф. указ.: с. 301-303.

ИНФЕКЦИОННЫЕ БОЛЕЗНИ
616.9
Б44
Беляков, Николай Алексеевич.
Коморбидные состояния при ВИЧ-инфекции : [в 3-х ч.] / Н. А. Беляков, В. В. Рассохин. — СПб. : Балтийский мед. образовательный центр, 2018 — 2019
Ч. II : Вторичные и сопутствующие инфекции. — 2018 [на обл. 2019] . — 252 с. : ил., табл. — Библиогр. в конце гл.
616.9
Б44
Беляков, Николай Алексеевич.
Коморбидные состояния при ВИЧ-инфекции : [в 3-х ч.] / Н. А. Беляков, В. В. Рассохин. — СПб. : Балтийский мед. образовательный центр, 2018 — 2019
Ч. III : Соматические заболевания и расстройства. — 2019. — 252 с. : ил., табл. — Библиогр. в конце гл.
616.9
Б44
Беляков, Николай Алексеевич.
ВИЧ-инфекция и коморбидные состояния / Н. А. Беляков, В. В. Рассохин. — СПб. : Балтийский мед. образовательный центр, 2020. — 680 с. : ил. — Библиогр. в конце гл.
616.9
В14
Вакцинация в период пандемии COVID-19 : метод. рек. / О. М. Драпкина, С. Н. Авдеев, Н. И. Брико и др. — М. : [б. и.], 2022. — 96 с. : ил. — Библиогр. в конце разд.

ПЕДИАТРИЯ
618.900
Т91
Туфатулин, Газиз Шарифович.
Организация сурдологической помощи детям : моногр. / Г. Ш. Туфатулин, И. В. Королева. — СПб. : Изд-во СЗГМУ им. И. И. Мечникова, 2021. — 188 с. : ил., табл., портр. — Список лит.: с.104-105.
618.92
Д57
Добряков, Игорь Валериевич.
Влечение детей и подростков : становление, проявления, отклонения / И. В. Добряков, Ю. А. Фесенко. — СПб. : Проект Науки, 2022. — 300 с. : табл., портр. — Библиогр. в конце гл.

Цикл лекций по вопросам сахарного диабета и коронавируса.

В Городском центре медицинской профилактики завершился цикл лекций, состоящий из 3-х вебинаров по вопросам сахарного диабета.

Проведенные вебинары:
1. «Диабет и коронавирус. В помощь пациенту с диабетом, перенесшему COVID-19»
Вебинар по теме «ДИАБЕТ И КОРОНАВИРУС» проводится в рамках проекта, поддержанного грантом Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов
- Шипулина Марина Григорьевна, председатель СПбОО «Санкт-Петербургское диабетическое общество инвалидов»
- Палагнюк Виктор Георгиевич, к.м.н. главный врач медицинского центра восстановительного лечения «Детскосельский»

2. Вебинар по теме «ДИАБЕТ И КОРОНАВИРУС» проводится в рамках проекта, поддержанного грантом Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов
- Шипулина Марина Григорьевна, председатель СПбОО «Санкт-Петербургское диабетическое общество инвалидов»
- Дегтярева Людмила Николаевна, к.м.н. доцент кафедры семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова.

3. Вебинар по теме «Программа сотрудничества государств-участников СНГ по профилактике и лечению сахарного диабета на 2021-2025 гг. Значение нормативного акта для российских регионов»
Вебинар проводился в рамках проекта, поддержанного грантом Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов
- Секретарь постоянной комиссии по социальной политике и правам человека МПА СНГ Владимирова Евгения Юрьевна;
- Ответственный секретарь экспертного совета по здравоохранению МПА СНГ, председатель СПБ диабетического общества, член экспертного совета по здравоохранению МПА СНГ Шипулина Марина Григорьевна

Проведение партнерской проверки качества образца регионального уровня в поликлиническом отделении №10 ГБУЗ «Городская поликлиника №17″

10 ноября 2022 года в ГБУЗ «Городская поликлиника № 17» Поликлиническое отделение № 10, расположенной по адресу пр. Шаумяна, д.51, проводилась партнерская проверка качества образца регионального уровня (ППКО). Проверку осуществляли представители из Н. Новгорода и специалисты ГК РОСАТОМ.
Методическими рекомендациями по проведению партнерской проверки качества образца, разработанной ГК РОСАТОМ, определен текущий статус образца на уровне: местный, региональный, федеральный. Задача медицинской организации была получить оценку, соответствующую региональному образцу.
Совещание открыл Глава Администрации Красногвардейского района — Разумишкин Е.Н. О состоянии дел по бережливости в Санкт-Петербурге информировала Соловьева Л.В., начальник отдела по организации амбулаторной медицинской помощи.
С целью получения опыта по порядку проведения мероприятия, в нем приняли участие специалисты из Тюмени, Н. Новгорода и Белоруссии. Из 10 проектов по улучшению в ГБУЗ « Городская поликлиника № 17» Поликлиническое отделение № 10, для презентации было выбрано 3.
Проекты доложили:
Салихова Д.В, заведующий СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 17»ПО 10 — «Проведение массовой профилактической вакцинации жителей Санкт-Петербурга против новой коронавирусной инфекции (краткое наименование «ВАКЦИНАЦИЯ»)
Яковлева Е.Р., заведующий ЦАОП СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 17»ПО № 10 — «Увеличение количества обследованных женщин с ЗНО молочной железы у врача онколога ЦАОП в рамках 1-го года диспансерного наблюдения»
Маркова Н.Б., врач общей практики — «Увеличение охвата диспансерным наблюдением пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями»
Проверка завершилась подписанием Меморандума и присвоением регионального статуса ГБУЗ « Городская поликлиника № 17» поликлиническое отделение №10
А так же были определены лучшие практики.

Диабет и артериальная гипертензия

Людмила Николаевна Дегтярёва, к.м.н., доцент кафедры семейной медицины СЗГМУ им. И.И.Мечникова
Сахарный диабет — это группа метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся хронической гипергликемией, которая является результатом нарушения секреции инсулина, действия инсулина или обоих этих факторов. Хроническая гипергликемия при СД сопровождается повреждением и дисфункцией органов-мишеней, особенно глаз, почек, нервов, сердца и кровеносных сосудов.
Классификация
Различают сахарный диабет первого и второго типа, гестационный сахарный диабет, другие неспецифические виды сахарного диабета. Первый тип, так называемый, «инсулинозависимый», когда поджелудочная железа производит недостаточное количество инсулина или совсем его не вырабатывает. Его развитие часто бывает очень стремительным и без адекватного и своевременного лечения приводит к смерти. Второй тип — «инсулиннезависимый», когда производство инсулина поджелудочной железой лишь немного снижено, но клетки не способны эффективно реагировать на инсулин (резистентность к инсулину).
Предиабет — состояние, когда показатели глюкозы в крови имеют промежуточное значение между нормальными и повышенным при сахарном диабете 2 типа. Предиабет характеризуется нарушением гликемии натощак и/или нарушением толерантности к глюкозе. Пациенты с предиабетом имеют повышенный риск развития в будущем сахарного диабета 2 типа. В 2011 г. ВОЗ одобрила возможность использования HbA1(гликированный гемоглобин) для диагностики СД. Нормальным считается уровень НbA1c до 6,0 % (42 ммоль/моль). В качестве диагностического критерия СД выбран уровень НbA1c ≥6,5 % (48 ммоль/моль).
Задачи лечения сахарного диабета – предотвратить осложнения и оптимизировать качество жизни пациента. Цель терапии сахарного диабета –снижение уровня глюкозы в крови до показателей как можно больше приближенных к норме при условии безопасности.
Осложнения
Сахарный диабет является самым распространенным эндокринным заболеванием, дающим множество осложнений и высокий процент ранней инвалидизации. К острым осложнениям относят диабетическую кому, к хроническим — диабетическую ретинопатию, диабетическую нефропатию, нейропатию, синдром диабетической стопы, атеросклероз.
Особое место занимает спе­цифичное сосудистое осложне­ние сахарного диабета — диабетическая ретинопатия, которая является основной причиной слепоты у лиц трудоспособного возраста. Риск развития диабетичес­кой ретинопатии зависит в основном от типа, длительности и компенсации сахарного диабета. Основные принципы лечения диабетической ре­тинопатии – максимально стабильная компен­сация сахарного диабета, артериального давления, липидного обмена.
Диабетическая нефропатия — поражение почечных сосудов с нарушением функций почек и развитием почечной недостаточности. По мере прогрессирования болезни, почки не могут должным образом очищать и фильтровать кровь. В таких случаях пациент нуждается в диализе, а в отдельных случаях требуется пересадка почки.
Симптомы диабетической нейропатии зависят от стадии заболевания. Первую стадию трудно распознать. Больных ничего не беспокоит, тем не менее уже имеются начальные изменения в нервных тканях: снижается чувствительность на воздействие температуры, боли, вибрации. На второй стадии выделяют несколько форм нейропатии. Острая болевая форма характеризуется периодическим возникновением болевых ощущений разной интенсивности в разных частях тела, возникают также нарушения чувствительности. При хронической болевой форме пациент ощущает покалывание, жжение, снижение чувствительности, онемение, боли практически в любой зоне тела, главным образом в ногах. При безболевой форме больные жалуются на онемение и снижение чувствительности в основном в области стоп. Амиотрофическая форма характеризуется тем, что кроме болевых ощущений и онемения в нижних конечностях, проявляются мышечная слабость и тяжесть во время ходьбы. На третьей стадии на кожном покрове (главным образом нижних конечностей) возникают язвенные поражения.
Синдром диабетической стопы в подавляющем большинстве случаев развивается у пациентов с диабетом второго типа и характеризуется нарушением кровообращения нижних конечностей, болями в икроножных мышцах, трофическими язвами, разрушением костей и суставов стоп.
Атеросклероз наблюдается у пациентов, больных диабетом первого и второго типа. Это болезнь кровеносных сосудов, характеризующаяся сужением и склерозированием артерий. Кровообращение при этом уменьшается, что может привести к повреждению нервов и других тканей. Неблагоприятными последствиями развития атеросклероза при сахарном диабете являются ранняя ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и гангрена конечностей. 
Подход к лечению осложнений должен быть комплексным и включать в себя медикаментозное лечение, контроль гипергликемии, дислипидемии, артериального давления, устранение факторов риска, коррекцию образа жизни.
Взаимосвязь
При артериальной гипертензии отмечается повышение риска возникновения всех этих осложнений диабета. Это связано с тем, что при гипертензии отмечается сужение артерий, а, кроме того, склонность к развитию атеросклероза. Артериальная гипертензия - важный фактор риска развития серьезных осложнений сахарного диабета. Сам сахарный диабет также является предрасполагающим фактором к артериальной гипертензии, так как при этом заболевании отмечается поражение артерий и, в особенности, мелких артерий — артериол, что способствует отложению в них атеросклеротических бляшек. В свою очередь атеросклероз при отсутствии должного внимания к нему и адекватного лечения может значительно повышать риск развития артериальной гипертензии, а также ишемической болезни сердца (в виде стенокардии и инфаркта миокарда) и инсультов. Поэтому так важно больным с сахарным диабетом контролировать свое АД.
Правила измерения АД
АД лучше измерять на плече. Размеры манжетки и ее полости для нагнетания воздуха должны быть адаптированы к окружности руки. Измерению АД всегда должно сопутствовать измерение частоты сердечных сокращений, так как ЧСС в покое является независимым предиктором развития сердечно-сосудистой заболеваний и смерти при ряде заболеваний, включая АГ.
Факторы риска развития АГ
Возраст (≥55 лет у мужчин, ≥65 лет у женщин); ранняя менопауза; курение; дислипидемии (общий холестерин >4,9 ммоль/л (190 мг/дл) и/или холестерин липопротеинов низкой плотности >3,0 ммоль/л (115 мг/дл); частота сердечных сокращений более 80 уд в мин.; глюкоза плазмы натощак 5,6–6,9 ммоль/л (102– 125 мг/дл); нарушение толерантности к глюкозе 7,8 — 11,0 ммоль/л; уровень мочевой кислоты; ожирение (индекс массы тела (ИМТ ≥30 кг/м2); абдоминальное ожирение (окружность талии: ≥102 см у мужчин, ≥88 см у женщин); психосоциальные и экономические факторы; семейный анамнез ранних сердечно-сосудистых заболеваний (ранее 55 лет у мужчин, и 65 у женщин).
Немедикаментозные методы коррекции АГ
Больным с сахарным диабетом для профилактики возникновения артериальной гипертензии, а также осложнений диабета, рекомендуется соблюдать диету, предписанную врачом. Ограничить потребление соли до 5 г в сутки. Отказаться от курения. Ограничить потребление алкоголя. Увеличить потребления овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов, ненасыщенных жирных кислот (оливкового масла). Уменьшить потребление красного мяса. Употреблять молочные продукты с низким содержанием жира. Контролировать массу тела — поддерживать здоровый ИМТ (20-25 кг/м2) и окружность талии (менее 94 см у мужчин и менее 80 см у женщин). Выполнять регулярные аэробные физические нагрузки (не менее 30 минут умеренной динамической физической активности в течение 5–7 дней в неделю). Физические нагрузки определяются возрастом, исходной активностью, сопутствующими заболеваниями. Желательно, чтобы они были ежедневные, однотипные, адекватные.

Урок здоровья Центре социальной помощи семье и детям «Аист» Пушкинского района

С целью формирования у детей приверженности к здоровому образу жизни, обучению навыкам гигиены, пищевого поведения, выработки умения в соблюдении личной гигиены, режима питания, занятиями физкультурой в Центре социальной помощи семье и детям «Аист» Пушкинского района (1 ноября) специалистом СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» Мадатовой Г.В. проведен урок здоровья.
Дети разобрались, какие продукты полезные, а какие нужно употреблять изредка, почему стоит отдать предпочтение пище домашнего приготовления, какие продукты являются источником белков, витаминов и микроэлементов, почему не нужно увлекаться сладостями.
Соблюдение личной гигиены необходимо для сохранения здоровья и дети показали: как правильно мыть руки, ухаживать за кожей и волосами, необходимость иметь личные вещи (расчёски, полотенце, тапочки, носовые платки, мочалку) и не давать ими пользоваться.
Ребята узнали для чего нужно посещать стоматолога, сколько раз в день и как долго чистить зубы. Дети, отвечая на вопросы, о сохранении здоровых и крепких зубов быстро отвечали, какую пищу надо есть, показывали, как правильно нужно чистить зубы, чтобы избежать кариеса. Учились делать упражнения для глаз для сохранения зрения, показывали наушники, какими они пользуются для того, чтобы сохранить слух.
Для закрепления материала детям был показан мультфильм «Сказочное путешествие в страну Гигиены», когда мальчик по имени Клёпа не хотел никого слушать, не выполнял гигиенические правила, не мыл руки, питался всухомятку и не по режиму, не хотел ходить к стоматологу, но попав в Музей гигиены, научился выполнять все правила.
В память об уроке, дети получили раскраски, игровое пособие «Возьми в друзья здоровье», буклеты «У меня красивая улыбка», «Как правильно мыть руки», «Как сохранить зрение».
Урок прошел в интерактивной форме (игра, вопрос — ответ, отработка практических навыков). Специалист по социальной работе центра Л.Н. Кириллова разместила информацию об уроке Вконтакте.

Визит представителей регионального центра Алтайского края в Санкт-Петербург

15 июня 2022 года Постановлением Правительства Санкт-Петербурга принято Соглашение между правительствами Санкт-Петербурга и Алтайского края о торгово-экономическом, научно-техническом, социальном и культурном сотрудничестве.
8 сентября 2022 года во исполнении п 1.4 Плана мероприятий по развитию сотрудничества между Санкт-Петербургом и Алтайским краем состоялось совещание в режиме ВКС по внедрению бережливых технологий между Комитетом по здравоохранению Санкт-Петербурга и Министерством здравоохранения Алтайского края.
С 25 по 27 октября 2022 года в Экспофоруме прошел юбилейный X Петербургский международный форум здоровья, в котором приняли участие специалисты Алтайского края.
В продолжение сотрудничества 25 октября 2022 в рамках Форума состоялось закрытое совещание делегации Алтайского края, Комитета по здравоохранению, специалистов Регионального центра, Адмиралтейского, Красногвардейского районов. В ходе совещания специалисты обменялись опытом работы по реализации проекта «Новая модель организации оказания медицинской помощи».
26 октября 2022 года коллеги из Алтайского края посетили ряд медицинских организаций, где ознакомились с их проектной деятельностью.
В СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 106» Детское поликлиническое отделение № 37 особый интерес вызвал проект «Сокращение времени проведения профилактического медицинского осмотра пациентов в возрасте 12 месяцев».
В СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 27» специалисты Алтайского края уделили большое внимание организации работы регистратуры, так же коллеги обменялись опытом работы по переводу подростков из детских поликлинических учреждений во взрослую амбулаторную сеть.
В СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 17» был проведен обход поликлинического отделения № 10, где в ходе обсуждения ознакомили специалистов Алтайского края с организацией работы и структурой СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 17» , обслуживающей более 100 000 населения.
27 октября 2022 года в ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» состоялось итоговое совещание со специалистами Алтайского края. При подведении итогов присутствовали специалисты Комитета по здравоохранению, специалисты Регионального центра, Адмиралтейского и Красногвардейского районов. На совещании было принято решение по организации совместных проектов по переводу подростков из детских поликлинических учреждений во взрослую амбулаторную сеть и по приему их во взрослой сети (включая прием девушек в женские консультации).