27 августа, в Городском центре медицинской профилактики состоялась акция «Ребенок — наше счастье!». Дворец И.И. Шувалова снова распахнул свои двери для будущих родителей второй раз за летний сезон.
Заозерский Ю.А. приветствуя гостей акции, отметил, что Городской центр медицинской профилактики предоставил уникальную возможность беременным женщинам и будущим папам встретиться с высококвалифицированной командой акушеров — гинекологов, педиатров, психологов, акушерок, специалистов школ материнства и школ будущих родителей, консультантов по грудному вскармливанию и дородовой подготовке и получить полезную и необходимую информацию по многим интересующим вопросам.
В рамках Акции состоялись лекции: «Что важно знать каждой беременной», «Роды — различные сценарии», «Ребенок родился – на что важно обратить внимание», «Учимся прикладывать малыша к груди. Всё про грудное вскармливание», «Сон ребенка после рождения», «Носим ребенка в слингах», «Доступно о том, можно ли принимать лекарство, когда малыш на грудном вскармливании», «Адаптация к роли родителей», которые прочитали: Фетисова О.А., Чорба Е.М., Енукашвили Н.И., Проскурнина И. В., Романова Г.А., Ефременко И.О., Веселовская Е.В., Загородникова К.А., Кабочкина С.Г., Семененко А.А., Максимова К.П. и мастер-классы: «Ошибки в грудном вскармливании», «Северная Берегиня»: Ангел-Хранитель», «Уход за лицом и телом во время беременности», «Нейрографика», «Мандалы». Обучающие практики провели психологи: Кулиш Т.С., Чеботарева Е.П., Сучкова О.Ю., Шустова А.С. и Савицкая Д.В..
В течение дня будущие мамы и папы задавали свои вопросы, получали ответы специалистов, консультировались по волнующим темам, узнавали о возможностях родильных роддомов Санкт-Петербурга, обучились полезным практическим навыкам.
В большом и малом залах дворца, во время перерыва, Нурмугамбетовой Ю.С., кангатренером, специалистом по лечебной физкультуре была проведена активная гимнастика для всей семьи. Были показаны упражнения, которые необходимо выполнять на протяжении беременности и после рождения ребенка. Обучение проводилось с трансляцией видеозанятия на большом экране.
Интересным и эмоциональным событием на Акции стал мастер-класс «Учимся петь колыбельные», который на мажорной ноте провела с музыкальным сопровождением для будущих мам Бахаева Татьяна Валентиновна, педагог – сонатолог, музыкальный терапевт и хормейстер. Участницы акции учились петь колыбельные. Это вызвало у всех присутствующих особые и волнующие чувства. Конкурс для будущих отцов «Учимся пеленать, одевать подгузник и носить ребёнка», проходил под руководством Семененко Анны Александровны и Ненашевой Инги Владимировны. Победитель справился с переодеванием малыша за 27 секунд! Все участники конкурса и мастер-классов получили подарки.
Были организованы встречи с Добряковым Игорем Валерьевичем, написавшем книгу «Как родить здорового и счастливого ребенка» и Кропаневой Викторией Валерьевной, автором книги «О беременности с любовью и доступно».
Для детей, пришедших со взрослыми на Акцию, был организован познавательный урок здоровья с просмотром мультфильмов о личной гигиене и пользе прививок, урок рисования «В гостях у доктора Айболита». На уроках дети узнали о гигиене мытья рук, полезных и НЕ полезных продуктах питания, как правильно чистить зубы, о профилактике зрения и слуха, как избежать травмы. Дети получили пособие о правилах здорового образа жизни «Возьми в друзья здоровье», красочные брошюры о важности физической активности, профилактике нарушения осанки; брошюры по соблюдению правил гигиены, режима дня. После уроков здоровья для детей и родителей была проведена экскурсия в Музей гигиены.
Во время перерывов в вестибюле проходила дегустация продуктов детского питания, демонстрация товаров для мам и новорожденных.
В течение дня разыгрывались подарочные наборы для беременных и новорождённых, средства гигиены от партнеров — акции, а в завершении акции состоялась беспроигрышная лотерея для будущих мам. Призами для участниц Акции стали коконы для новорожденных, детские слинги, билеты на бесплатное посещение тематической экскурсии «Красоту познаем до рождения» в Государственном Русском музее и в Импровизационно-художественный Театр «НООСФЕРА» и т.д.
Приятная музыка, украшение залов воздушными шарами, выставка фотографий «Первые минуты жизни», которую подготовили Котова Анастасия и Олеся Хоменко, добрая атмосфера создали праздник, посвящённый таинству материнства — состоянию, требующему особого внимания и поддержки. Также было приятно видеть среди посетителей много будущих отцов, сопровождающих беременных.
Это мероприятие позволило женщинам почувствовать значимость беременности и будущего материнства и понять, что специалисты с радостью готовы делиться своими знаниями для укрепления семейных ценностей, связанных с рождением малыша, для полноценной, здоровой жизни всей семьи.
Вовлечение большого числа профессионалов и их забота оказывают благотворное влияние на эмоциональный фон для беременной женщины и семьи в целом, чтобы беременность и рождение ребенка стали благополучным и счастливым событием, а так же достоянием страны и укреплением нации.
Беременные женщины и будущие отцы оставили отзывы после посещения мероприятия: «Замечательные лекции! Много полезной информации и очень увлекательные мастер-классы! Большое спасибо!» «Всё замечательно, познавательно и интересно! Понравилось, спасибо за тёплую атмосферу!», «Думаю каждая женщина, которая пришла на мероприятие, получила ответы на свои вопросы. Было много хорошего сделано для пришедших гостей- угощения, множество розыгрышей, подарок каждой участнице!!! Спасибо организаторам – вы удивительно прекрасны!!!» «Мероприятие мне очень понравилось тем, что было не однотипным, нескучным, со своей изюминкой, с дружественной атмосферой. Я проконсультировалась со специалистами»

Участники и партнеры акции:
женские консультации №8; №9; №11; №39, Центры социальной помощи семье и детям, Красногвардейского, Калининского, Приморского районов, Родильный дом №10, семейная клиника «Роддом на Фурштатской», ФГБУ НМИЦ им. В.А. Алмазова, ФГБУ «НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева», Государственный Русский музей.
Компании — партнеры акции: ОАО «Каравай», «Вирилис», «Ренессанс», центр клеточных технология «Покровский», Импровизационно-художественный Театр «НООСФЕРА», «JOONIES», «CROCKID», «Fresh Cakes», «Стелмас», «БОНН КЛИНИК», «Био Беби», Клиника «Дега», АО Инфаприм.

7 июля в Городском центре медицинской профилактики» для психологов родильных домов и женских консультаций, специалистов Школ материнства, специалистов районных центров социальной помощи семье и детям состоялся семинар «Организация работы медицинского психолога в женской консультации».
Медицинский психолог женской консультации №9 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №17» Красногвардейского района Илья Олегович Ефременко поделился опытом использования методики «Линия жизни» в женской консультации. Почему именно эта методика? Она проста в использовании, не требует дополнительного методического материала, нужны только ручка и бумага. Методику можно использовать и как диагностический материал, и как этап психотерапии. Для начала нужно погрузить женщину в ее прошлый опыт переживания значимых событий, как позитивных, так и негативных. Переживание позитивных моментов – это ресурсный опыт, негативных – травмирующий, его надо проработать. На этом этапе обозначаем конкретные вопросы для дальнейшей работы. Затем приступаем к составлению графика –«линии жизни». Рисуем вертикальную, где отмечаем шкалу с делениями от +5 до – 5, и горизонтальную ось, обозначающую ноль. Затем точками обозначаем значимые события, ранжируя их по шкале значимости – хорошие события ставим в поле с плюсом, травмирующие, негативные –в поле с минусом и соединяем их в график. Смотрим, куда направлен вектор. Если вектор смещен в отрицательное пространство, то надо проанализировать, какие это события, страхи, тревоги, с чем они связаны. Это поле для работы с негативными аспектами в будущем. Цель — сместить фокус внимания на позитив, взять контроль над своей жизнью.
Медицинский психолог женской консультации №16 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №4» Василеостровского района Елизавета Валерьевна Стрельникова рассказала о применении метода арт-терапии при работе с беременными женщинами в школе родителей «Василиса» женской консультации, которая существует с 2001 года. Елизавета Валерьевна работает с беременными уже пять лет. В школе проводятся регулярные занятия по арт-терапии, где идет погружение в мир истории искусства, а занятие творчеством помогает в осознании себя и своей ценности. Для беременных они проводятся бесплатно. Главная задача для беременной в процессе арт-терапии – выразить свое эмоциональное состояние через язык художественных образов. Как строятся занятия? На первом этапе идет процесс настройки на дальнейшую творческую работу: беременные приобщаются к всемирному художественному наследию, обсуждают особенности образа матери в разных мировых художественных культурах. На втором этапе происходит создание своей картины. Беременным предлагалось почувствовать себя в роли современных художниц и поработать в любой технике, взаимодействуя с художественными материалами и цветом. Свободное рисование позволяет воспроизводить любые образы. Они могут быть связаны с будущим материнством, отражать представления о ребенке, или же извлекать из подсознания актуальные переживания, тревоги и страхи. Предлагались темы: «Я и мой ребенок», «Любовь к малышу», «Я и моя мама», «Я в родах», свободная тема. После создания рисунков беременным предлагалось дать название своей работе и на оборотной стороне написать свой авторский комментарий в духе «что хотел сказать художник», то есть пояснение, которое раскроет авторскую концепцию произведения и расскажет о языке символов беременной художницы. В процессе создания продуктов творчества особое значение имеет музыкальное сопровождение. Используется классическая музыка, которая благоприятно воздействует на общее состояние беременных. Благоприятный эффект дает прослушивание и пение колыбельных. Они помогают беременным расслабиться и установить взаимосвязь с будущим ребенком. Таким образом создается безопасное арт-терапевтическое пространство. В процессе арт-терапевтической работы они погружаются в расслабленное состояние и наслаждаются процессом творчества. Продукт творчества может быть ресурсом для беременной, подарком для будущего ребенка, и также может стать материалом для индивидуальной арт-терапевтической сессии. В ходе арт-терапевтической работы беременные ощущают уникальность своего состояния,
чувствуют родство со знаковыми материнскими образами мирового искусства.
Докладчик рассказала о песочной терапии, об используемой методической литературе по арт-терапии.
С докладом «Коррекция дисстресса у беременных женщин» выступила медицинский психолог СПб ГБУЗ «Женская консультация №33» Невского района Елена Анатольевна Пазарацкас. Она рассказала о проведенном на базе женской консультации исследовании. У группы беременных женщин проводилось измерение дистресса до и после коррекционного вмешательства – краткосрочной психотерапии. По результатам исследовательской деятельности было выпущено методическое пособие.
Период беременности женщины сопровождается не только положительными, но и отрицательными эмоциями. В психокоррекции беременной необходимо учитывать ее физиологические особенности и ограниченность по времени гестационным периодом.
В основе психокоррекции беременных используется краткосрочная групповая динамическая психотерапия, в основе которой лежит личностно –ориентированная (реконструктивная ) психотерапия.Цель психокоррекции- регуляция особенностей дисстресса у беременных женщин. Задачи: формирование открытого доверительного общения по вопросам протекания беременности у каждой женщины-участницы; формирование более адаптивного мышления; отреагирование отрицательных эмоций; просвещение беременных в вопросах важности грудного вскармливания, гармоничного воспитания детей, гармонизации отношений в семье. Докладчик подробно остановилась на вопросах формирования групп и условиях отбора участников. Инструменты психологического вмешательства: спонтанное рисование, сюжетно — ролевые игры.
Также используется визуализация, упражнения на мышечную релаксацию.
Механизм лечебного воздействия спонтанного рисования -субъективные образы отрицательных переживаний переносятся на бумажный лист, а сама беременная не испытывает, при этом чрезмерного эмоционального потрясения. Психологическая беседа в процессе рисования помогает проговорить деструктивные когниции и яснее их осознать.
Определенный ритм рисования способствует выражению внутриличностного напряжения символами рисунка. Использовались и другие методы психокоррекции, способствующие укреплению эмоциональной сферы беременной: освоение техник релаксации, танцы (сидя на стуле) расслабляющие тело и возвращающие участников в ситуацию здесь и сейчас, групповое общение, как возможность сказать то, что каждый считает важным.
Результаты групповых психологических встреч оцениваются методом наблюдения, обратной связью от беременных в период посещения и после окончания групп.
В итоге: снижаются симптоматические жалобы, повышается терпимость к стрессу, расширяются копинг-стратегии, укрепляется самооценка и формируется более адаптивное поведение в кругу значимых людей. В целом, психологические групповые занятия подтверждают целесообразность использования спонтанного рисования с учетом теоретического подхода к феномену беременности и его следует реализовывать во время беременности с целью улучшения состояния женщин.
О влиянии музыки на эмоциональное состояние беременной женщины говорила в своем выступлении старшая акушерка физиологического отделения СПб ГБУЗ «Родильный дом №9», победитель 2022г. в номинации «Лучшая акушерка учреждения здравоохранения» Евгения Леонидовна Рыжакова. Музыка имеет удивительное воздействие на организм человека. Уже давно в разных странах использует метод лечения музыкой – музыкотерапия. Более спокойная классическая музыка способна успокоить сердцебиение и снизить кровяное давление. Доказано, что ещё не рождённый малыш, находясь в животе у матери, способен слышать и ощущать. Если начать разговаривать с ребёнком уже на этапе беременности, то после своего рождения он будет узнавать голоса близких людей. Общение с малышом в период его вынашивания с помощью прикосновений и звуков называют гаптономией. Музыка при беременности – отличный вариант такого общения. Спокойные классические мелодии оказывают благотворное воздействие на развитие плода, а также успокаивают, умиротворяют и расслабляют его маму Музыкотерапия — одно из наиболее эффективных направлений внутриутробного развития детей. Она позволяет гармонично развивать оба полушария их головного мозга: левое, отвечающее за решение логических задач, и правое, позволяющее мыслить творчески. Такая стимуляция мозга способствует росту нейронов и положительно отражается как на физическом, так и психическом состоянии малыша. Музыкотерапия крайне полезна для беременных. Она помогает успокоиться, настроиться на позитивный лад, учит расслабляться и сосредотачиваться. Такие умения пригодятся в родах, помогут ослабить болевые ощущения. Многие роженицы слушают умиротворяющую музыку, находясь уже в родовой палате. Для улучшения психоэмоционального состояния беременных женщин могут использоваться специально разработанные музыкальные программы, состав­ленные из классических произведений. Классическая музыка в большей степени, чем современные ритмы, подходит для релаксации. Много исследований проводится по вокалотерапии беременных женщин.  Вокалотерапия – лечение пением.
Многими учеными доказан тот факт, что малыш, находясь в утробе матери, слышит и запоминает её голос, пение во время беременности положительно влияет не только на эмоциональное стояние матери, но и будущего ребенка. При пении спокойных песен у женщины улучшается общее состояние, нормализуется давление, а это самым положительным образом влияет на здоровье будущего плода. После родов женщины, которые пели мелодичные песни своему ребенку, замечали, что ребенок более спокойный меньше плачет между матерью и малышом возникает тесный духовный контакт.
Ученые добавляют и другие детали. Они считают, что роль дыхания, (а без ритмичного дыхания пение невозможно) является ведущей для физиологического развития будущего ребенка, а психические процессы у него запускает не что иное, как вибрация маминого голоса. Пение мамы не просто помогает ей общаться с еще не родившимся крохой, устанавливая между ними какую-то совсем особенную, крепкую связь, но и способствует правильному развитию малыша. Но поскольку здоровье, интеллект, способности закладываются еще в период внутриутробного развития, роль музыкотерапии наиболее актуальна для беременных женщин.