27 сентября в Городском центре медицинской профилактики для заведующих терапевтическими отделениями, отделениями и кабинетами медицинской профилактики, специалистов центров здоровья, врачей терапевтов, врачей кардиологов, руководителей школ здоровья для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями состоялась конференция, посвященная Всемирному дню сердца.
С приветственным словом к участникам конференции обратился директор СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» Бережной Андрей Владимирович: «Наша цель – привлечь еще раз внимание к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний, напомнить о том, что вовремя пройденная диспансеризация или профосмотр способны выявить факторам риска их развития, многие из которых возможно устранить или скорректировать».
«Артериальная гипертензия: новые Европейские рекомендации 2023 года, проект новых российских рекомендаций» — так звучала тема выступления д.м.н., заведующей научно — исследовательской лабораторией эпидемиологии ХНИЗ ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава России Ротарь Оксаны Петровны. Она отметила, что за время пандемии коронавирусной инфекции в мире умерло около семи миллионов человек, а от АГ ежегодно умирает около десяти миллионов, поэтому теме АГ уделяется пристальное внимание. Докладчик приняла участие в 32 Европейском конгрессе в Милане и рассказала о том, что изменилось в европейских рекомендациях относительно факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Отдельное внимание сегодня уделяется гендерным факторам риска ССЗ у женщин, гендерным особенностям АГ. Преэклампсия беременных повышает сердечно-сосудистый риск даже спустя двадцать лет после родов. У женщин чаще отмечаются побочные эффекты от фармакологического лечения АГ. Долгие разговоры по мобильному телефону увеличивают риск развития АГ. Оксана Петровна говорила о связи ССЗ и здоровья полости рта, о пользе диеты для снижения АД, о том, что нарушения сна повышают риск развития АГ, о схеме лечения АГ в зависимости от сердечно-сосудистого риска, об антигипертензивной терапии при сопутствующих заболеваниях (ХОБЛ, СД, бронхиальной акстме, онкологии).
С докладом «Атеросклероз и ассоциированные заболевания» выступила д.м.н. ,ведущий научный сотрудник научно-клинического образовательного центра «Кардиология» СПБ ГУ Уразгельдеева Сорейя Асофовна. Атеросклероз — самое распространенное заболевание и самая частая причина смерти и инвалидизации в большинстве стран мира, поражает все органы и ткани организма. Предполагаемые факторы, определяющие ускоренное старение сосудов: высокое АД, гипергликемия, инсулинорезистентность, диабет, ожирение, метаболический синдром, дислипидемия, хроническая болезнь почек, диета с высоким содержанием соли, курение, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем, состав микробиоты ЖКТ, высокий уровень стресса, нарушения режима сна, тромбогеные факторы, гормональный статус. Повышенный уровень холестерина и высокое АД – главные факторы риска развития ССЗ.
Немодифицируемые факторы: возраст, раса, пол, наследственность, генетика. Девять модифицируемых факторов риска на 90% определяют риск развития инфаркта миокарда.
Лектор подробно остановилась на наследственном нарушении липидного обмена, привела пример лечения статинами конкретной пациентки с семейной ГХС, рассказала о выборе тактики ведения в зависимости от общего сердечно-сосудистого риска и уровня холестерина, дала общие рекомендации по медикаментозной терапии повышенного уровня холестерина ЛНП, отметила, что выбор конкретного препарата для лечения больного должен основываться на представлении о разумном соотношении эффективности и безопасности, с учетом фармакокинетических особенностей. Докладчик отдельно остановилась на последствиях пандемии коронавирусной инфекции. Это возникновение сердечно-сосудистых заболеваний на фоне COVID-19 (АГ, СН, СД 2 т.), усугубление имевшегося до инфекции COVID-19 сердечно-сосудистого риска, вплоть до экстремального, усугубление имевшихся до СOVID-19 сопутствующих заболеваний,
развитие генерализованного повреждения эндотелия (эндотелиит,) длительное системное воспаление на фоне цитокинового шторма. В выступлении была затронута тема влияния факторов внешней среды и эпигенетических изменений на развитие атеросклероза.
О немедикаментозной профилактике ОНМК у пациентов с фибрилляцией предсердий шла речь в выступлении врача высшей категории по рентгеновоскулярным методам диагностики и лечения СПб ГБУЗ «Покровская больница» Теплякова Дмитрия Валентиновича. Фибрилляция предсердий – мощный фактор риска развития ОНМК. В качестве немедикаментозной профилактики ОНМК предлагается хирургическая помощь –операции. Одной из них является имплантация окклюдеров ушка левого предсердия – операция, снижающая общую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Докладчик подробно рассказал о показаниях для выполнения окклюзии ушка левого предсердия и осложнениях после операции, разобрал конкретный клинический случай с показом фильма о проведении операции.
Опытом реализации проекта «Увеличение охвата диспансерным наблюдением пациентов с артериальной гипертензией с применением бережливых технологий в городской поликлинике № 17» поделилась врач общей практики СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №17, поликлиническое отделение № 10» Маркова Наталья Борисовна. Она говорила о нормативной базе, о подготовительном периоде, о картировании выявленных проблем, о разработке дорожной карты и составлении паспорта проекта, о плане мероприятий и конкретных целях проекта. В результате нововведений был разработан и введен электронный паспорт участка, существенно увеличилось полезное время врача на прием пациента, медсестра взяла на себя выполнение всей бумажной работы, снизилось количество посещений кабинета неотложной помощи, вызов скорой и неотложной помощи, количество госпитализаций пациентами с АГ, увеличился диспансерный охват населения. К докладчику было много практических вопросов.

12 сентября в Городском центре медицинской профилактики для психологов, ответственных за медицинскую профилактику в женских консультациях, родильных домах, детских поликлиниках и отделениях, состоялся семинар «Профилактика синдрома эмоционального выгорания у медицинских работников учреждений охраны материнства и детства».
Открыл семинар Заозерский Ю.А., заведующий отделом координации и организации профилактической работы женщинам и детям, отметивший, что синдром эмоционального выгорания (СЭВ) является в настоящее время актуальной проблемой. Наблюдается у многих людей, представляя собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе. Наиболее часто СЭВ встречается у людей, профессиональная деятельность которых относится к «помогающему» типу профессий, (работников социальных служб педагогов, продавцов, медицинских работников и пр.). Профилактика СЭВ является одним из разделов работы медицинских психологов в коллективе и необходимо знать не только причины его вызывающие, но и меры его профилактики.
В своем выступлении, д. п. н., профессор, зав. кафедрой общей и клинической психологии ПСПб ГМУ им. академика И.П. Павлова, главный внештатный специалист по медицинской психологии Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Исаева Елена Рудольфовна, сообщила о проведении городского конкурса профессионального мастерства среди медицинских психологов, который пройдет с 23 октября по 22 ноября. Заявки на участие принимаются с 1 сентября по 15 октября. Партнеры конкурса – Российское психологическое общество, Городской центр медицинской профилактики, Комитет по здравоохранению СПБ, ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева. Куратор конкурса — Единая городская психологическая служба.
В организационный комитет конкурса вошли: д.м.н., профессор, директор ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева», главный внештатный специалист-эксперт по психиатрии Росздравнадзора, президент Российского Общества Психиатров, президент Всемирной ассоциации динамической психиатрии (WADP, Женева), заслуженный деятель науки РФ, заслуженный работник высшей школы РФ, заведующий кафедрой психиатрии и наркологии ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» Незнанов Николай Григорьевич; к.м.н., доцент, первый заместитель председателя Комитета по здравоохранению г. Санкт-Петербург, председатель Профильной комиссии по медицинской психологии КЗ СПб Сарана Андрей Михайлович; директор СПб ГКУЗ  «Городской центр медицинской профилактики» Бережной Андрей Владимирович; д .п. н., профессор, президент Санкт-Петербургского психологического общества, заведующая кафедрой психологии личности ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет», Костромина Светлана Николаевна; д.м.н., профессор, академик РАН, ректор ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» Багненко Сергей Федорович; д.п. н., профессор, главный внештатный специалист по медицинской психологии Комитета по здравоохранению г. Санкт-Петербург, заведующая кафедрой общей и клинической психологии ФГБОУ ВО  «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» МЗ РФ Исаева Елена Рудольфовна.
Докладчик познакомила с номинациями конкурса, рассказала о критериях оценки конкурсных работ, отметила, что по результатам проведения Конкурса определятся 18 лауреатов — по три места в каждой из номинаций. Объявление результатов и церемония награждения победителей Конкурса состоится 22 ноября 2023 года — в День психолога России.
О современном взгляде на межличностное общение при оказании медицинской помощи шла речь в докладе медицинского психолога СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №27» Адмиралтейского района Пазарацкас Елены Анатольевны. Она отметила, что одним из основных критериев оценки здоровой личности является умение адекватно общаться, то есть быть хорошо адаптированным в социальной среде. Общение осуществляется набором коммуникативных навыков. Коммуникация – это процесс передачи информации, ее кодирование, восприятие, понимание. Говоря о коммуникациях на своем рабочем месте, где происходит пересечение разных возрастных категорий, мы понимаем, что эффективность наших коммуникаций зависит от таких факторов, как индивидуальность, психофизическое состояние индивида, окружающая нас среда, умения всех участников коммуникативного процесса адекватному общению и т. д. Любой трудовой коллектив — это сложная социальная группа, объединенная своими профессиональными интересами. В этой группе есть две составляющие: неформальная структура, которая складывается стихийно и формальная структура, организуемая руководством. Это социальное взаимодействие носит непротиворечивый характер, если оно сбалансировано. Баланс наступает в том случае, если, каждый участник отношений понимает отводимые ему роли и тогда конфликт не происходит. Елена Анатольевна подробно осветила алгоритм работы психолога с медицинскими работниками и методы психологического вмешательства, отдельно остановилась на методе спонтанного рисования.
Медицинский психолог СПб ГБУЗ «Детская городская поликлиника №49» Пушкинского района Тихомирова Ольга Геннадьевна выступила с докладом «Профилактика эмоционального выгорания у медицинских сотрудников первичного звена здравоохранения». Докладчик напомнила историю появления термина «эмоциональное выгорание», отметила, что СЭВ не так давно был введен ВОЗ в МКБ. Эмоциональное выгорание — это депрессивно окрашенное состояние. В 90% случаев врачи первичного звена не видят у себя эмоциональное выгорание и приходят к психологу с совершенно другими запросами. Когда и почему оно возникает? Когда и как впервые проявляется у молодых специалистов? Каковы факторы риска развития СЭВ ? Какие есть способы профилактики СЭВ? На все эти вопросы прозвучал ответ в выступлении Ольги Геннадьевны. Также она отметила, что участие в профессиональном конкурсе – это тоже способ профилактики СЭВ, хорошая возможность повысить свою значимость, расширить кругозор и увеличить багаж знаний.
Об особенности синдрома выгорания у медицинских работников учреждений охраны материнства и детства, профилактике и ранней диагностики его возникновения рассказал старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева» Добряков Игорь Валерьевич. Он напомнил историю возникновения понятия «эмоциональное выгорание», отметил, что симптоматика синдрома полиморфна и насчитывают более 100 симптомов, встречающихся при нем, выделил стадии развития синдрома эмоционального выгорания и подробно рассказал о каждой.
К профессиональным факторам риска выгорания работников учреждений охраны материнства и детства относятся:
• необходимость установления в процессе работы большого количества разнообразных сложных коммуникаций; необходимость постоянного профессионального роста;
• высокая ответственность за здоровье и жизнь людей;
• высокая динамичность работы, частая смена профессиональных ситуаций, требующих быстрого принятия решений;
• повседневные перегрузки — фрустрирующие события повседневной жизни, воспринимаемые как угрожающие, связанные с потерями, предвещающие негативные перемены;
• критические события «макрострессоры» — события, которые можно датировать и локализовать во времени и в пространстве, требующие более продолжительного времени и больше затрат на адаптацию, чем это необходимо при воздействии повседневных перегрузок;
• личностные особенности;
• дисгармоничные отношения в семье.
Есть и некоторые особенности профессионального выгорания медицинских работников — это профессиональное общение с большим количеством людей разного возраста: с беременными, с мамами, с их детьми и родственниками; широкое распространение обывательских взглядов на решение проблем материнства и детства; частые конфликтные ситуации; профессиональное общение в негативном эмоциональном поле; трудности, безусловно принимающего общения; ответственность за здоровье и жизнь детей и женщин; частые экстремальные ситуации, осложнения в ходе лечения, требующая срочного принятия серьезных решений; опасность условий работы для собственного здоровья и жизни (перегрузки, ночные дежурства, опасность инфекции и пр.) Докладчик подробно остановился на проявлениях синдрома эмоционального выгорания, на факторах, способствующих и препятствующих возникновению синдрома, на профилактике профессиональных стрессовых расстройств.
Стоит отметить, что всем докладчикам после выступления приходилось отвечать на многочисленные вопросы слушателей семинара.

25 сентября в Городском центре медицинской профилактики для ответственных за медицинскую профилактику, заведующих отделениями организации медицинской помощи детям в образовательных организациях, участковых педиатров и медицинских сестер детских поликлиник состоялся семинар, посвященный Всемирному Дню сердца.
С приветственным словом к участникам семинара обратился заведующий отделом координации и организации профилактической работы женщинам и детям Заозерский Юрий Александрович: «29 сентября отмечается Всемирный день здорового сердца. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти людей в мире. Охватить в рамках одного мероприятия всю сердечно-сосудистую патологию невозможно. Но обозначить некоторые проблемы, напомнить о важности профилактики и ведения здорового образа жизни – это задача сегодняшнего семинара».
«Врожденный порок сердца – проблема длиною в жизнь. Как пройти этот путь?». На этот вопрос в своем докладе ответила врач сердечно-сосудистый хирург, м.н.с. научно-исследовательской лаборатории интервенционной аритмологии Института сердца и сосудов «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России Стовлюк Оксана Федоровна. Она отметила актуальность проблемы – врожденные пороки сердца составляют треть от всех врожденных пороков человека. Это отдельная большая сфера, имеющая свои особенности. Здесь высвечивается большая проблема перехода пациентов с врожденным пороком сердца из педиатрии во взрослую службу медицинской помощи. Ежегодно в РФ рождается около 14 тысяч детей с врожденным пороком сердца. Потребность в проведении операций таким пациентам – 20 тысяч. Оперировать таких пациентов в идеале должны специалисты по врожденным порокам сердца, а не обычные кардиохирурги. Отдельно докладчик остановилась на проблемах аритмий при врожденном пороке сердца, особенностях и важности мультидисциплинарности ведения этих пациентов, установке и замене им по возрасту кардиостимулятора, на необходимости психологического сопровождения и паспорте пациента с врожденным пороком сердца, дала клинические рекомендации по переходу пациентов из детской службы во взрослую кардиологию и рассказала о моделях перехода.
Ловягина Елизавета Львовна консультант Института физиологии имени И. П. Павлова РАН провела интерактивный мастер-класс «Учимся управлять эмоциями, сохраняя здоровым сердце!». Тесная связь между эмоциональным, психосоматическим и физическим здоровьем доказана. Здоровье сердца — это стрессоустойчивость, эмоциональная стабильность, умение любить и радоваться жизни без ущерба для своей нервной системы. Управляешь собой — управляешь своей реальностью. Елизавета Львовна познакомила с элементами игры-тренинга по распознаванию эмоций, в которой прияли участие все участники семинара, рассказала о методах профилактики эмоционального выгорания у людей разных специальностей.
Городской центр медицинской профилактики, в рамках мероприятий, посвящённых Всемирному дню сердца, при поддержки АНО «КардиоМир» и Центра социальной помощи семьи и детям Приморского района подготовил выставку детских рисунков «Сердечная история», при открытии которой состоялась церемония награждения детей — авторов рисунков. После вручения подарков и фото на память, дети с родителями отправились на экскурсию в Музей гигиены.

20 сентября в Городском центре медицинской профилактики состоялся Круглый стол «Межведомственное взаимодействие по формированию здорового образа жизни среди детей и подростков Выборгского района Санкт-Петербурга».
В работе Круглого стола принимали участие специалисты отдела здравоохранения Администрации Выборгского района; Детских городских поликлиник: № 7, № 11, № 17, № 63,
№ 71; Информационно-методического центра; Наркологического кабинета ДПО №3 Городской наркологической больницы; Центра социальной помощи семье и детям; Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав; Муниципальных образований: Светлановское; Сосновское; Сампсониевское; Сергиевское; Шувалово-Озерки; Левашово; Парголово.
С приветственным словом к участникам мероприятия обратился Бережной Андрей Владимирович, директор Городского центра медицинской профилактики, отметивший значение Круглого стола для возможности всестороннего обсуждения наиболее значимых проблем, поиска путей их решения и обмена опытом. Модератором мероприятия выступил Заозерский Юрий Александрович, заведующий отделом координации организации профилактической работы женщинам и детям Городского центра медицинской профилактики.
С докладом «Роль межведомственного взаимодействия в формировании здорового образа жизни у детей и подростков» выступила Дзаттиати Зарина Руслановна, врач отдела координации и организации профилактической работы женщинам и детям Городского центра медицинской профилактики. В своем сообщении Зарина Руслановна отметила масштаб работы по формированию у детей приверженности к здоровому образу жизни, проводимой медицинскими организациями Выборгского района на основании представленных медицинскими организациями отчетов и результатов непосредственного посещения указанных организаций. Были приведены показатели профилактической работы медицинских организаций детской сети Санкт-Петербурга и Выборгского района. Рассмотрены методы и формы медицинской профилактики в разрезе медицинских организаций. Подробно был освещен вопрос оказания Городским центром медицинской профилактики методической и информационной поддержки по вопросам формирования здорового образа жизни у несовершеннолетних, рассмотрены иные виды и формы межведомственного взаимодействия.
Об организации межведомственного взаимодействия Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав шла речь в выступлении Мироновой Екатерины Викторовны, главного специалиста отдела по вопросам законности, правопорядка и безопасности. В сообщении было отмечено большое число проведенных мероприятий среди несовершеннолетних по профилактике вредных привычек, суицидального поведения; пропаганде здорового образа жизни. Екатерина Викторовна рассказала о сделанных постах в интернете с профилактическим контентом,
о мероприятиях по отвлечению ребят из группы риска и вовлечению их в досуговую деятельность.
С особенностями межведомственного взаимодействия с образовательными учреждениями по вопросам профилактики познакомила участников Круглого стола Сухова Юлия Витальевна, заведующая ООМПНОО Детской городской поликлиники № 11. Докладчик отметила, что педагоги и медицинские работники работают практически по одним и тем же нормативным документам в области профилактики, обратила внимание на существенный дефицит кадров медицинских работников, которые работают в образовательных учреждениях; рассказала о формах медицинского сопровождения образовательного процесса, о проведении работы по профориентации школьников с учетом состояния их здоровья, о необходимости вовлечения родителей в мероприятия по формированию здорового образа жизни.
Об организации службы здоровья в образовательных учреждениях Выборгского района рассказала в своем выступлении Кузьмина Светлана Анатольевна, методист информационно-методического центра, заместитель директора школы № 482, кандидат педагогических наук. Она говорила о конкурсном движении среди педагогов и школьников района по формированию здорового образа жизни, об организации ежегодных районных и участии в городских конкурсах «Школа здоровья», «Здоровое питание», о функциональной модели службы здоровья в образовательных организациях, о наставничестве как инновационной здоровьесберегающей технологии в школе, о возможностях получения грантов.
Горбатюк Наталья Ивановна, заведующая отделением помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации Центра социального обслуживания семьи и детей рассказала об опыте работы учреждения по формированию здорового образа жизни у детей и подростков, о формах работы и проводимых мероприятиях по пропаганде здорового образа жизни на базе отделения, об оказании содействия в организации летнего отдыха в детских оздоровительных лагерях, санаториях, трудовых лагерях.
Об особенности организации профилактических осмотров детей-сирот и опекаемых шла речь в выступлении Калашникова Сергея Стефановича, врача-педиатра кабинета медико-социальной помощи детской городской поликлиники № 71.
В докладе Барановой Эллы Анатольевны, заведующей ООМПНОО детской городской поликлиники № 63, речь шла об организации, целях и нормативно-правовой базе проведения профилактических осмотров, о программе оптимизации процесса профилактических осмотров в дошкольных и школьных учреждениях, о проведении профилактических осмотров неорганизованных несовершеннолетних.
Горнова Татьяна Анатольевна, заместитель главного врача по медицинской части детской городской поликлиники № 17, рассказала об организации работы Центра здоровья для детей, его целях, структуре, об оборудовании и кадровом составе, о выездной форме работы бригад Центра, о взаимодействии Центра с другими медицинскими учреждениями и соблюдении принципов преемственности.
По окончанию докладов прошла оживленная дискуссия по большому числу вопросов, на многие из которых ответила Слизовская Наталья Николаевна, главный специалист отдела здравоохранения Выборгского района.
По итогам работы участникам Круглого стола были предложены рекомендации Городского центра медицинской профилактики по совершенствованию межведомственного взаимодействия в вопросах формирования здорового образа жизни детей и подростков Выборгского района. 
По окончании мероприятия участники Круглого стола посетили Музей гигиены.

21 сентября в Городском центре медицинской профилактики для врачей по гигиене детей и подростков детских поликлиник, педагогов, ответственных за школьное питание, психологов образовательных организаций состоялся семинар «Рациональное питание детей в образовательных организациях. Профилактика нарушений пищевого поведения».
Чистякова Наталья Викторовна, заведующая медицинской библиотекой ГЦМП рассказала о фондах и возможностях работы в библиотеке, о том, как можно записаться, о режиме работы и пригласила на выставку книг и журналов «Рациональное питание ребенка».
С докладом «Расстройства пищевого влечения у детей школьного возраста. Профилактика нарушений пищевого поведения» выступил Добряков Игорь Валерьевич, к.м.н., старший научный сотрудник Научно-организационного отделения ФБГУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева. Пищевое влечение – переживание потребности в утолении голода, стимулирующее произвольную деятельность человека, направленную на поиски еды и ее употребление. Без удовлетворения этой потребности человек испытывает муки голода и через некоторое время умирает.
Проявления нарушений пищевого влечения могут отмечаться в клинической картине ряда соматических болезней, расстройств эндокринной системы, центральной нервной системы, возникать при психических расстройствах. Есть такие нарушения пищевого влечения, о которых редко говорят. Очень часто нарушения пищевого влечения закладывается в семье.
Различают количественные (гипорексия, анорексия) и качественные (булимия, орторексия) нарушения пищевого влечения. Заподозрить количественные нарушения пищевого влечения несложно по внешнему виду ребенка, отличающегося избыточной полнотой или, наоборот, худощавостью. Для подтверждения подозрения, а также установления степени отклонения от нормы существует несколько способов. В частности, метод определения толщины кожной складки, расчет индекса массы тела.
Если говорить о снижении пищевого влечения, то гипорексия – частый симптом, встречающийся как при соматических, так и при нервно-психических расстройствах у подростков. При обращении к детскому врачу жалоба родителей на понижение аппетита у ребенка – одна из наиболее часто предъявляемых жалоб. В подростковом возрасте гипорексия может отмечаться также при токсикоманиях и наркомании, быть начальной стадии нервной анорексии. Выраженная гипорексия может переходить в анорексию.
Анорексия выражается отказом от полноценного питания, связанным с отсутствием переживания потребности в утолении голода, то есть полной утрата аппетита. Важная роль в развитии нервной анорексии принадлежит наследственности, экзогенным вредностям в первые годы жизни, особенностям личности, микросоциальным (особенно семье) и макросоциальным (мода, «фэшн», «глянец») факторам. Преимущественно нервная анорексия диагностируется у девочек-подростков и девушек. Нервная анорексия пубертатного периода может быть проявлением истерического невроза. Нервная анорексия характеризуется стойкой озабоченностью мнимыми недостатками внешности, чрезмерным вниманием к ним и совершением настойчивых попыток изменить внешность, снизив массу тела.. С этой целью они постепенно уменьшают суточный рацион, прекращают есть сладкое и мучное, изнуряют себя физическими упражнениями, принимают мочегонные, слабительные средства. Вначале большинство пациенток при этом испытывают вначале чувство голода, пытаются подавлять его. Постепенно оно притупляется, исчезает. Желание «быть «стройнее» приводит к отказу поддерживать свой минимальный вес, соответствующий возрасту и росту. При снижении веса желание худеть не пропадает, несмотря на развитие тяжелых вторичных соматических и эндокринных расстройств. Одним из важнейших признаков анорексии у девушек является наступление аменореи, развивающейся в связи с хронической пищевой недостаточностью. В интернете есть группы, пропагандирующие анорексию и группы, пытающиеся с ней бороться.
Анорексия нередко сочетается с непреодолимым желанием после приема пищи вызвать рвоту. Анорексики не могут сдержаться из-за чувства голода и съедают «непозволительное» для них количество пищи, затем вызывают рвоту, не позволяя «телу набрать лишний вес, отложить жир». Анорексия приводит к своеобразной задержке, к регрессу психического и физического развития, к саморазрушающему поведению. Психическая анорексия проявляется резким снижением или утратой чувства голода, связанными с психотическими расстройствами (бред, кататония, депрессия).
Еще одно количественное нарушение — булимия — усиление пищевого влечения. Различают первичную булимию – без предшествующей аноректической симптоматики, получившую название нервной булимии и вторичную — на фоне нервной анорексии, связанную с дисморфоманией, чаще всего встречающуюся у девушек-подростков и молодых женщин. Приступы обжорства без дисморфоманических идей на фоне обычно сниженного аппетита могут быть одним из признаков употребления подростком марихуаны. При дистрессе булимия возможна как симптом острого стрессового расстройства. Булимия встречается в качестве симптома депрессивного синдрома.
Болезненное сверхценное стремление к «здоровому и правильному питанию» приводит к приему в пищу лишь ограниченного числа «полезных» продуктов, к сужению, обеднению рациона. Вкусовые качества употребляемых в пищу продуктов игнорируются, главным становится убежденность в их пользе. Случайное употребление «запрещенных» продуктов резко повышает уровень тревоги и вызывает чувство вины.
Необходимы первичная, вторичная и третичная профилактика пищевых расстройств у детей и подростков.
Об организации питания детей в школе шла речь в выступлении Илюхиной Ольги Александровны, врача по гигиене детей и подростков детского поликлинического отделения № 38 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №43» Кировского района. Она подробно остановилась на чисто организационных моментах процесса, рассказала о режиме питания и составляющих здорового питания, нормативной базе, санитарных требованиях и рекомендациях к условиям и процессу производства, хранения и реализации пищи. Здоровое питание — питание, ежедневный рацион которого основывается на принципах здорового питания, отвечает требованиям безопасности и создает условия для физического и интеллектуального развития, жизнедеятельности человека и будущих поколений. На прием пищи должно отводится не менее 20 минут – большая перемена. Рекомендованы три вида меню: основное (организованное), меню дополнительного питания и меню для детей с различными заболеваниями. Требования к формированию школьного меню: отсутствие пищевой продукции, которая не допускается при организации питания детей; учет минимальных среднесуточных наборов пищевой продукции; соответствие массы порций для детей в зависимости от возраста; соответствие суммарных объемов блюд по приемам пищи; обеспечение суточной потребности в пищевых веществах, энергии, витаминах и минеральных веществах; адекватное распределение в процентном отношении потребления пищевых веществ и энергии по приемам пищи в зависимости от времени пребывания в организации. Ассортимент продуктов и блюд дополнительного питания — это утвержденный руководителем организации ассортимент продуктов и блюд, который может быть реализован в организации через линию раздачи, буфет, вендинговые аппараты в качестве дополнительного приема пищи на второй завтрак, полдник, второй ужин. При осуществлении процессов производства (изготовления) пищевой продукции, связанных с требованиями безопасности такой продукции, изготовитель должен разработать, внедрить и поддерживать процедуры, основанные на принципах ХАССП.
В школьном буфете не должно быть нездоровой пищи – кондитерских изделий, шоколадок, сладких газированных напитков. Между завтраком, обедом и ужином перерыв должен быть не более 4 часов. Физиологическая потребность детей в воде: в 7-10 лет у мальчиков – не менее 1,2, а у девочек 1,1; в 11-13 лет у мальчиков — 1,3, у девочек — 1,2; 14-17 лет у мальчиков- 1,5  и у девочек -1,4 литра в сутки. Для питья в школе можно использовать кипяченую воду, питьевой фонтанчик, кулеры, пурифайеры.
Заозерский Юрий Александрович, заведующий отделом координации и организации профилактической работы женщинам и детям, отметил важность работы с родителями по предупреждению развития у детей патологических пищевых привычек. Эта задача на только медицинских работников, но и организаторов школьного питания, педагогов, которые занимаются не только образованием, но и воспитанием у ребенка правильных жизненных установок, в том числе и правильного пищевого поведения.

29 июня в Центре охраны репродуктивного здоровья подростков СПб ГБУЗ «Детская городская поликлиника № 35» состоялось совещание «Организации медицинской профилактики в учреждениях охраны материнства и детства Московского района Санкт-Петербурга». С докладом «Организация медицинской профилактики в женских консультациях Московского района в 2020-2022 гг.» выступил Заозерский Юрий Александрович, заведующий Отделом координации и организации профилактической работы женщинам и детям СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики». В сообщении был сделан анализ представленных отчетных данных женских консультаций за прошедшие 3 года, отмечена положительная динамика показателей организации обучения беременных женщин, работы психологов с женщинами в состоянии репродуктивного выбора. Вместе с тем, было указано на отсутствие медико-социальных кабинетов, скромное наполнение сайта медицинской организации информационными материалами, отсутствие взаимодействия со СМИ муниципальных образований.
С докладом «Организация медицинской профилактики в детских поликлиниках и поликлинических отделениях Московского района в 2020-2022 гг.» выступила Дзаттиати Зарина Руслановна, врач-методист Отдела координации и организации профилактической работы женщинам и детям Городского центра медицинской профилактики. Была отмечена слаженная работа медицинских организаций детской сети Московского района по направлению «Медицинская профилактика»; хорошая организация взаимодействия «школьных» врачей со специалистами Службы здоровья образовательных организаций; отражены положительные моменты по пропаганде и поддержке грудного вскармливания; оценена наполняемость сайтов детских поликлиник, в том числе, информационными материалами Городского центра медицинской профилактики. Об актуальности Центров охраны репродуктивного здоровья подростков (ЦОРЗП) в формировании у подростков ответственного отношения к здоровью в докладе «Здоровый подросток-здоровое будущее» рассказала Петрова Светлана Арифовна, заведующий ЦОРЗП Московского района.
В своем выступлении «Организация работы по профилактике абортов» Феньченко Игорь Владимирович, заведующий 2-м отделением СПб ГБУЗ «Женская консультация № 5» подробно остановился на маршрутизации женщин, находящихся в ситуации репродуктивного выбора.
С докладом об организации работы Кабинета здорового ребенка СПб ГБУЗ «Детская городская поликлиника № 35» выступила Федорова Александра Викторовна, заместитель главного врача по профилактической работе детской городской поликлиники №35. Были приведены статистические данные о работе поликлиники по вопросам пропаганды гигиенических знаний, информация о межведомственном взаимодействии.
О работе психолога в женской консультации рассказала Георгиева Инна Геннадьевна, психолог женской консультации СПб ГБУЗ «Родильный дом № 9».
В заключение выступила Фалитнова Екатерина Алексеевна, врач акушер-гинеколог отделения охраны репродуктивного здоровья СПб ГБУЗ «Центр планирования семьи и репродукции» — с докладом «Планирование беременности в Центре планирования семьи и репродукции. Профилактика нежелательной беременности. «Сертификат молодоженов». В своем сообщении Екатерина Алексеевна указала на необходимость четкого выполнения алгоритма всеми участниками процесса при прерывании беременности у женщины до 12 недель; обратила внимание на статистику абортов за последние 20 лет; указала на необходимость пропаганды среди населения методов контрацепции для предотвращения нежелательной беременности; рассказала о действующем несколько лет проекте «Сертификат молодоженов», по которому бесплатно проходят прегравидарную подготовку более 1000 человек ежегодно.
По результатам совещания рекомендовано: в целях информирования населения о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний своевременно размещать инфографику по тематическим дням на официальных сайтах и в социальных сетях медицинских организаций (ВКонтакте, Telegram и др.); организовать активное взаимодействие с муниципальными образованиями, организациями социальной защиты населения по проведению медико-социальных акций.

21 июня в Городском центре медицинской профилактики (ГЦМП) состоялась акция для женщин «Серебряный возраст».
С приветственным словом к участникам акции обратился директор ГЦМП Бережной Андрей Владимирович, пожелавший участницам интересно и с пользой провести время, получить ответы на вопросы от специалистов: медицинских работников, юриста, специалистов по социальным вопросам.
«Серебряный возраст — время для творческих занятий. И это надо обязательно использовать: петь, танцевать, рисовать, делать все для реализации талантов. Формула социализации проста: хочешь жить дольше и качественнее, продолжай обучение, открывай для себя что-то новое. Никто не оторвет человека от телевизора и не поднимет с дивана, если он сам этого не захочет. Хочешь жить долго — поднимайся! Найди увлечение, занимайся спортом, продолжай работать и жить в меру свих сил и возможностей», — поделилась впечатлениями от участия в мероприятии региональный координатор проекта «Здоровое будущее» «Единой России, главный врач Городского кожно-венерологического диспансера Яна Кабушка.
В одном из залов проходили мастер-классы по арт-терапии, которые привлекли внимание женщин с первой минуты – хотелось попробовать все! Здесь каждый желающий смог найти для себя занятие по душе. Под руководством специалистов Центра социальной помощи семье и детям Красногвардейского района Притулы Анастасии Валерьевны и Варняк Екатерины Сергеевны из разноцветных лоскутков можно было изготовить домашний оберег — куклу «Берегиню». Аромапсихолог Анна Колесова знакомила с ароматами «Эфирной аптечки» и давала консультации по выбору эфирных масел. Медицинский психолог Чеботарева Екатерина Петровна рассказывала и обучала нейрографике – методу рисования цветными карандашами, с помощью которого можно познать свои внутренние ресурсы, найти решение проблемы.  Медицинские психологи Стрельникова Елизавета Валерьевна и Глебова Наталья Алексеевна предлагали попробовать различные техники песочной терапии – «поиграть» в классической песочнице и создать картины из цветного песка. С помощью руководителя изостудии «Красочный мир» Никулиной Нелли Юрьевны участницы акции создавали уникальные картины. Под руководством Цыриной Ольги и Королевой Александры из мастерской «Две сестры» женщины с удовольствие лепили цветные бомбочки для ванны. Но все эти занятия — не просто развлечение! Эти мягкие арт-терапевтические техники помогают справляться с волнением, тревогой, депрессией, находить скрытые резервы психики.
Здесь же можно было пройти УЗИ щитовидной железы, побеседовать с урологом, д.м.н., профессором Замятниным С.А., получить рекомендации; также задать вопросы юристу и получить консультацию социальных участковых.
В большом зале состоялись выступления врачей-специалистов: акушера-гинеколога, уролога, дерматовенеролога, ревматолога, эндокринолога, клинического психолога, инструктора-методиста по лечебной физкультуре.
«Что надо знать про климакс?» — ответ на этот вопрос прозвучал в выступлении Калининой Екатерины Сергеевны,  акушера-гинеколога ЖК №22 Выборгского района. 75% женщин в возрасте от 45 до 55 лет предъявляют жалобы на приливы, при этом в 28% случаев ─ средней или тяжелой степени выраженности. Некоторые заболевания, не отмечавшиеся ранее, дебютируют именно в климактерическом периоде. Это связано с прекращением защитного действия эстрогенов. Так, например, происходит с сердечно-сосудистыми заболеваниями: у женщин до 50 лет риск их развития существенно ниже, чем у мужчин-ровесников, но по достижении 70-летнего возраста шансы уравниваются. Чтобы пережить это время без потерь и обогатить жизнь новыми достижениями, важен психологический настрой и здоровый образ жизни. Климакс легче протекает у активных женщин, любящих жизнь и имеющих разносторонние интересы. Физическая активность должна составлять от 15 до 60 минут ежедневно. Это не только укрепит мышцы, но и обеспечит хорошее питание и кровоснабжение головного мозга, установит крепкие связи между нервными клетками. Приветствуются аэробные упражнения, ходьба, бег, плавание, занятия на велотренажере. В рацион необходимо ввести орехи и жирную морскую рыбу, содержащие омега — 3 жирные кислоты, исключить или уменьшить количество легкоусвояемых углеводов и животных жиров, снизить калорийность рациона. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя. Сохранение социальной активности, любимой работы и хобби, общения и увеличение круга друзей – тоже залог хорошего самочувствия в этот непростой период жизни женщины.
Не следует отказываться от половой жизни — интимные отношения входят в число базовых потребностей человека. Решить неприятные симптомы, сопровождающие личную жизнь в период менопаузы, поможет врач, назначив необходимую терапию.
«Убираем морщинки» — так назывался доклад Школьниковой Татьяны Валерьевны, к.м.н., врача-дерматовенеролога высшей квалификационной категории, заведующей Городским центром дерматологии и венерологии СПб ГБУЗ «Городской кожно-венерологический диспансер». Она рассказала о причинах возникновения морщин, разновидностях мимических морщин, о типах и разновидностях старения кожи, о косметологических процедурах для их коррекции и омоложении лица, способах защиты от фотостарения, о режиме питания.
Подробно о менопаузальной гормональной терапии, ее значении и эффективности проинформировала Тышкевич Ольга Васильевна, к.м.н., врач акушер-гинеколог ЖК № 18.
О важности физической культуры в период менопаузы говорила Яхонтова Виктория Алексеевна, инструктор-методист по лечебной физкультуре Городского гериатрического
медико-социального центра. Она отметила, что ЛФК поддерживает не только тело, но и дух, повышает общий тонус, снижает частоту и тяжесть приливов. В конце выступления докладчик провела увлекательный мастер-класс по дыхательной гимнастике.
«Остеопороз — что надо знать всем». Этот вопрос раскрыла Сафонова Юлия Александровна, к.м.н., доцент кафедры гериатрии, пропедевтики и управления в сестринской деятельности СЗГМУ им. И.И. Мечникова, врач-ревматолог центра профилактики остеопороза Клинической ревматологической больницы № 25.
При остеопорозе может не быть жалоб, нет ранней клинической картины. Для остеопороза не характерны боли в костях и в суставах! Поэтому его называют «немой эпидемией». Главное проявление и осложнение остеопороза – переломы. Остеопаротический перелом – это перелом костей, который возникает при минимальной травме или без нее – повторные переломы при остеопорозе случаются даже при кашле, чихании. Чаще всего происходит перелом шейки бедренной кости, дистального отдела предплечья, происходит компрессионный перелом тел позвонков. Последствия переломов могут быть самыми разными. В частности, через один год после перелома шейки бедра 80% пациентов утрачивают независимость в осуществлении одной из повседневных функций, 40% утрачивают независимость при прогулках, 30% имеют ограничение
в самообслуживании. А если вовремя не обратились за помощью и не были прооперированы — возможен и летальный исход. Группа повышенного риска по развитию остеопороза – люди старше 50 лет, особенно женщины в период постменопаузы. Остеопороз обнаруживается у каждой третьей женщины в мире после наступления менопаузы. К немедикаментозной профилактике остеопороза относятся: профилактика падений, двигательная активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, образовательные программы, использование ортопедических средств — протекторов бедра, корсетов. Большую роль в профилактике остеопороза играют физические упражнения. В качестве медикаментозной профилактики остеопороза используют препараты кальция и витамин D3.
Как превратить осень жизни в весну? Об этом шла речь в эмоциональном выступлении Красновой Татьяны Алексеевны, клинического психолога ЖК № 19. Существует много ритмов и циклов внутри человеческой жизни. Большой Цикл Времен Жизни можно сравнить с четырьмя сезонами года. От рождения до смерти человек проживает 4 «времени года»: Весна – Детство от рождения до 21 года; Лето – Молодость с 21 года до 42 лет — время расцвета; Осень – Зрелость от 42 лет до 63 лет; Зима – Старость от 63 и дальше. Зрелость — пора начинать собирать урожай по итогам жизни и щедро этим делиться! Самый плодотворный период жизни… Женщина имеет возможность реализовать накопленный жизненный потенциал, раскрыть свои способности, претворять в жизнь идеи, мечты, планы. Это — начало периода «юности старости». Девиз этого периода: «Достоинство и Служение!» Не выполняя свои задачи, живя
в состоянии «моя семья», «мои болезни», «моя собственность» , мы обрекаем себя на «старость — не радость». Женщины, которые находят в себе силы обратиться за помощью к специалисту, не говорят о климаксе. Причины обращения к психологу всегда другие: раздражительность, бессонница, чувство собственной неполноценности, апатия, испортившиеся отношения с домашними. Но пытаясь найти источник проблем, специалисты обнаруживают, что он кроется в климаксе.  Сложность климакса для женщины еще и в том, что принять перемены, которые происходят, многим очень трудно. Психолог призван облегчить эту проблему. Обратиться к медицинскому психологу можно посредством свободной записи, но чаще рекомендацию или направление к психологу женщина получает от врача акушера- гинеколога , эндокринолога, гинеколога-эндокринолога. Не стоит откладывать поход к психологу, если чувствуете, что появились психологические проблемы -лучше решать их заранее и своевременно.
Куликова Елена Александровна, к.м.н., врач-эндокринолог, заведующая поликлиническим отделением эндокринологии и эндокринной хирургии Клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова Санкт-Петербургского Государственного университета рассказала о проблемах здоровья щитовидной железы в 50 лет и старше. Она отметила, что в возрасте 50+ заболевания щитовидной железы занимают 14-20% случаев соматических заболеваний. Эстрогены влияют на синтез и метаболизм гормонов щитовидной железы.У женщин в период менопаузы может произойти повреждение клеток щитовидной железы, увеличивается риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, происходит снижение уровня гормонов щитовидной железы в крови. Существует повышенный риск развития состояний, таких как гипотиреоз или гипертиреоз. Нарушение функции щитовидной железы в перименопаузе встречается у 19,5% женщин. Что же должно навести на мысль о патологии щитовидной железы? Слабость, утомляемость, дискомфорт при глотании и чувство кома в горле, боль по передней поверхности шеи, снижение работоспособности, плохой сон, выпадение волос, сухость кожи или повышенная потливость, приливы и чувство жара, нестабильное артериальное давление, сердцебиение и нарушение ритма сердца. Чаще симптомы развиваются в первые 2 года после менопаузы. Некоторые функциональные нарушения щитовидной железы во время перименопаузы являются транзиторными, не требуют лечения и самостоятельно проходят после наступления менопаузы. Симптомы, характерные для периода климакса и нарушение функции щитовидной железы очень похожи. Чтобы не пропустить заболевание, следует своевременно обращаться к врачу– эндокринологу.
В перерыве между лекциями состоялась физкультпауза «Двигательная активность как образ жизни. Оздоровительные упражнения – это модно!», которую провели Борулько Сергей, инструктор по направлению цигун и ушу и Борулько Наталья, инструктор  по спорту, преподаватель ФГБОУ ВО НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта.
Замятнин Сергей Алексеевич, д.м.н., врач-уролог Центра репродукции и планирования семьи «Медика» рассказал о такой деликатной проблеме, как недержание мочи. Недержание мочи или инконтиненция – патологическое состояние, при котором происходит непроизвольное выделение мочи. Недержание – это снижение качества жизни, личные и социальные расходы, нарушение сексуальной жизни с негативным воздействием на супружеские отношения, развитие депрессии, нарушение качества сна. Зачем все это терпеть, когда есть решение проблемы? Врач подберет необходимое лечение, в его арсенале – разнообразие методик!
«Сексуальность женщины в возрасте 45+». Об этом рассказала Прыткова Людмила Викторовна, врач акушер-гинеколог, сексолог Городского сексологического центра. Она отметила, что в серебряном возрасте не стоит отказываться от интимной жизни. Сексуальность – это потребность. Здоровый секс – норма в любом возрасте. Другой вопрос – как преодолеть возрастные изменения половой сферы, чтобы вести полноценную интимную жизнь? Не стоит стесняться, надо обратиться за консультацией к сексологу!
О психологических аспектах климакса и менопаузы рассказала Чеботарева Екатерина Петровна, психолог ЖК №25. Женщины, которые считают этот период естественным ходом событий, спокойно принимают его и тогда этот период протекает без явных нарушений психического здоровья. Но многие еще подвержены социальным стереотипам и не принимают происходящих с ними изменений. Психологи успешно справляются с вопросами, возникающими у женщин в этой плоскости, жизнь женщины меняется и приобретает новые краски.
«Хочу быть молодой всегда!» — такова была тема выступления Алпаидзе Кристины Нугзаровны, врача акушера-гинеколога, заведующей Центром гинекологии и акушерства Семейной клиники «Роддом на Фурштатской». Средний возраст наступления менопаузы во всем мире составляет 48,8 лет, в РФ он колеблется от 49 до 51 года. Начиная с периода менопаузального перехода у женщины возникают изменения, связанные с дефицитом эстрогенов (женских гормонов), что приводит к снижению упругости кожи, появлению морщин, сухости слизистых, снижению качества жизни в целом и, как следствие — к раздражительности, снижению настроения и либидо, ухудшению отношений с партнером.
Итак, для сохранения молодости и качества жизни необходим комплексный подход! Консультация врача акушера-гинеколога, лабораторные и инструментальные исследования. По результатам может быть назначена менопаузальная гормональная терапии в комплексе с эстетической гинекологией.
Завершилась лекционная часть розыгрышем призов.
«Очень все понравилось!» «Замечательно провела время!» «Узнала много нового, получила положительные эмоции!», «Спасибо организаторам. Когда следующая акция?» — такими были отзывы участниц акции «Серебряный возраст».