В рамках Недели популяризации грудного вскармливания, которая отмечается с 03.08.2026 г. по 09.08.2026 г., СПб ГКУЗ «Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (далее — ГЦОЗиМП) организовал информационную кампанию, направленную на популяризацию грудного вскармливания, повышение мотивации беременных женщин и молодых матерей, активную вовлеченность медицинских работников в вопросы пропаганды и поддержки грудного вскармливания. В доступной форме родителей информируют о главном: грудное вскармливание программирует здоровье ребенка, является залогом его активного роста и развития, высокого качества жизни как в раннем детском возрасте, так и в дальнейшем.
06.08.2026 заведующая Отделом организации медицинской профилактики матерям и детям ГЦОЗиМП Зарина Руслановна Дзаттиати и руководитель направления по работе с медицинскими организациями Семейной клиники «Роддом на Фурштатской» Людмила Владимировна Фатина провели выездное мероприятие в Детском поликлиническом отделении № 133 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 54» Калининского района Санкт-Петербурга (далее – ДПО № 133). В «Кабинет здорового ребенка», «Комнату для кормления грудных детей и детей раннего возраста» были переданы информационные материалы, необходимые как для молодых мам, так и для медицинских работников.
ДПО № 133 открыло свои двери для пациентов 15.06.2026 г. Учреждение укомплектовано уникальным современным оборудованием, на котором работает высококвалифицированный медицинский персонал. Для организации как медицинской помощи, так и мероприятий медицинской профилактики, в ДПО № 133 созданы все условия. Возможности и особенности структурных подразделений ДПО № 133 были представлены в ходе выездного мероприятия заместителем главного врача СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 54» по педиатрии Мариной Михайловной Русаковой.

29 июля в лектории для населения «Университет здоровья» Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики состоялось очередное мероприятие – лекция «Вирусные гепатиты: от А до Е», посвященная профилактике вирусных гепатитов.

Лектор — заведующая Гепатологическим центром Клинической инфекционной больницы им. С.П. Боткина, профессор кафедры инфекционных болезней ИМО «НМИЦ им.В.А.Алмазова», доктор медицинских наук, врач-инфекционист Наталья Викторовна Дунаева.

Гепатит – диффузное воспалительное заболевание печени различной этиологии. Вирусный гепатит – заболевание, вызванное вирусами, при которых основное проявление – это диффузное воспаление печени. А, В, С, D, Е – это названия вирусных гепатитов. Буквы им присваивались по мере открытия.

Гепатиты можно разделить на две большие группы. Первая – гепатиты А и Е с энтеральным путем передачи. Это острые гепатиты, которые протекают циклично, с различной степенью тяжести и, как правило, заканчиваются выздоровлением. Источник гепатитов А и Е – больной человек. Гепатитом Е можно заразиться и от больного животного. От гепатита А есть вакцинация, которая проводится по эпидпоказаниям. Если вы отправляетесь в жаркие страны Азии, Африки, Латинской Америки, то сделайте прививку. Вакцину вводят двукратно с интервалом 6-12 месяцев. У 100% людей в течение месяца после введения одной дозы вакцины развиваются защитные уровни антител к вирусу. От гепатита Е вакцины нет. К тому же, он очень редко встречается.

В чем заключается профилактика энтеральных гепатитов? Не стоит купаться в стоячих водоемах, куда могут попасть стоки канализации из домов или животноводческих ферм. Нельзя пить воду из-под крана или из питьевых фонтанчиков на улице, напитки от уличных продавцов, коктейли со льдом, так как неизвестно, где брали воду для их приготовления. Нельзя покупать продукты вне магазина (на стихийных рынках), которые не будут впоследствии термически обрабатываться. Нельзя принимать пищу, предварительно не вымыв руки! Нельзя доедать пищу за членами своей семьи, есть одними столовыми приборами, пить из одной кружки, чистить зубы одной щеткой, вытирать руки одним полотенцем.

Вторая группа – это гепатиты В, С, D с гемоконтактным или парентеральным механизмом передачи. Для того, чтобы ими заразиться, кровь больного человека должна попасть в кровь здорового через поврежденные слизистые оболочки или кожные покровы. Выделяют естественные и искусственные пути передачи. Для гепатита В характерны естественные пути передачи – половой; от матери ребенку во время родов; контактно-бытовой, поскольку вирус очень устойчив во внешней среде и может месяцами сохраняться на телефоне, на мышке компьютера и т.д. Против гепатита В проводится плановая вакцинация в родильном доме в первые 24 часа после рождения, затем в 1 месяц и в 6 месяцев. Могут привиться планово дети от 1 года до 17 лет, взрослые от 18 лет, не привитые ранее от гепатита В. Также существует экстренная по эпидпоказаниям вакцинация от гепатита В.

Вирус гепатита С крайне нестойкий во внешней среде и практически моментально разрушается, поэтому естественные пути передачи для него не актуальны. А вот искусственные – да. Это парентеральные манипуляции в медицинских (переливание крови, инвазивные диагностические и лечебные манипуляции) и немедицинских (татуаж, пирсинг, иглоукалывание, маникюр, инъекционное потребление наркотиков) целях, естественно, если инструментарий для манипуляций загрязнен остатками крови, содержащей вирус.

Гепатит D — это вирусное заболевание печени, протекающее как в острой, так и хронической формах, для развития которого необходимо присутствие вируса гепатита B. Без наличия в организме пациента гепатита В заражение гепатитом D невозможно. Вирус гепатита D повреждает непосредственно клетки печени.

Основные симптомы вирусных гепатитов: температура, усталость, потеря аппетита, снижение веса, темная моча, светлый кал, желтуха, боль в животе.

Особое коварство хронических гепатитов В, Д, С в том, что человек не замечает никаких проявлений болезни. Не зря их еще называют «ласковыми убийцами». Иногда могут быть диспептические проявления, неприятные ощущения в правом боку, снижение аппетита, усталость, сексуальная дисфункция, зуд, нарушение сна, которые человек никак не связывает с гепатитом и ходит по разным врачам. Длительное латентное бессимптомное течение может начинаться с момента заражения и привести к тому, что острый гепатит перетекает в хронический. Зачастую человек узнает о том, что у него есть хронический гепатит, либо случайно, проходя диспансеризацию или делая обследование по какому-то другому поводу, либо когда у него уже развиваются осложнения – не просто гепатит, а стадия цирроза печени.

Острая форма гепатита может никак не проявляться. В частности, гепатит С только в 2-3% случаев протекает с симптомами. Все остальные проходят незаметно. При остром гепатите С порядка 15-20% пациентов поправляются самостоятельно, без медицинской помощи, и даже могут и не знать, что были больны. Но в 80% случаев острый гепатит прогрессирует и приводит к хроническому заболеванию печени.

Если взрослый заболевает острым гепатитом В, то в 99% случаев он у него закончится выздоровлением. По гепатиту В выполняется скрининговый анализ крови на антитела; если он положителен, то человек инфицирован. Для скрининга на гепатит С выполняется основной анализ на антитела к вирусу гепатита С. ПЦР – золотой стандарт диагностики вирусного гепатита С. Если реакция положительная, то гепатит С есть. Сейчас мы имеем в своем арсенале самые современные препараты с прямым противовирусным действием. Сроки лечения сегодня не как раньше – год-полтора, а всего 8-12 недель. При этом эффективность лечения практически 100%, то есть происходит полное выздоровление. Так как у нас есть короткая таблетированная безопасная терапия, то вакцина против гепатита С не разрабатывается.

Есть люди, которые принимают большое количество лекарственных препаратов. В 60-70% случаев метаболизм лекарств происходит в печени. Поэтому мы всегда должны смотреть межлекарственное взаимодействие препаратов, чтобы оценить степень вероятностной гепатотоксичности. Даже если профиль безопасности хороший, то при пожизненной терапии раз в полгода необходим контроль – анализ крови. Сегодня можно подобрать такую комбинацию и дозировку препаратов, чтобы организм страдал в меньшей степени.

Что касается самоназначения безрецептурных препаратов-гепатопротекторов. Надо сразу сказать, что нет препаратов, способных защитить печень, а есть препараты с определенным направленным патогенетическим действием. Надо посоветоваться с врачом.

Если вы чувствуете какой-то дискомфорт в правом подреберье, то обратитесь к врачу и сдайте анализы. Если вы инфицированы вирусом гепатита С, то на сегодняшний день это излечимое заболевание; если гепатитом В – то ситуация контролируемая. Не доверяйте массовой рекламе препаратов «для печени». Если существует проблема, обращайтесь к врачу, вам поставят правильный диагноз и назначат адекватную терапию. Не занимайтесь самолечением.

Лечение пациентов с гепатитом С сегодня осуществляется на базе дневного стационара Клинической инфекционной больницы им. С.П. Боткина или Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями, и в рамках федеральной программы амбулаторно. На базе Больницы Боткина или Центра СПИД пациент проходит врачебную комиссию, ему назначается схема лечения и выдается рецепт на препараты. Большинству пациентов назначается прием таблетированных препаратов в течение 2-3 месяцев.

Лектора после выступления долго не отпускали, задавая многочисленные вопросы.

После лекции все желающие смогли побывать на экскурсии в Музее гигиены.

22 июля в лектории для населения «Университет здоровья» Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики прошла акция «Чек-ап для мозга», посвященная Всемирному дню мозга. Сразу стоит отметить, что желающих узнать новое о своем мозге было столько, что, как говорится, «яблоку негде было упасть».

С лекцией на тему профилактики и ранних симптомов болезни Альцгеймера, деменции и инсульта выступил доктор медицинских наук, руководитель экспертного центра нервно-мышечных заболеваний и неврологии городской больницы №2 Дмитрий Игоревич Руденко.

В настоящее время, по данным ВОЗ, 3,5 миллиарда человек во всем мире живут с различными неврологическими заболеваниями, 40% населения имеет проблемы неврологического профиля.

Девиз нынешнего Дня мозга: «Здоровый мозг – право каждого человека».

Мозг – самый главный и самый загадочный орган нашего тела, все остальные органы находятся под его контролем. Речь, память, эмоции, моторные функции (праксис) и ощущения (гнозис) – всё это работа мозга. Когда все эти функции работают нормально, тогда рождается индивидуальность. С точки зрения анатомии, мозг – это полуторакилограммовый орган весом в 2% от массы тела, потребляющий пятую часть всего кислорода и вмещающий 85 миллиардов нейронов, производящий 100 триллионов взаимодействий. Когда мы обсуждаем работу мозга, то мы говорим о болезнях, которые приводят к нарушениям его работы. И одним из таких заболеваний, которое можно профилактировать, является инсульт. В настоящее время инсультов так много, что можно говорить о «пандемии инсульта». В 2024 году в мире произошло 12 миллионов инсультов, из них 7 миллионов закончились гибелью пациентов, а 92 миллиона человек живут с серьезными проблемами после инсульта. Статистика говорит, что каждый четвертый человек в возрасте старше 18 лет в будущем обязательно столкнется с этой проблемой. В России за год произошло 500 тысяч инсультов, 30% закончились летально. В нашем городе за 2024 год было 19 тысяч инсультов. Инсульты бывают ишемическими, когда тромб перекрывает сосуд, и геморрагическими, когда происходит кровоизлияние в мозг и кровь скапливается внутри мозга. В первом случае летальность составляет 13%, а во втором – до 40%. Инсульт – это тяжелое заболевание, когда каждую минуту погибает 2,5 миллиона клеток мозга. Что мы можем сделать, чтобы предотвратить инсульт? Надо знать его признаки, чтобы суметь распознать инсульт как можно быстрее. Нарушение речи, «кривая улыбка» — асимметрия лица, внезапное онемение, слабость в руке/ноге – все это симптомы инсульта и повод для немедленного вызова скорой помощи. Не ждать, пока само пройдет! По регламенту, врачи должны прибыть на вызов в течение 20 минут. До приезда скорой необходимо уложить больного, подложить подушку под голову и плечи, расстегнуть стесняющую одежду, открыть окно. Если у больного рвота, то повернуть его на бок.

У нас в городе есть продуманная система оказания помощи больным с инсультом – сеть сосудистых отделений и центров, где есть специально обученный персонал, всё необходимое для быстрой и точной диагностики и лечения. Главное условие – немедленная госпитализация больного в профильный стационар. «Терапевтическое окно» для оказания высокотехнологичной помощи открыто только 4,5 часа от момента начала инсульта, в некоторых случаях – до 6 часов. Именно в это время специалисты смогут растворить тромб в артериях мозга с помощью тромболитической терапии или произвести внутрисосудистое удаление тромба. Также в течение острого периода инсульта при сужениях магистральных артерий шеи и мозга возможно проведение операций по восстановлению кровотока.

Сегодня в медицине произошла смена парадигмы – необходимо предупредить заболевание, а не лечить. Как нам предупредить инсульт? Его мы можем профилактировать, повлияв на факторы риска. Какие? В первую очередь те, которые мы можем контролировать. Повышенное артериальное давление. В норме оно должно быть 120-130/80 мм рт. ст. 57% всех инсультов происходят из-за неконтролируемого АД. Значит, надо обеспечить контроль. Сахар крови. Норма – не больше 5 ммоль/литр. Лишний вес. Здесь мы ориентируемся на индекс массы тела. Норма – 18-25. Но главное здесь даже не ИМТ, а объем талии. Он не должен превышать 94 см. Выше – это уже абдоминальное ожирение, когда жир скапливается вокруг органов и сосудов, мешая их работе. Повышенный холестерин. Холестерин – это бляшки, на которые «садятся» тромбы. Норма – 5,5 общий и до 3,7 низкой плотности. Физическая нагрузка должна быть в любом возрасте, желательно не менее 30 минут в день. Это не обязательно спорт и не тренировки, может быть ходьба, прогулки – по своему состоянию. Контроль питания. Что мы едим? Ограничьте фастфуд, быстрые углеводы. Придерживайтесь, по возможности, средиземноморской диеты – фрукты, овощи, зелень, рыба, цельнозерновые крупы. И, конечно, откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя. На все эти факторы риска мы можем повлиять. Для этого надо обязательно обратиться к врачу за консультацией.

К 2031 году в РФ продолжительность жизни должна повыситься до 81 года. Но с течением времени у человека накапливается количество проблем со здоровьем. Одна из них – болезнь Альцгеймера. К 2040 году в мире будут жить 150 миллионов человек с этим заболеванием. В России уже сейчас живут с этой болезнью порядка 2 миллионов человек. Почему так мало? Есть трудности в диагностике. Больные списывают свои проблемы на возраст и поздно обращаются за помощью. Среди ранних симптомов этой болезни: снижение кратковременной памяти (снял очки и забыл, куда положил); трудности в планировании и принятии решений; трудности в выполнении знакомых задач; путаница во времени и числах; проблемы в распознавании визуальных образов, подборе слов в разговоре; человек теряет вещи; резкие изменения в настроении; личностные изменения – был аккуратистом, а сейчас не следит за собой. На эти моменты стоит обращать внимание как самим людям старшего возраста, так и их близким, не затягивать с обращением к врачу-гериатру.

Второй выступающий – клинический психолог городской больницы №2 Анджелика Алексеевна Жук – рассказала о тестах на когнитивные функции, помогающих проверить работу памяти и внимания («Часы», Монреальская шкала когнитивного статуса), дала практические советы по управлению факторами риска и сохранению ясности ума.

После лекции все желающие, а их было очень много, отправились на увлекательную экскурсию по Музею гигиены. Но многие еще более часа задавали свои вопросы выступающим.

10 июля 2026 года в ГБОУ «Средняя общеобоазовательная школа № 434 Курортного районаСанкт-Петербурга» специалистами отдела организации медицинской профилактики матерям и детям Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики (далее – ГЦОЗиМП) была проведена интерактивная образовательная акция «Азбука здоровья: ЗОЖ и безопасность» для учащихся начальных классов. Акция была организована при поддержке администрации Детского поликлинического отделения Поликлиники № 68 СПбГБУЗ «Городская больница № 40 Курортного района» (далее – ДПО Поликлиники № 68). Цель мероприятия: обучение учащихся основам рационального питания и физической активности, безопасному поведению и профилактике травматизма. Большое внимание в мероприятиях акции уделено вопросам гигиенического воспитания.
В мероприятии приняли участие: заведующий отделом организации медицинской профилактики матерям и детям ГЦОЗиМП Зарина Руслановна Дзаттиати, директор ГБОУ СОШ № 434 Светлана Александровна Шигицева, заведующая ООМПНвОО ДПО Поликлиники № 68 Валентина Анатольевна Чернова, врачи ДПО Поликлиники № 68, педагоги ГБОУ СОШ № 434.
Врач-методист ГЦОЗиМП Елена Владимировна Смирнова представила учащимися увлекательную презентацию, чередующуюся с интерактивной викториной, в которой школьники приняли активное участие.
Акция «Азбука здоровья: ЗОЖ и безопасность» стартовала 2 июня 2026 года.
За это время было проведено 8 мероприятий в Городских оздоровительных лагерях Адмиралтейского, Калининского, Выборгского, Курортного районов Санкт-Петербурга. Во Фрунзенском районе участниками мероприятия стали воспитанники ГДОУ № 62. Всего в акциях приняло участие 432 ребенка.
«Азбука здоровья», призванная сделать летний отдых детей не только интересным, но и познавательным, здоровым и безопасным, скоро отправится в гости в другие Городские оздоровительные лагеря города.

На этот вопрос родителям и всем неравнодушным ответила в «Лекторий для населения» Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики главный медицинский психолог Городской наркологической больницы, к.п.н., доцент кафедры психосоматики и психотерапии СПб ГПМУ Светлана Алексеевна Виндорф.

Почему проблема сейчас стоит очень остро? Каждый четвёртый российский школьник проводит за гаджетами 8 и более часов в день. По данным ВОЗ, каждый 10 подросток в мире имеет зависимость от компьютерных игр и соцсетей.

Сегодня цифровые гаджеты развиваются крайне стремительно. Если раньше мы говорили в основном про интернет-зависимость, то сейчас уже говорим про цифровую зависимость. Это значит, что зависимость может появиться от любого гаджета. Пример – родители подростка, желая его наказать, забирают у него телефон и говорят: «Ну ты теперь наконец начнёшь учиться». Но современный подросток что делает? Он начинает искать способы реализации своей цифровой зависимости: нет телефона — буду играть в приставку, забрали приставку – у меня есть часы, и на телевизорах СМАРТ есть опция для игры. Масштаб распространения наших удобных и полезных устройств приводит к тому, что зависимость масштабируется и становится поливалентной.

Механизм формирования
Зависимость – это отклоняющееся поведение, которое реализуется посредством ухода от реальности, сопровождается интенсивными эмоциями и нарушает жизнедеятельность человека: его социальную жизнь, учёбу, работоспособность. Все зависимости мы можем поделить на две группы: химические (алкоголь, никотин, ПАВ) и не химические. При этом механизм формирования зависимости, воздействия на структуры головного мозга у них един. Хотя в последнем случае в организм ничего не попадает. Человек удовлетворяет свои потребности: листая рилсы — снимает свои тревоги, играя — испытывает азарт, получает лайки – эйфорию, эмоции и награду -положительное подкрепление. Мозг запоминает этот механизм и берёт на вооружение. Мне плохо – беру телефон, планшет. А у ребёнка ещё нет волевого контроля из-за особенностей формирования мозга. Таким образом, идёт нарушение в дофаминовой системе.

В чём разница?
Все цифровые устройства нам нужны для работы, учёбы, для решения повседневных задач. Мы сегодня без телефона, как без рук. Мы не можем уже находиться без средства связи. У всех есть свой чатик – рабочий, учебный, личный. Но где проходит грань между необходимостью и зависимостью? У человека, который реализует свои задачи, всегда есть цель – я взял гаджет, чтобы найти информацию для презентации, реферата, подготовиться к контрольной. Если же у человека зависимость, то цель использования устройства – получение каких-то эмоций, не обязательно положительных, заглушить свою тревогу, одиночество бесконечным просматриванием рилсиков и видосиков. А для современных подростков это ещё и способ убежать от родителей – «я в домике», очертить свои границы. Вроде бы родителям легче – ребёнок сидит дома, а не гуляет неизвестно где в сомнительной компании. Но здесь есть и обратная сторона – это прямой путь к другим видам зависимости.

Тревожные звоночки
На что нужно обратить внимание и когда нужно вмешиваться во взаимоотношения ребёнка с любыми гаджетами? Для каждой семьи это будет индивидуальная история. Первый «красный флаг» — ребёнок не выпускает гаджет из рук, продуктивная деятельность сокращается и нарастает время использования цифровых устройств. Второй — ребёнок начинает скрывать своё залипание в телефоне. Третий – у ребёнка при использовании гаджета нарастает чувство вины. Четвёртый – бурная эмоциональная реакция, когда нет возможности использовать гаджет (отключили интернет, пропал вайфай).

Начните с разговора
Мне скучно, нечего делать – полистаю странички в интернете. А бесконечно перелистывание и мерцание экрана позволяет мозгу получать дофамин – гормон радости и уже ничего другое не приносит удовольствие. Это приводит к нарушению способности получать удовольствие в реальном мире, ведёт к «цифровому слабоумию», когда ребёнок не способен оперировать большим объёмом информации. Есть ещё понятие «цифровой аутизм», когда подросток теряет способность общаться в реальной жизни. Как же отлепить ребёнка от экрана? Всё зависит от контекста семейной ситуации. Первое, что можно сделать здесь и сейчас – начать разговаривать с ребёнком, не ругать его, а понять, что с ним происходит. Иногда посредством цифрового устройства он закрывает дефицит общения с родителями. Если беседы уже не помогают, а и ситуация вышла из-под контроля, то можно подойти на консультацию к психологу в детскую поликлинику. Специалист сможет оценить степень зависимости, её последствия. Стоит помнить, что за цифровой зависимостью может скрываться тревожное и даже депрессивное расстройство, неустойчивость самооценки и многое другое.

Если ребёнок устраивает истерику, когда забирают телефон, о чём это говорит? Маленький ребёнок воспринимает гаджет как часть себя, как свою руку, ногу. Например, ребёнок идёт в садик с любимой игрушкой-мишкой, а воспитатель говорит, что его надо оставить в шкафчике в гардеробе. Для ребёнка это трагедия, ведь это часть его самого, его дома. Для современного ребёнка такой игрушкой становится телефон. И если мы пытаемся её забрать, то для малыша это закончится истерикой. А подросток расценит это как вторжение в его мир, нарушение его границ. Вообще, с подростками надо учиться договариваться, вырабатывая цифровую гигиену, которая позволит ему сохранить своё цифровое устройство без наказаний и снизить использование экранного времени.

Бесконечная игра
Все зависимости имеют биопсихосоциальную природу. Это комплекс факторов, который приводит к тому, что у конкретного человека формируется зависимость. В структурах головного мозга формируется память к положительным эмоциям, которые ты получил в результате употребления каких-то веществ, либо от игры. Все современные игры рассчитаны на то, чтобы получать азарт, всплеск адреналина, удовольствие. Сам механизм игры предполагает постепенное формирование зависимости. Она формируется не в один день, для каждого этот период будет индивидуален – у кого-то за месяц, у кого-то за год, а кто-то, постоянно играя в ту же игру, останется независим.

Но и у родителей часто «экранное» время зашкаливает. Хочешь изменить ребёнка – начни с себя. Ко мне приходят подростки на консультацию и говорят, что их мама и папа постоянно в телефоне, а мне почему нельзя? Если вы хотите наладить цифровую гигиену в семье, то все её члены должны будут подчиняться определённым правилам. Родитель, ругая ребёнка говорит, что «ты всё время сидишь в телефоне», а сам, приходя домой, не отрывается от экрана. Для взрослого это может быть элемент отдыха, а для подростка – нарушение правил. Для того чтобы ситуация с использованием цифровых устройств изменялась в лучшую сторону, договариваться должны все члены семьи. Это могут быть «часы тишины», зона, свободная от гаджетов, вечернее и ночное время без гаджетов, отключение уведомлений.

Чем позже, тем лучше
Мы повсеместно можем наблюдать, что ребёнок, едва научившись что-то держать в руках, тут же получает цифровое устройство. Нечем занять малыша, он плачет – дай ему телефон. Но считается, что до двух лет ребёнок вообще не должен контактировать с гаджетом. Когда родитель приучает малыша к телефону, давая поиграть хотя бы на10-15 минут, он должен помнить про цифровую безопасность. Чем позже дадут в руки телефон, тем лучше. На мой взгляд, как специалиста, у ребёнка до школы нет острой нужды в телефоне. Когда он пойдёт в школу, то это уже будет средством связи с родителями, коммуникации со сверстниками, способом получения домашних заданий.

Советы родителям
Как регулировать пользовательскую активность детей и подростков? Для этого существуют правила для родителей:

• установите единые правила для всех, ведь если вы себе что-то позволяете, а ребёнку запрещаете, может возникнуть ощущение несправедливости; определите предельно допустимое время, проводимое ребёнком за цифровыми устройствами. До двухлетнего возраста лучше, чтобы это время сводилось к нулю;
• не разрешайте детям использовать гаджеты за час до сна;
• начните с себя;
• выделяйте время на ежедневное общение с ребёнком, на интересное для ребёнка совместное времяпрепровождение, играйте в игры, гуляйте, занимайтесь спортом, творчеством, находите другие общие увлечения, делитесь своим опытом и знаниями без использования гаджетов;
• не запрещайте — предлагайте другие варианты (например, создайте дома зоны, свободные от гаджетов);
• используйте метод «наведения мостов»; будьте посредником и проводником в отношениях ребёнка с цифровым миром;
• не используйте смартфон в качестве игрушки или как награду за хорошее поведение или успехи в учёбе;
• концентрируйтесь на качестве контента;
• выбирайте игры, связанные с общением;
• регистрация в социальных сетях желательна с подросткового возраста;
• используйте потенциал социальных сетей вместе с подростком;
• повышайте уровень цифровой грамотности своего ребёнка, на простом, доступном ребёнку языке сообщите ему о рисках и угрозах, содержащихся в интернете, и о правильных стратегиях поведения при столкновении с ними.

17 июня 2026 года в ЛГУ им. А.С. Пушкина прошла очередная профилактическая акция, приуроченная к Всемирному дню без табачного дыма, направленная на привлечение внимания студентов к проблеме вреда табакокурения и необходимости ведения здорового образа жизни.
Мероприятие было организовано специалистами Центра здоровья поликлиники № 60 Пушкинского района и Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
В рамках мероприятия заведующая отделом ГЦОЗиМП Дровнина С.П. выступила с лекцией на тему «Курить нельзя бросить. Где ставить запятую?» Были приведены убедительные медицинские факты о вреде табакокурения, включая электронные средства доставки никотина, рассказано о современных способах отказа от курения и предложено каждому самостоятельно сделать свой выбор в пользу здорового будущего. Выступление сопровождалось показом модели «Закупоренная склянка», демонстрирующей количество канцерогенной жидкости, скапливающейся в легких человека за год при выкуривании пачки сигарет в день, и демонстрацией вреда курения с использованием симулятора «Курильщица Сью».
По окончании лекции слушатели прошли обследование на смокелайзере – приборе, определяющем содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе. По результатам обследования получили консультацию специалистов.

10 июня 2026 г. в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики (далее – ГЦОЗиМП) состоялась конференция «Единые подходы в проведении профилактического обследования женщин в смотровом кабинете поликлиники и в женской консультации в рамках диспансеризации».
С приветственным словом к участникам конференции обратился директор ГЦОЗиМП Бережной Андрей Владимирович. Он отметил актуальность обсуждаемых вопросов.
Результаты профилактического медицинского обследования женщин по итогам 2025 года были представлены в докладе заведующей отделом организации медицинской профилактики взрослому населению ГЦОЗиМП, к.м.н. Дровниной Софьи Павловны. Докладчик отметила, что ГЦОЗиМП оказывает организационно-методическую помощь в проведении диспансеризации, при этом как поликлиники для взрослых, так и женские консультации являются полноправными участниками этого процесса. Результативность их деятельности зависит от того, насколько хорошо налажено взаимодействие этих учреждений. В докладе были представлены нормативные документы по приоритетным направлениям профилактической деятельности. Особое внимание обращено на важность проведения скрининга на выявление онкозаболеваний среди женщин, который проводится акушерками смотровых кабинетов и акушерами-гинекологами женских консультаций. Эффективность их работы зависит от уровня квалификации и соблюдения ими современных требований к проведению мероприятий по выявлению рака шейки матки и рака молочной железы (цитологические исследования мазков с шейки матки, маммография).
Следующее выступление врача-онкогинеколога СПб ГБУЗ «Женская консультация № 22» Журавлевой Элины Юрьевны было посвящено методике забора биологического материала для цитологического исследования. Это особенно важно, так как точная диагностика начинается с правильного забора. Докладчик подробно остановилась на использовании современных четко регламентированных инструментов, а также преимуществах использования метода жидкостной цитологии в отличие от традиционных методик. Отдельная часть доклада была посвящена ранней диагностике визуальных локализаций злокачественных новообразований: рак кожи, молочной железы, головы и шеи (губы, полости рта, щитовидной железы), репродуктивных органов, прямой кишки. Свое выступление лектор сопровождала информативными фото- и видеодемонстрациями.
Отдельным направлением диспансеризации, начиная с 2024 года, является оценка репродуктивного здоровья женщин. Этой теме было посвящено выступление врача акушера-гинеколога женской консультации СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 32» Баженовой Дарьи Тимофеевны. Была подчеркнута актуальность темы репродуктивного здоровья. Слушатели ознакомлены с нормативно-правовой базой по данному направлению. Диспансеризация репродуктивного здоровья проводится для женщин в возрасте 18-49 лет и включает в себя два этапа с определенным объемом исследований. По результатам обследования формируются три группы здоровья, при необходимости составляется индивидуальная программа дальнейшего обследования и лечения. Также было акцентировано внимание на важности взаимодействия гинеколога и эндокринолога при решении вопросов, касающихся бесплодия, отложенного материнства, здоровья женщины в период менопаузы, профилактики ВПЧ и онкозаболеваний репродуктивной системы.
Докладчики ответили на многочисленные вопросы участников конференции